特别容易紧张

相亲特别容易紧张怎么办？怎么缓解相亲紧张？

不少单身朋友的交友圈小，结识异性的机会也不多，所以ta们选择了通过

相亲让自己脱单。但相亲对象大多数是陌生人，不少单身面对相亲对象的时候，

会感觉特别紧张，也影响了自己的相亲结果。你在相亲的时候是否会感觉紧张呢？

不如来看看我主良缘的众多会员们，都是怎么处理这个问题的吧。

一、相亲常见的几种心态

在相亲的时候，会感到紧张的单身朋友，大多数没有什么相亲经验，会把一

些很正常的事情想得很复杂，让自己的心态影响了自己的相亲，在见面的时候也

会因为这样的心态感到过分的紧张。

1、对方会评价你，你也会评价对方

你会很容易把时间浪费在担忧“对方会不会喜欢你”这个问题上，但你在评

价对方的同时，对方也在评价你，初次约会的时候相互评价很正常，做好自己就

可以。

2、太注重自己的缺点

过分关注自己的缺点或者哪里不好，反而在相亲的时候会被对方认为是缺乏

自信。

3、把相亲看得太过重要

认为第一次相亲就一定要找到一个对象，甚至是把成功不成功看得非常重要。

认为相亲失败，自己的情感生活就是失败的，再也没有可能找到自己心仪的对象。

二、怎么缓解相亲紧张？

1、平常心

面对相亲不要排斥，也不要报以太多的希望，以认识一个新朋友的心态去面

对。也要正确地认识相亲，如果一开始就对相亲有着错误的认知，那么很容易会

在不顺利的情况下反而影响自己的心态。

2、不能操之过急

如果你总是想一面定终身，会给自己造成很多的压力。见了第一面以后，有

没有感觉都正常，不要着急的问自己ta到底行不行？多给自己和对方几次机会，

让双方有多一点的了解，这即是对自己负责任也是对对方负责任。

3、和介绍人沟通，多了解对方

相亲一般都有一个中间人，可以通过介绍人了解对方的性格、长相、工作、

家庭等。先看看照片合不合眼缘之外，也可以在相亲前就做好一些准备，让相亲

的整个过程不会感觉茫然无措。

相亲只是恋爱中认识的方式的不同，这种奔着结婚为目的的相亲，刚开始容

易冷场很正常。相亲也是看缘分的，凡事不能太强求。