茶叶妙用

铁观音茶叶日常生活有妙用

铁观音除了热饮，在日常生活中还有很多妙用，可以用来处理伤口，而其温和的效用

还可以帮助包包消除发炎红肿现象。

铁观音妙用一：刷牙。这是生活中最常见的一种了吧。经常用铁观音茶叶水来刷牙可

以预防牙龈出血等口腔病症。

铁观音妙用二：治疗伤口。把铁观音茶叶熬制成汁，待冷却后涂抹在伤口或者烫伤处，

一日四五次。伤口会很快的好起来哦。

铁观音妙用三：皮肤发炎红肿。很多刚出生不久的宝宝身上都会出现发炎红肿的现象。

用铁观音茶叶熬水放置适宜的温度给宝宝外洗。

铁观音既是一种珍贵的天然茶饮，又有很好的美容保健功能，经科学分析和实践证明，

铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，

具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症等功效。可是喝铁观音也要注意

一些事项，才是健康喝铁观音，达到养生保健的目的。

第一，最好喝放置一段时间的铁观音，铁观音的本质属于寒性，在加工过程中，会采

取炭火或用电来烘焙，寒火交融;从中医的角度来看，刚制作的茶属于水火未调，茶的寒

性和烘焙来带的火都是很强的状态，如果这时喝下去，通过人体来实现寒和火的平衡时对

人体来说很有伤害的，所以要适当的存放一下，让茶的寒性和烘焙的火气都降一下，能和

人的身体更相应，有利于人体健康。

第二，最好不要早晨空腹喝铁观音，因为铁观音的成分比较浓郁，空腹喝铁观音会冲

淡胃酸，而且还会抑制胃液的正常分泌，不利于消化，甚至还会引起头部不适、心悸、心

烦、胃部不适等症状，感觉就像喝醉酒了，我们称其为“茶醉”现象，如果发生“茶醉”

现象，最好吃一些小零食或者吃一块糖以此缓解;除外，空腹喝茶也不利于人体对蛋白质

的吸收，还会引起胃粘膜炎等疾病。

第三，贫血不宜喝铁观音，因为铁观音中含有大量的鞣酸，鞣酸可与人体内的铁结合

成不溶性的结合物，使体内得不到足够铁的来源，尤其是女性在来月经期间，更不适合喝

铁观音，因为在那段时间喝茶尤其是喝铁观音等浓茶极易引起缺铁性贫血。

第四，酒后不宜喝铁观音，一般都认为喝完酒，喝点茶能够醒酒，实际上这是一种错

误的观点，喝浓茶更是错误，因为本身茶叶能够兴奋人的神经中枢，酒后喝浓茶会加重对

人心脏负担;其次，虽然茶叶具有很好的利尿作用，但是酒后喝茶会使酒精中有毒的物质

醛尚未全面分解就从肾脏排出，对肾脏具有很大的刺激性;所以，为了保护心肾，不要在

酒后饮茶，尤其不能饮铁观音类的浓茶。

1、因为吸烟会促使人体血清中的维生襄C与烟雾中的一氧化碳、亚硝胺、尼古

丁、甲醛等氧化致癌物相结合，进而转变为无毒化合物或非突变物质排出体外，使得维

生素C含量大大减少，给人体的健康留下隐患，并加剧了自由基对各种正常细胞的损伤作

用。而铁观音中维生素C的含量较丰富，在正常情况下的维生素C的浸出率可以达到80%

左右，而茶汤中的维生素c在90c的温度下也很少被破坏;所以常饮铁观音可以摄取到适

量的维生素C，可以补充由于吸烟造成的维生素C的不足，以此来保持人体内产生和清除

自由基的动态平衡，增强人体的抵抗能力。

2、研究表明，自由基也是造成基因变异、致癌的重要原因;而铁观音中的茶多酚能抑

制自由基的释放，控制癌细胞的增殖。同时铁观音中茶多酚的主体儿茶素类物质是一种抗

氧化剂，也是一种自由基强抑制剂，它可以抑制由吸烟而引起的肿瘤发生;因此常饮铁观

音可以减轻吸烟诱发癌症的可能性。

3、每天吸30支烟的人，他的肺部在一年内得到香烟中放射性物质的辐射量相当于他

的皮肤在胸腔x光机上透视了大约300次;而饮铁观音能有效地阻止放射性物质侵入骨髓

并可使锶90和钻60迅速排出体外，且其中的儿茶素类物质和脂多糖物质还可以减轻辐射

对人体的危害，对造血功能有显著的保护功效。

4、茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌;将一小撮茶叶放中，细细咀嚼

一番，如此连续三天，一天三次，能达到消除口臭的神奇功效。

5、每天吸20支以上香烟的人，患白内障的可能性是不吸烟人的2倍，吸烟量越大，

患白内障的可能性也就越大;加拿大科学家却发现，多饮铁观音可以防止白内障，因铁观

音中的茶多酚分解产生的抗氧化作用的代谢物可以阻止体内产生自由基的氧化反应的发生。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。