如何治疗小学生拖延症

在一项调查中显示，大约75%的学生认为自己有拖延症状，其中50%的学生表示拖延已经成了他们的习惯;超过25%的成年人也患有“拖延症”，广东专科并已经影响到了他们的正常生活。那么如何治疗小学生拖延症呢?下面https://www.882682.com/为大家介绍如何让学生远离拖延症。

首先要明白的是，流传的治拖延症的方法各种各样，但是实用性并不够强。因为每个人都有自己的性格和习惯，所以了解本质对症下药才是上策

1. 自己的想法。你为什么会有拖延症?为什么担心拖延症? 也许是为了作业，也许其实并不想理这些烦人的任务，但是为外部形势所逼迫。如果是被动的做事，效率自然就低了。解决拖延症，并不需要有多么强烈的执母爱的美句 简短念或兴趣，你只需要有个冷静客观的心态去做事就可。

2. 环境。 这里的环境特别指人营造的环境氛围。由于有拖延症问题的五四时期朋友往往是第1点没有到位(主动地积极认知)，所以只好借助环境来被动地改变认知。

这种效果本质上是对价值取向短暂地定向改变。这种效果的力量远超我们的想象。利用这个规律，我们可以把任何事都做的更好!当你预料到自己可能会拖延时，定下决心去寻找一次可以对自己有帮助的环境。这种甜头足以令你上瘾，从而形成习惯。

3.去实践，去了解。作为一个曾经的拖延症患者。明治维新时间患上拖延症的人往往是被动生活的。试想一个对生活充满兴趣与激情的人会最好听的网络歌曲得拖延症吗，显然不会。所以，你可以通过去接触这个社会或人来寻求变化。也许不能直接解决问题，但可以使自己不再是封闭的小池而是与海相连的湖泊。有了转变，你一定能从中收获和进步。这是具有无限可能性的做法。

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