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小学生的考试心理需要怎样调节

更新时间:2023-03-09 01:46:42 阅读: 评论:0

小学生大部分最怕的就是考试,因为考试的成绩会影响到父母对于自己的态度,所以说很多小学生对于考试都有一种恐惧感,尤其是那些学习成绩很差的学生,都会影响到自己的健康心理。

小学生的考试心理需要怎样调节

一、小学生考试心理紧张的表现形式

小学生考试心理紧张这一现象有多种表现形式,常见的有:频繁上厕所、心跳加快、心慌、手哆嗦、出汗、全身颤抖、甚至会对考试出现怯场,大脑一片空白,反应迟钝,对平时会解答的问题也会感到束手无策,严重的甚至无法坚持考试而晕场。

二、小学生考试心理紧张产生的原因

不仅是小学生,成年人也会产生紧张现象,无事时不紧张,有事时紧张,当人们遇到大事时,如:考试、做手术等都会产生心理紧张,这是正常现象。对小学生而言,考试本身就是一件让人紧张的事。社会的竞争辐射到学校是学生的竞争,学生的impacted竞争焦点是学习成绩的高低。每一个学生,他的学习成绩天津一日游攻略如何,都要面对家长、老师、同学,甚至是亲朋戚友。他们心里感到,成绩好的脸上就有光、父母高兴、老师喜欢、亲朋戚友称赞,在同学面前能昂起头做人。反之就低人一等,没脸见人。有一种自卑和负罪感。所以考试成绩高低,家长、学生都看成是一件很重要的事。故此,每个学生考试前都产生或大或少的紧张心理。元旦手抄报简单又漂亮小学生考试产生紧张心理和父母有一定关系,但不是全部原因。这有两层含义,首先是每个人的神经类型不一样,先天因素不同,有人容易产生紧张心理,而有的学生的紧张心理就轻一些;其次,与每个学生的家庭教育有关,如果父母对学生要求较高,比较看重学生的考试成绩,学生考试时就容易产生紧张心理,反之,学生就不易产生紧张心理。小学生考试产生紧张心理和自己的心理素质有关,这有先天遗传因素,也和后天的教育锻炼有关。如航天员杨利伟,他的心理素质非常过硬就是先天的,在神五升空的前几天他的心跳非常稳定。后天的培养锻炼也很重要,有意识的把考试的重要性淡化,平时多培养自己临危不乱的心理素质,有助于克服考试产生的紧张心理。

三、小学生考试心理紧张的利与弊

小学生考关于中秋节的优美句子试产生紧张心理有利也有弊,关键是心理紧张的程度。在考试时适度的心理紧张,是非常有利的,此时记忆状态佳,思考问题敏捷,解答问题又快又好,能够发挥出较好的水平。考试时过度的心理紧张是非常有害的,会使学生产生怯场现象,头脑一片空白,反应迟钝,整张试卷全成为难题,束手无策,严重影响学生水平的发挥。考试时学生心理一点也不紧张,这时也不好,人不紧张时思维也不敏捷,也影响自己水平的发挥。这与现代生命指挥调度医学的研究结果是一致的。

小学生在考试的时候还是要调整好心态,思想压力不要太大,大家还是要先对小学生有哪些心理特征进行了解,然后知道学生容易出现的心理问题,这样才可以知道如何有针对性的解决,多咨询https://www.882682.com/,这里有最详细的校园安全知识

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