豆角烧排骨

XX机关食堂周食谱

2012年X月X日至X月X日

星期早餐午餐晚餐

星期一

红薯稀饭,纯牛奶,

小蛋糕,手工馒头,

卤鸡蛋,凉拌三丝,

素炒绿豆芽,泡菜;

尖椒回锅肉,土豆烧肘子,黄瓜

拌猪头肉,柿子炒鸡蛋,香菇菜

心,炒苦瓜,东瓜绿豆排骨汤,

南瓜米饭,银耳汤,泡菜;

沙生炖鸡,凉拌口条,鱼香肉

丝,炒罗卜丝,糖醋白菜,肉沫

粉条,风尾汤,泡菜;

星期二

南瓜稀饭,手工花

卷,煮鸡蛋,炒土豆

片,拌豇豆,泡菜,

圆白菜回锅肉,红烧鱼块,青椒

肉丝,肉沫茄子,酸辣土豆丝,

素炒风尾,白罗卜骨头汤,玉米

沙蒸米饭,泡菜;

宫保鸡丁,笋子肉片,白斩鸡,

自然豆腐,炒黄豆芽,炒小白

菜,白菜豆腐汤,泡菜;

星期三

花生稀饭,馒头,卤

鸡蛋,炒豆角丝,素

炝圆白菜,泡菜;

洋葱回锅肉,土豆烧排骨,毛血

旺,麻婆豆腐,素炒茄子条,素

炒空心菜红薯蒸米饭,香菇炖

鸡汤,泡菜;

水煮肉片,凉拌耳片,卤龙骨,

白油东瓜,酸辣土豆丝,白油

丝瓜,苦瓜豇豆汤,米饭,泡

菜,

星期四

小枣稀饭,包子,咸

鸭蛋,干煸苦瓜,小

葱豆腐,泡菜;

豆角回锅肉,土豆烧牛腩,粉蒸

肉,肉沫碗豆,家常菜心,素炒

三月瓜,西红柿排骨汤,南瓜蒸

米饭,泡菜;

酸菜鱼,小尖鸡,豆角肉丝,素

炒绿豆芽,素炒茄子饺子饺

子汤,泡菜;

星期五

绿豆稀饭,油条,豆

浆,煮鸡蛋,炒土豆

丝,炒东瓜,泡菜,

蒜苗回锅肉,尖椒炒猪头肉,水

煮肉片,木耳炒鸡蛋,天蚕土

豆,素炒小白菜,东瓜乌鸡汤,

玉米饭,泡菜;

青椒肉丝,土豆烧排骨,豆角

炒肉,小葱鸡蛋,素炒圆白菜,

素炒飘儿白,白菜豆腐汤,泡

菜;

星期六大锅菜水煮鱼柿子蛋花汤

梅菜扣肉,鱼香肉丝,土豆烧

肘子,韭菜豆干,素炒风尾,炒

酸豇豆,鲫鱼豆腐汤,米饭,泡

菜;

星期日

小米粥,花卷,煮鸡

蛋,小葱豆腐,炒白

罗卜丝,泡菜

回锅肉,青椒肉丝,拌猪头肉,

蒸水蛋,三色豆芽,柿子鸡蛋,

香菇炖鸡,米饭,泡菜;

大卤面肉,鸡蛋,木耳,黄花,

碗豆,土豆,青菜面汤