肝功能不好有哪些症状

肝不好有哪些原因_肝不好的原因

肝功能不好，身体容易出毛病，所以饮食有很多禁忌，为什么人

会肝不好?肝不好是有什么原因的?以下是店铺为大家整理的肝不好的

原因相关知识，欢迎大家阅读!

肝不好的原因

肝脏不好的原因有很多,上火,疲劳,乙肝,急性肝炎等等都是会导致

肝脏不好,肝脏不好的话建议用中药治疗,还可以服用一些清肝的药物进

行治疗看看,比如护肝片,缓解肝脏不舒服效果是很好的,如果是肝炎的话,

最好是尽快的治疗,肝炎对人体的危害还是很容易,没有及时治疗是很容

易导致肝硬化的发生,肝脏不好的人在日常生活中要戒烟酒,不吃辛辣刺

激的东西,多喝水,还要注意多休息,不能太疲劳了。

肝脏功能不好的朋友可以多吃点梨子、葡萄、猕猴桃、香蕉、石

榴等水果,对肝脏很有好处,其实大多数的蔬菜和水果都有强肝的作用。

别的一些食品的话,洋葱、木耳、西红柿、大蒜、甘薯、玉米、牛奶、

蘑菇、燕麦等对肝脏都有好处,大豆类、海鲜类、蛋类可以多吃,也是很

常见的食物。记得要忌烟酒、别吃油腻、辛辣的食物,腌制和霉变的食

物也要节制,尽量不要吃。

肝不好如何护理

饮食保健:宜食些易消化的高蛋白食物,如鱼类、蛋类、乳类、动物

肝脏、豆制品等,还应适当吃些糖。肝脏对维生素K、A、C的需要量较

大,故适当多食些富有维生素的食物,如新鲜蔬菜和水果之类,同时,还宜

适当食用含纤维的食物,高纤维食物有助于保持大便通畅。但不宜给予

太多的脂肪。否则,有引起“脂肪肝”的可能性。

切忌嗜酒:过量饮酒可以引起食欲减退,造成蛋白质及B族维生素缺

乏,发生酒精中毒,还可以导致脂肪肝、肝硬化、急性中毒甚至可引起死

亡。因此日常生活中切忌过量饮酒,以免损伤肝脏。

戒怒防郁:人的情志调畅与肝的疏泄功能密切相关。反复持久或过

激的情志,都会直接影响肝的疏泄功能。肝喜调达,在志为怒。抑郁、暴

怒最易伤肝,导致肝气郁结或肝火旺盛的病理变化。因此,要重视培养控

制过极情绪和疏导不良情绪的能力,保持情绪畅达平和。

预防传染性肝炎:其有效的方法是搞好清洁卫生,把好饮食卫生关,同

时配合药物防治。

肝功能偏高的原因

1、肝损伤所致

所谓的肝功能alt指的就是转氨酶,而这种物质是大量的存在于我们

的肝部的,所以说这个时候他出现升高的趋势就可能意味着我们的肝脏

受到损伤,致使肝细胞破裂而释放出大量的转氨酶所导致的。这种情况

一定要引起我们的重视,否则是极有可能带给我们身体更加严重的危害

的。

2、乙肝病情严重

另外还有一种可能就是对于一些乙肝的患者,这个时候如果检查肝

功能alt偏高,这就意味着患者的乙肝病情加重,所以这个时候最正确的

做法就是要及时的到医院进行相关的检查并抓紧时间治疗。乙肝如果

严重话的话,那带给我们身体的危害可能会直接的影响到生命,所以不容

小觑的。

肝功能不好怎么调理

1、多注意休息。按时作息是良好的生活习惯,对肝病患者来说就

更为重要。不要熬夜,夜里的睡眠质量明显高于白天,很多人熬夜后得不

到充分休息,长期处于一种疲劳状态,情绪低落,工作效率下降,导致经常

熬夜的恶性循环,肝脏负担也会加重。

2、合理的膳食,食疗调节肝功能不好。肝病患者饮食方面多吃清

淡食物,补充足够的水果和蔬菜以满足身体对维生素和纤维素的需求。

3、保持良好的心态。肝功能不好的患者应该正确的看待疾病,保

持乐观的心态。肝功能不好患者应注意保持乐观情绪,中医认为“喜、

怒、忧、思、悲、恐、惊”七情,是人体对外界客观事物的不同情绪反

应,只要调节正常,就不会导致疾病。若存在强烈或者长期的七情刺激,就

会扰乱人体正常的生理活动,使脏腑气血功能发生紊乱,导致疾病的产生

或者加重。总之肝功能不好的患者要保持心情舒畅,情绪稳定。

4、定期监测。肝功能不稳定的患者间隔2～4周复查一次,病情稳

定者间隔3月。如果病情加重,或出现乏力、肝区痛、食欲减退等症状

时要随时到就诊。