厌食症怎么得上的

第七讲心、心胞的病理变化与梦境（上）

第01:徐文兵梦与健康视频相关文字

治疗这种心的实寒症最好的办法就是扎针放血，另一种艾灸治疗

的方法对虚寒症也非常有效果。这两种办法的区别是，艾灸是把一块

冰慢慢用火烤化，而放血是拿一个冰锥把冰弄碎。从效果来说扎针更

快。

三、心虚火

火的这四种状态有可能会综合在一起，如某个人心里面有实火，

肝里面有阴寒，有的人会上热下寒，还有的人会左热右寒。脾克肾，

当脾出现实症的时候，肾就会出现虚症。

这四种关系之间能转化，一般规律是先虚后实，先有虚寒再有实

寒，先有实火后有虚火。气血两虚就是先有了虚寒症，慢慢发展到了

虚热症。人得病首先伤了元气，慢慢才往里走，先伤腑后伤脏。所以，

找大夫看病一定要得到精确的诊断，确定是虚症还是实症。

中医首先是“善诊者察色按脉，先别阴阳，再分虚实”。心虚火

的状态就好像是锅里的水快熬之后滋滋作响冒烟的状态。

1.症状

治疗虚火有两个选择，一是撤火，一是往锅里加水。如果选择撤

火，撤火之后人的整个生理功能状态会下去一大截，也不那么燥热了，

但同时他也没有了什么太大的欲望。这种治疗方法是不对的，平衡的

方法应该是往锅里加水。

中医认为“舌为心之苗”，阴虚不足的人有一种表现——舌头是

红色的，第二，舌是干燥的、没有舌苔的。就好像把人的味蕾全部给

破坏一样，这样的人不能吃任何辛辣刺激的食物，因为舌头受不了。

还有一种人表现为“地图舌”，舌头上面一块有舌苔，一块没舌

苔，看上去像一张地图。这种人伸出舌头会乱颤，是内心一种不安定

的表现。白天这种人会虚性亢奋，有特别亢奋的食欲，真把食物摆在

他面前的时候又吃不下去。感到口干想喝水，拿到水之后又“欲漱水

不欲咽”。

虚性亢奋包括性欲亢奋，但也是假的。这种虚火的人容易焦虑。

《黄帝内经》说“因思而远慕”，有一个小故事能够帮助更好地理解

这句话，一个相声叫《扔靴子》，一个老头把自己楼上的房子租给一

个年轻人，可是这个年轻人每天晚上都回来得很晚，蹬蹬蹬上楼之后

把靴子一扔，嘣一声砸到地板上，接着是第二只靴子，“嘣”又一声，

每天晚上老头都要听完这两声才能安心睡着。有一天老终于头忍不住

了，于是跟小伙子说让他回来的时候动作轻一点。小伙子知道自己吵

到了大爷很过意不去，连忙道歉说对不起。结果当天晚上小伙子忘了

这回事，蹬蹬蹬回来把一只靴子扔了，这时候突然想起来大爷的话，

于是赶紧把第二只鞋脱下来轻轻地放下。结果楼底下的大爷一晚上没

睡觉，就在等着第二只靴子落下来。大爷急切期待着第二只靴子落下

来的状态就叫虑。

2.梦境

人们从小就被灌输“有因必有果”、“有志者事竟成”、“只要

功夫深，铁杵磨成针”、“功夫不负苦心人”、“好人有好报”等思

想，当长大之后人们才发现真实的社会不全是这样的，心理上就会产

生很大的落差，开始焦虑。白天的焦虑到晚上形成梦境，梦见考试考

不过、找钱包或者走在炭火烤红的铁板上。绝大部分人都会在成年以

后梦见考试，甚至我遇到过一位70多岁的老教授也梦见考试，因为年

轻上学的时候有一门政治经济学没考过，一直记到老。

这些梦境都是因为心里有虚火，有一团小火苗，只要有一瓢水进

来，小火苗就能灭了。但是很多人都缺少那一瓢水。俗话说“恬淡虚

无，精神内守，病安从来”。健康的人有一种自我安慰、自我平复的

能力。科学研究发现，唾液里有一种酶能促进伤口愈合，这是生理上

的舔。心理上的舔就是自我缓解焦虑的功能，如健康的人会做梦捡钱

包最后捡着了，其实就是生理的一种平衡，让虚火苗下去。当自我平

复功能衰弱的时候，人就会变得愧疚、自责、自卑，晚上做的梦也是

一种焦虑的状态。

3.解决办法

心虚火严重的时候舌头上会出现沟壑纵横的情况，伸开舌头上面

全是裂纹。滋补心的阴血的最好的东西首先应该是寒性的，心主血脉，

汗为心之液。血和汗的味道偏咸，所以一般用咸寒的药滋补心的阴血。

又经济又好用的就属鸡子黄了，《伤寒论》中专门有一个方子叫

朱雀汤，后世张仲景给这个方子改名叫黄连阿胶鸡子黄汤。鸡蛋黄入

心能够滋补心阴，鸡蛋黄千万不能用炒的办法吃，也不能蒸成鸡蛋羹。

而应该在煎好一杯药以后，当药的温度在90度的时候把鸡蛋黄放进去

搅拌，一般用两个鸡蛋黄配一杯药喝下去，有很好滋补心阴的效果。

另外喝茶也能滋补阴火，但是泡茶最好用山泉水，因为水本来在

地下，从山上冒出来的泉水有阳气。用东阿古井的水熬阿胶，滋阴的

效果也特别好，尤其能够滋补心里面的阴火。还有牡蛎、耗也是很好

的滋补阴火的好材料。西方人约会前喜欢吃一点牡蛎，这样比较容易

激发自己的情欲，因为牡蛎是雌雄同体的东西，是一种阴阳都补的好

食材。通过这种药补加食补的方法缓解阴虚火旺的焦虑，效果非常好。

还有一种办法，养心的最佳时辰是每天的午时和黄昏时刻。有一

首诗是“月上柳梢头，人约黄昏后”，人在黄昏的时候最容易动情动

欲。所以，在这两个时间睡一会也是养心的好办法。

第八讲心、心胞的病理变化与梦境(下)

四、心虚寒

心虚寒是心气或阳气不足，阳和气有一些区别，“气”指动力、

推动力;“阳”指温度。

1.症状

心气虚寒的人在白天提不起精神，容易悲天悯人。如看见路边有

一个要饭人他会难受，一定要给一两毛钱才觉得舒坦。看见街上的流

浪猫、流浪狗心里也会不舒服。正如“兔死狐悲，物伤其类”，其实

是在感受自己。这种人的舌头没有血色，心脉弱或无脉症。

正常有心气的健康人会有爱心，看到别人痛苦自己也会觉得不舒

服，能伸出手来帮忙。而心里阴寒恶毒的人看到别人痛苦他会高兴，

见人有所失，若己有所得。这种心气虚寒的人会出现爱无能、爱无力

或者心有余而力不足的状态。用一个字来概括这种状态就是“哀”。

俗话说“哀莫大于心死”，“哀”就是欲爱而不能，欲爱而无力。哀

到一定程度会渴望被人爱，希望得到别人的帮助。想让别人爱又得不

到爱的人会产生一种“怨”。

怨和恨的区别是怨是虚症，渴望被满足却没被满足。恨是实症，

不但没有被满足还因此满足了别人。

心虚寒的人哀怨到一定程度觉得做什么事情都没有意思，甚至觉

得活着也没有意思，哀莫大于心死，这就是早期的抑郁症。有人会在

某一天突然觉得以前干的所有事情都是瞎忙，没有任何意义。这时候

既是“危”，也是“机”，能够给你提供一个认识自己、改造自己、

换个活法的机会。

2.梦境

心虚寒的人到晚上经常梦到自己被爹妈扔了，梦见流浪、被遗弃，

或者梦到陷到一个地方没人拉自己上来。抑郁症有一个特别明显状态

就是无助，总想让人伸手拉自己一把，但就是没有人伸手。

3.解决办法

中医在给这种人号脉如桡动脉、尺动脉的时候，有时会摸不着脉。

而且沿着心经捏下去很多人没有感觉。中医有种治疗的办法叫“以针

引气”，用针灸的办法恢复动脉的搏动和身体的温度，人的心情就会

得到改变。

在中医里心就是火，治疗这种心虚寒抑郁症的最好方法就是加火，

而且需要长久地加火。艾灸就是专门给心加火的一种办法。用一个成

语形容哀和怨就是“黯然神伤”，针灸的穴位应该是神在的地方。人

体有361个穴位，每个穴位都有名字，带“神”字的穴位有十几个，

最著名的有神阙穴、巨阙穴。古人把两山中间的缺口叫阙，在阙那垒

一座城墙，把阙封起来，就是关。阙是神气出入的地方，要安抚心神

的最好方法就是找到通往心神的阙口。比神阙还小的是在边上开的神

门，分别在腕横纹和肌腱内侧的小角处。所以当你觉得摸不到脉的时

候按一下神门，就能够摸到了。

艾灸治疗就是用燃烧起来的、自然的、像母爱般的、温性的、阳

性的热量缓慢渗透到身体里面，引起气的共振共鸣，然后深入到内心。

比较粗糙浅薄的想法认为热就是热，没有什么区别，用艾草跟点

一根烟产生的热是一样的。其实是有很大区别的，波长、波幅、振动

频率不一样，给人的感觉也不一样。有的火会让你感到很尖、很刺，

如大冬天的电暖器就不太舒服，拿沙锅炖的肉和拿铁锅炒的肉味道也

不一样。

从饮食上来说，心气虚，觉得活着没有意思的人要用鸡蛋、阿胶

滋补肾阴。很多人减肥减到最后得了厌食症，已经不是脾胃的问题，

伤的是心气。很多补心、补气血的中药本身的颜色也是红色的，中药

里面有一种矿物药叫代赭石，《伤寒论》里面记载“旋覆花代赭石汤”

就是一个补心气的方子，能够有效治疗厌食症。

如果一个人在没有邪气的情况下本身有痰浊瘀血，再用补药就等

于资助敌人成长。真正补心气的药是鹿茸，补肾的药是偏寒的，起到

封固的作用，能够治疗早泄。但是对人没有性欲或阳萎的人需要把火

点起来，要补的就不是肾，而是肝。最好的办法就是补充精，养精蓄

锐恢复之后欲望自然就来了。

很多人认为鹿茸、狗肾、海狗肾、海马、牛鞭、狗鞭是补肾的，

其实不是这样，这些都是肉，血肉有情之品，这些都是补心催欲的。

现在很多人都希望通过这些东西催发性欲，虽然很快有了性欲，结果

却是猝死。本来是自我保护，结果变成一种被动的伤害。所以，这些

些药给那些没有阴寒恶毒邪气的人使用是可以的，在治疗当中一般都

是到最后才用这些药。

而最补人心气的东西是胎盘，动物生完孩子之后做的第一件事是

把自己的胎盘吃了，能够预防产后抑郁。现在很多人生孩子都采取剖

腹产的办法，其实最好的方式应该是顺产。剖腹产伤的就是女人，不

仅伤到韧脉，而且还会伤及丹田。剖腹产以后医生要给病人缝伤口，

又怕伤口感染又给打抗菌素，因为抗菌素极其苦寒，会导致剖腹产的

人被冰镇住了，没有奶水。本来生孩子失精失血又耗气，最后还这样

的结果，越来越多的人得产后抑郁症也就不奇怪了。

因此，女人最好要顺产，产完了以后要保留脐带血，也就是干细

胞，由它可以催生出很多细胞。如得白血病的人造血功能毁坏了，干

细胞就可以给病人再造血。胎盘经过特殊的刨制、烘干焙干以后磨成

胶囊吞服，这是治疗哀怨的最好方法。

老百姓有一句话叫“心肠要热”，是有一定的道理的，有些人的

经络不畅，肚子冰凉都是虚寒的表现。赵本山在他的小品中有句流行

的话是“心挖凉挖凉的”，形容的就是虚寒朝着实寒的方向转化。

第02:徐文兵梦与健康视频相关文字(更多补充)

上不上去下不下来左右为难。当把事情解决了或者把心口窝的郁

结散开，他的梅核气也就没有了。治疗这种心的寒实症，扎针放血。

艾灸是治疗虚寒症非常好。就像给你一块冰，你是用火慢慢烤还是用

冰锥几下弄碎了？扎针快。这种人扎针放血快，不要等他自己拿刀子

放血，你先给他放了。放了以后他那种邪恶的阴寒的气息和能量都出

来了，他的情感情绪和梦境都会平和一点。

心虚火对应的梦境：虚火的状态是：锅里的水快熬完了，吱吱作

响，滋滋冒烟的状态。实火是锅里还有水，底下火烧大了。治疗虚火

的方法一个是撤火，一个是加水。撤火后这个人的整个的生理功能状

态就下了一大截，也不那么燥了，不那么热了，但是他也没什么太大

的欲望，所以治疗方法是错误的。平衡的方法是往锅里加水。阴虚火

旺的症状，阴虚不足。表现为

1.舌头发红干燥乱颤，舌为心之苗，有火舌红，干燥没有舌苔。

若湿气大，舌头上有白苔黄苔腻苔。这儿这种人是镜面舌，无舌苔。

就好像把人的味蕾全部破坏，当然也不能吃任何带有辛辣刺激的东西，

因为他舌头受不了。还有一种人表现叫地图舌，一块有一块没有，就

是剥脱的那种状态。还有一种人伸出舌头乱颤，这是内心的一种不安

不定的表现。白天就是

2.虚性亢奋，来不了真格的。实性的亢奋可以脱光了满世界跑跳

到冰水里不觉得冷。这个火是假火，他是有食欲而且特别亢奋的食欲，

老想吃，真把东西摆在他面前了，吃一口不吃了，一看假的。老渴，

喝一口不喝了，但欲漱水不欲咽，喝进去不舒服。

3.虑。还有人表现为虑或者说焦虑。虑：因思（有思想）而远慕

谓之虑。例如：相声扔靴子，老大爷急切的期望着第二只靴子落下来

的那个状态叫虑。过年放二踢脚，第二声响了心里踏实了，不响呢？

心里空落落的感觉，等第二声的状态是虑。很多人焦虑的原因是，从

小灌输有因必有果，有志者事竟成，只要功夫深铁杵磨成针，功夫不

负苦心人，好人有好报，之后当我们碰到真实的社会上不是这样的时

候，很多人开始没着没落，做了好事没得到好报，下这么大功夫也没

考上大学，工作这么卖力也没有提成副处，这时候人就开始焦虑了。

当白天的这种焦虑到晚上形成梦境，就老是做梦梦考试。老教授70多

了还在梦见考试。

心虚火对应梦境：

1.梦见考试；

2.梦找钱包；钱包丢了就是找不到，找了一晚上钱包，其实他心

里有一个小火苗，虚火，但是只要有一瓢水进来，小火苗就灭了，但

是那瓢水就下不来。人有自我的缓解焦虑的这种功能。比如说健康人

他会做一个梦，捡钱包我捡着了，其实生理他有一种平衡，让虚火苗

下去。这种功能衰弱的时候，人就很难自我宽慰或自我抚慰，人就慢

慢会变得愧疚自责自卑。

3.梦见走在烧红的铁板上，梦中灼热撕开老想找口水喝但是又没

有水的这种梦都是心里面有虚火需要滋阴。发展到严重就使舌头上沟

壑纵横。一伸舌头全是裂纹。滋补心的阴血得最好的东西是，它应该

是寒性的，锅里没有水了，咸寒的药，

1.鸡子黄。《伤寒论》朱雀汤，张仲景改名为黄连阿胶鸡子黄汤。

鸡蛋黄入心滋补心阴。药煎好了以后，倒出来温度大概就90度，把鸡

蛋黄放进去，搅令相得，两个鸡蛋黄一杯药然后喝下去，滋补心阴的

效果最好，它除了能治疗人这种虚烦睡不着。好多人心里面有虚火表

现出来也是睡不着觉。实火睡不着觉可以泡吧上网看电影，还有精神

去看。虚火的人就是觉得困，躺下还睡不着，起来干点事情还干不了。

2.阿胶。无论是心有伤口还是其它地方有裂缝有伤口包括肾虚要

补一定都用一些胶类的药。必须驴皮来做，熬制阿胶的水必须是东阿

古井的水，滋阴效果特别好，尤其滋补心里面的阴火。

3.牡蛎，耗。欧洲人知道，约会前吃点牡蛎容易激发自己的情欲。

牡蛎是一个阴阳都补的好的食物，雌雄同体。滋阴吃生耗。还有一个

办法，养心的最佳时辰是午时和戌时（下午5-7点），月上柳梢头人

约黄昏后，为什么黄昏人容易动情动欲？因为那会正好是心包的时间。

怎么不大早上约会？在这两个时辰睡上一觉也是养心得非常好的办法。

现代人中午不睡觉，很多人熬到快下班5-7点的时候，其实都有点困，

还得开车回家要不就挤车回家，这时候人就困的有点困不欲生的感觉，

与其这样，不如让他们先下班，你在办公室睡一会，用不了多久，20-

30分钟就行。这是穷人养心的办法。

第八讲，心心包的病理变化与梦境（下）

心的虚寒其实是一个心气或者阳不太足。这个阳和气有什么区别？

气是指动力推动力，阳指温度，白天这种心气虚寒的人是个什么状态？

心虚寒症的症状：

1.提不起精神，悲天悯人。愁天悯人是看见路边有个要饭的就难

受，总得给人点钱才舒坦；看见流浪猫狗就觉得心里不舒服，没准还

掉几滴眼泪。兔死狐悲，物伤其类，其实是在感受他自己。正常人有

心气的人，健康人会有爱心，看到别人痛苦，自个也会觉得不舒服，

但是也能伸出手来帮一把。心里怀那种阴寒恶毒的人，看别人痛苦他

高兴，见人有所失若己有所得，看人家丢东西比自己捡钱包还高兴。

不能说这个人坏，只能说他有病。心气虚寒的人会出现一种爱无能或

者爱无力，或者心有余而力不足的状态。

2.哀。哀莫大于心死。哀就是欲爱而不能，欲爱而无力，同情。

起码不会看着别人痛苦他高兴，他是个虚症不是实症。哀到一定程度

渴望被人爱，谁帮我一把，谁拉我一把。我看到很多人求爱的时候不

是把自己的爱给别人，是求求你爱我吧，我挺好的。哀，想让别人爱

又得不到，就产生一种怨，还谈不上悲，是怨妇，怨偶。怨恨的区别：

怨是虚症，渴望被满足，没有被满足，所以就抱怨，不满意；恨是实

症，你该给的东西没给我，我怨你。你把该给我的东西给了别人，我

就恨你。所以这种心气虚的人的表现就是白天哀怨，干什么事都没意

思，出去玩吧，有意思么？考试提职称，有意思么？到最后，吃饭吧，

有意思么？最后觉得活着都没意思就不想活了，这叫哀莫大于心死，

就心死了，这就是早期抑郁症。有人会突然觉得以前干的所有事都是

瞎忙乎，不过这也是危，也是机，是出现一种病态，也给你提供了一

个认识自己改造自己换个活法的机会。

3.舌头上没有血色，也不会乱颤，甚至有些人会有一些水湿痰浊

停滞，说话都口齿不清的那种状态。

晚上这些人会梦见

1.被遗弃；梦见自己被爹妈给扔了，好多人岁数很大了，还梦见

我妈不要我了，然后就哭醒了。

2.梦见流浪，无人相助；梦见自己陷到一个什么地方就没有人拉

自己。抑郁症有一个特别明显的状态叫做无助，老想伸手让谁拉一把，

但没人拉。这种人还有一个表现就是

3.心脉特别弱。甚至会出现无脉症，主动脉弓的搏动发出的那个

能量很难达到末梢，这种人的寸口脉很弱，没有神门脉，而且沿着心

经就捏一下，很多人觉得是麻的木的，没有感觉。我治疗过几个无脉

症，都是号不着脉，有的是做完心血管的手术，有的本身就有心脏病，

我们用针灸的办法，叫以针引气，把针引到它该去的地方，恢复动脉

的搏动，恢复它的温度。这时候人的心情就会改变。

治疗这种心虚寒症这种抑郁症，老是梦中哀怨不满足这种状态最

好的方法：心是火，这个是锅底下的火不够了，加火，而且得长久的

加火，灸。不是没有爱吗，给点爱--艾。汉字写出来是符，念出来是

咒。为什么我给我的病人开方子都要亲手写，为什么？我在画符呢。

好的老中医以前都是毛笔字开方，有时候他的方子比他诊费都值钱，

有人收集。很多老的好中医书法都很好，再带上他的精气神，画这个

符，挂家里就能治病。

1.艾灸；黯然神伤，刚才说的哀和怨。艾灸带神的穴位：神阙、

神门。当神门这儿没有脉的时候，你要按，按到有脉的搏动。神门有

跳说明心气还足，不跳赶紧灸。还有一些穴位，为什么这些人会黯然

神伤？有些是该得到的东西没有得到，还有人是不善自珍惜。珍惜自

己，保护自己的心神，老在奉献老在贡献，最后就被外面给伤着了。

神在哪儿藏着呢？你找着门了吧，先告诉你门了，那么登堂入室去找

这个神，肾？肾藏的是精，石油储备的仓库。心，神封神藏，在肾经

上，古人为什么要带个玉？玉能通神，玉能护神。让艾灸的缓慢的渗

透到身体里，引起气的共振共鸣，然后深入到内心。很多思维粗糙浅

薄的人就认为热跟热没有什么区别，艾草，烟，红外线，或者炉子的

热都可以。研究细一点就知道它的波长，波幅，振动频率都不一样，

所以给人的感觉也不一样。有些火你感到它很尖很刺，比如冬天的电

暖器，就不舒服，它跟水暖就不一样。你拿砂锅炖的肉和铁锅炒

（炖？）的肉不一样，这就是我们中国人研究体会得比较深。

2.食疗，另外从饮食上来讲，很多人减肥减到最后就得到厌食症，

其实已经不是脾胃的问题，已经伤到了心气，没有食欲，不想吃东西。

很多补心的气血的中药本身的颜色也是红的，代赭石。旋复花代赭石

汤是一个补心气的方子，治疗厌食症的人。稍微吃点东西就频频的吐。

其他想鼓舞人的欲望，在它没有邪气的情况下，如果他本身有痰浊瘀

血，再给他用补药，那就等于你资助你的敌人去成长，所以诊断一定

是虚症，屋子里空的没东西，屋里有别人用补药就害人了。

3.真正补心气的药是鹿茸。鹿茸是个壮阳药，催欲剂。真正的补

肾的药是偏寒的，它起一个封固的作用，就不让它漏，什么叫补？锅

漏了给它糊住叫补，往锅里加水叫溢。真正的补肾药是治疗早泄的，

就是男性坚持不了多长时间的，因为他漏得太快。但是对人没有性欲，

阳痿的人需要什么？把他的火点起来，（手指）催欲。勃起的功能是

属于肝。狗肾，海狗肾或者是海马血肉有情之品都是补心的催欲的。

很多人没有性欲，为什么，是自我保护，我的精不够了，所以我也就

不动心了，我先歇一会。那么你怎么治它？最好的办法就是补充你的

精，让你养精蓄锐恢复，那种欲望自然又来了。现代人怎么治疗？没

有性欲，我就硬让你起来，起来结果是猝死。小车不倒只管推。他变

成一种被动的伤害。所以鹿茸这些鞭类都可以用。我治疗抑郁症的就

是没有邪气的，没有那种阴寒恶毒的邪气的人，一般最后用。最补心

气用的是什么？

4.紫河车，肉，红得发紫。动物生完孩子第一件事干什么，先吃

自己胎盘，为了预防产后抑郁。我一说你就笑，事实如此，不要笑。

破腹产最伤害女人最重要的就是任脉，而且就是丹田。破腹产要给你

缝伤口，又怕你伤口感染，给你打抗菌素，抗菌素又是一个极其苦寒

的东西，这时候破腹产的人就没有奶，冰镇住了，然后等伤口愈合。

人生孩子又失津又失血，又耗气，最后不抑郁才怪。所以一定要顺产，

顺产完了一定要保留脐带血。脐带血就是所谓的干细胞。由干细胞可

以催生出很多其他细胞。比如白血病，造血功能毁坏了，干细胞就能

够继续做。以前还讲究生完男婴的头胎的胎盘留下来作紫河车。经过

特殊的炮制，烘干焙干，磨成粉装胶囊吞服，煮着吃不对。这就是治

疗这种哀妇怨男们最好的方法，等他这个心气心的阳气恢复了以后，

他就觉得看东西顺眼了，有点心气有点欲望了，欲望大的人说看老母

猪都是双眼皮。。。老百姓说心肠。。。（视频音频效果不好）