女人喝茶有什么好处

女士适合喝什么茶呢

关于《女士适合喝什么茶呢》，是我们特意为大家整理的，希

望对大家有所帮助。

茶是很多人最爱，喝茶对醒脑有很好帮助，很多人在谈生意的时

候，都是会选择茶，茶的种类较多，每种茶都是有太自己的特点，

因此在喝茶的时候，可以选择自己喜爱的，常见就是乌龙茶、龙

井茶、茉莉花茶，这些茶都是比较容易购买的，那女士适合喝什

么茶呢，下面就详细介绍下。

女士适合喝什么茶：

一、一年四季适合女性喝的茶

1、春季适合饮用花茶。因为花茶香气浓郁，能帮助人们散发冬

天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发;

2、夏季适合饮绿茶。因为夏季天气酷热，人们更需要消暑解渴，

而绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感。另外绿茶收敛性强，氨基酸

含量较高，是消暑降温的上等饮料;

3、秋季适合饮青茶。青茶性味介于绿茶、红茶之间，不寒也不

热，既能消除余热，又能恢复津液。把绿茶、红茶混在一起饮用，

也不失为一种很科学的养生办法;

4、冬天怕冷的女人可以喝红茶，生热暖腹。红茶味甘性温，可

以养人体阳气，而且红茶红汤红叶，从感观上就给人一种很暖的

感觉。

二、几款适合女人日常生活中饮用的茶：

1、百合花+绿茶：绿茶是电脑一族用于防幅射常喝的茶。百合花

的含有多种维生素和微量元素。主要功用是润肺清火，安神醒脑，

最适合办公室女性饮用，坚持每天喝一杯效果更好，还可以减肥。

2、普洱茶：喝普洱茶，喝多容易上火，放点杭白菊，口味比原

先的要好。在普洱茶中可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，

让口味更适合自己。

3、玫瑰花+桂花：玫瑰花茶，对雀斑、皱纹有明显的消除作用，

是最理想的美容养颜饮品。桂花，清心、明目、解口燥。这两款

茶叶加在一起可以解毒，帮我们把体内的毒素排出来，而且对我

们的皮肤有着从内到外的美白作用。

4、熏衣草+茉莉花熏衣草：主要有舒压、安眠的作用。而茉莉花

有润肠、通便及减肥的功效。觉得味道有点苦的话，可以加一点

蜂蜜。

在对女士适合喝什么茶认识后，女性在喝茶的时候，一定要适量

进行，无论是哪种茶，女性都是不能过多选择，尤其是对菊花茶，

女性更是要减少选择，虽然菊花茶对身体帮助较多，但是它寒气

大，女性选择会引发痛经现象。