倒立多久合适

教学文档

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小学四年级体育（肩肘倒立）公开课教案设计及教学反思

教材分析

1、技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二级教材

提高了动作的难度。

2、通过技巧练习能提高学生的柔韧性和协调性，对于学生全面素养的提

高有良好的效果。

3、本课时的教学内容通过学生观察模仿、独立练习、合作练习，然后上

升为合适学生实际难度的组合动作等过程，使学生循序渐进的掌握技术动作。

学情分析

四年级学生正处于生长发育的关键时期，个性生动、思维反响敏捷，模

仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。这个

阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与同伴团结合作，

完成活动任务。但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有自我约束能力差的

特点，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。

教学目标

1、通过观察示范性动作初步认识肩肘倒立的动作要领。

2、通过独立练习、合作练习到达熟练掌握肩肘倒立的根本技能。

教学重点和难点

1、重点：肩肘倒立的动作要领的掌握。

2、难点：肩肘倒立撑不起来或撑不稳定。

教学过程

教学环节

教学反思

1、本课开始先有一个热身游戏，积极调动了本节课的学习气氛。让学生

在游戏中学会团结一致，相互援助的重要性。

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2、在练习肩肘倒立的过程中，我先让学生自主体验，尝试肩肘倒立动作，

然后再请几个有代表性的学生示范，让全体学生评价，最后才由老师讲解示范

动作。这样做不但很好的锻炼了学生的制造性和敢于展示自我的精神，而且使

学生更加牢固的掌握了肩肘倒立的动作技术要领。

3、通过本课教学，学生根本掌握肩肘倒立的动作方法，能合理运用正确

的发力顺序，运动能力和身体素养以及身体协调能都得到了提高。在学习过程

中，学生自主，合作学习的能力都得到了锻炼，积极探究的意识进一步启动，

团队精神，创新精神及自信心都有不同程度的提高。虽然整个教学过程完整流

畅，但运动强度和密度有所欠缺。在教学过程中还有一些缺乏之处。

4、通过这节课，我自己也感受很深，在以后的教学实践中，还需不断的

努力，应依据学生各自不同的身体条件、运动能力和兴趣爱好，做到因材施教，

注重个体差异，使每一个学生都体验到体育学习和活动的成功感，使全部学生

都取得进步和开展。