冰糖银耳炖雪梨

银耳雪梨汤的功效与作用

雪梨银耳汤是秋冬季时节大家最喜欢吃的一种甜点，它是以新鲜水果梨子为关键原材料添加

适量老冰糖和白木耳等调料一起做成的养生汤，它搞好之后味儿香甜味道诱惑。这道美味可

口的滋补汤還是许多人的健康养生挑选之一，下边就讨论一下银耳雪梨汤的作用与功效有什

么呢？

白木耳

1.白木耳能提升肝脏祛毒工作能力，起护肝功效；白木耳对老年人漫性支气管炎、肺原性

心脏病有一定功效；

2.白木耳含有维他命D，能避免钙的外流，对发肓十分有利；因含有硒等营养元素，它能

够提高机体抗肿瘤的免疫能力；

3.白木耳颇具纯天然天然植物胶原纤维，再加它的补阴功效，长期服用能够护肤，并有去

除脸部黄褐斑、雀斑的作用；

4.白木耳中的成分酸碱性核甘酸物质，能提高身体的免疫能力，激发网织红细胞，提升白

细胞计数的吞食工作能力，激动骨髓造血作用。

梨子

味甘寒性，含苹果酸、柠檬酸钠、维生素b21、B2.C、胡罗卜素等，具生津解渴燥、清热化

痰之作用，非常合适秋季服用。

它药用价值能冶疗风寒风热、润肺止咳、凉心、祛痰、下火、祛毒。现代科学科学研究证实，

梨确定有润肺止咳清燥、化痰止咳、益气养血拨毒的功效。因而对急性气管炎和呼吸道感染

的病人出現的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

梨又有减少血压和养阴清热的实际效果，因此高血压、肝炎、肝硬化患者常吃梨有益处。梨

能够直接生吃，还可以蒸，还能够制成汤和羹。