颠球练习

我的备课

课题第一课熟悉球性（一）

教学

内容

1、脚掌揉球练习

2、正脚背颠球练习

教学

目标

1、初步学习小足球“脚掌揉球”与“正脚背颠球”

的基本方法。

2、让学生了解并熟悉球性的练习基本方法，培养

小学生对足球运动的兴趣。

3、锻炼学生们的耐心，养成不怕苦怕累的良好意

志品格与养成良好的学习习惯。

教学

重点

重点；正脚背颠球的基本技术。

教学

难点

学生正脚背颠球时，大腿带动小腿，用脚背正面踢

球的底部，身体放松，不可僵硬，抬脚不能过高。

器材小足球45个

课时5课时

我的备课

一、课堂常规：（略）

教师讲解练习足球的注意事项1、练习足球前要进行热身练习

2、要选择合适的场地穿着运动服等。学生成四列广播体操队形散

开，在教师的带领下进行简单的伸展性练习，做好热身运动。

1、学生成四列队形。

2、学生在教师的带领下指挥练习。

教学要求：学习要认真、观察要珍惜

二、小足球熟悉球性的练习

（一）脚掌揉球

动作要领：单腿支撑膝关节微屈，触球的脚落在球的上部。两臂

自然伸开保持身体的平衡，做由内向外的画圆或者由外向内画圆，

主要是提高脚底对球的熟悉程度，提高脚底的球性，从用眼睛看球，

到最后不用眼睛看球。

组织教法：

1、教师讲解并示范“脚掌揉球”方法。

2、将学生用散点队形，学生分组练习。

3、教师讲解训练中容易犯得错误。

4、请优秀的学生，示范并告诉同学们练习的注意事项。

教学要求：学生认真观察教师的示范动作。认真遵守纪律。

（二）正脚背颠球练习

动作要领：主要是由大腿带动小腿，以膝关节为轴，脚腕适当用

力，脚尖向上翘起，两臂自然伸开保持身体平衡，两眼注视球的运

东方向。它的目的主要是熟悉球性。

我的备课

组织教法：

1、教师讲解并示范动作

2、学生模仿练习。

3、教师讲解容易犯的错误与注意事项。

4、请优秀的学生示范，并鼓励。

5、学生进一步巩固练习。

三、放松、交流收获

组织教法：

1、教师带领学生集体放松练习

2、教师与学生总结收获。

3、师生再见，归还器材。

教学要求：散点进行，身心放松。

教后反思：