不同人处理愤怒的方式是不同的,有的人“沾火就着”,很容易被激怒,也有的人则过分压抑愤怒,还有的人喜欢把愤怒情绪转移。下面https://www.882682.com/为大家介绍学生愤怒的三种不良表达方式,让大家了解面对愤怒的学生,我们如何培养学生的健康心理。
不善于“制怒”的人常常会因为不考虑时间、场合、对象,胡乱地发泄愤怒而给自己惹来不少麻烦,轻则得罪同事、家人,重则导致丢饭碗、离婚等不良后果,这样的人,人格往往具有相当的冲动性,耐受愤怒情绪的能力很差,倾向于以“见诸行动”的方式来暂时缓解内心的压力,可是这样的“见诸行动”常常会导致更加困难的处境,招致对手的报复反击。这样的人,不会“制怒”的面条的做法原因,往往源于童年时代严重的心理创伤,这些心理创伤必须要在专业心理医生辅导高一物理公式大全总结下逐渐去修复。心理医生会帮助他们提高耐受愤怒的能力,学习理智地我爱我校面对遇到突发的问题。
过分压抑愤怒情绪的人,早年家庭环境往往具有抑制情感表达的特点,父母教养方式倾向于过多惩罚和责备,这样的人往往表现得温顺而顾全大局,在外人看来是真正的“好人”,而以梦想为主题的作文内心却压制着如烈火般的情感。如一座沉默的火山,外表是平静的,而内心却是汹涌的岩浆,长期压抑情绪的结果,或者可能导致某一天在忍无可忍的情况下来个“总爆发”,或者导致心理疾病尤其是抑郁症和各种神经症。研究表明,长期压抑愤怒可能引发胃病、肿瘤。他们需要在心理医生的帮巫山云雨助下,练习直接用语言去表达情感。
转移愤怒情绪的心理,在生活中很常见,有一个幽默故事深刻地刻画了这种现象:一个在公司受尽委屈的先生,为了饭碗,他不敢与老板顶撞,于是把一肚子的窝囊气全往妻子身上撒,妻子将这股怨气转移到孩子身上,孩子挨了母亲的骂,跑去踢狗,莫明其妙挨了一脚的狗窝着一肚子的火,跑到路上去咬了行人一口,而那个行人却正是给先生气受的公司老板。
许多时候人们觉得跟直接产生矛盾的人沟通有困难,于是就采取别的渠道泄愤,但真正正确的做法,是在产生愤怒的地方解决愤怒,尽量找机会温和地表达自己的意见,这样尝试后,我们往往会发现,其实许多愤怒正是沟通不畅导致的。想要了解更多的学生心理健康知识请到https://www.882682.com/。
本文发布于:2023-03-08 19:53:55,感谢您对本站的认可!
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