菠菜拌粉条

部队会餐菜谱

篇一:一年每周工作餐菜谱搭配

一年每周工作餐菜谱搭配

一.本周菜谱

早餐:

星期日:大米粥.馒头.拌豆筋.拌海带.咸黄瓜

星期一:二米粥.花卷.拌土豆丝.拌甘蓝.咸鸭蛋

星期二:蛋炒饭.紫菜汤.酱八宝.蒜茄子.芹菜花生米

星期三:鸡蛋糕.筋饼.海带土豆丝.黄瓜拌粉.拌干豆腐

星期四:小米粥.发面饼.拌木耳.黄瓜小葱拌豆腐

星期五:小碴粥.馒头.酱菜.花生米.小咸鱼

午餐:

星期日:木耳炒鸡蛋.圆葱炒腐竹.八宝咸菜.紫菜汤

星期一:尖椒干豆腐.耗油杏鲍菇.黄瓜拌拉皮.蒜苗鸡蛋汤

星期二:雪里红炖豆腐.青椒炒肉.木须柿子.五香花生米

星期三:酸菜汆白肉.腰果西芹.豆芽炒土豆丝.黄瓜拌金针菇星期四:香

辣酥炒鸡柳.鲜蘑炒肉.炝拌甘蓝.小白菜豆腐汤

星期五:牛肉炖萝卜.尖椒土豆片.糖醋白菜粉丝.圆葱炒素鸡

二.本周菜谱

早餐:

星期一:大米粥.馒头.黄瓜花生米.拌豆筋.拌玉根丝.咸鸭蛋星期二:小

米粥.花卷.海带土豆丝.拌银耳.冰城三丝.鸡蛋星期三:蒜苗汤.肉丁炒饭.蒜

茄子.朝鲜拌菜.拌木耳

星期四:豆腐香菇粥.豆包.拌西兰花.炝拌土豆丝.拌藕片.鸡蛋星期五:

小米粥.包子.咸菜

午餐:

星期一:麻辣烫.肉炒有机花.金针蘑拌黄瓜.柿子蛋花汤

星期二:菠萝鸡片.肉炒角瓜.五香花生米.骨汤炖山药

星期三:尖椒护心肉.西芹木耳炒胡萝卜.凉拌西兰花.香菇油菜汤星期四:

咖喱鸡块.青椒炒肉.辣白菜.素烩汤

星期五:海带白菜炖豆腐.土豆丝炒豆芽.红烧丸子.拌咸黄瓜

三.本周菜谱

早餐:

星期一:大米粥.豆包.拌豆筋.拌海带.拌黄瓜.鸡蛋

星期二:二米粥.馒头.黄瓜素鸡.芹菜花生米.拌玉根丝.鸡蛋星期三:紫

菜汤.炒饭.小咸鱼.拌西兰花.酱八宝

星期四:八宝粥.糖三角.甘蓝拌粉.拌木耳.拌干豆腐.鸡蛋

星期五:小米粥.千层饼.拌银耳.蒜茄子.冰城三丝

午餐:

星期一:水煮肉片.韭菜炒干豆腐.蒜泥海带丝.菠菜汤

星期二:宫爆鸡丁.藕片炒肉.陈醋木耳.柿子瓜片汤

星期三:酸菜汆白肉.木须柿子.鲜蘑炒土豆片.八宝咸菜

星期四:小鸡炖榛蘑.蒜苔炒肉.肉酱小葱拌豆腐.水果沙拉

星期五:茄汁青鱼.芹菜肉炒粉.白灼娃娃菜.素烩汤

四.本周菜谱（3.23-3.27）

早餐:

星期一:大米粥.馒头.拌海带.孜然豆筋.拌玉根丝

星期二:二米粥.筋饼.拌土豆丝.拌粉.拌干豆腐

星期三:蒜苗蛋花汤.肉丁炒饭.朝鲜拌菜.小咸鱼

星期四:小碴粥.豆包.小葱拌豆腐.咸黄瓜.拌甘蓝.鸡蛋

星期五:大米粥.馒头.酱菜.花生米.拌西兰花

午餐:

星期一:木须肉.尖椒干豆腐.白菜蘸酱.蒜苗土豆片鸡蛋汤

星期二:香菇土豆烧鸡腿.角瓜炒肉.花生米拌豆芽.柿子蛋花汤

星期三:白灼西兰花.圆葱炒土豆片.肉炒榨菜丝.脊骨炖冬瓜星期四:菠萝

鸡块.肉炒藕片.小葱拌豆腐.菠菜汤

星期五:溜肉段.腰果西芹.甘蓝拌粉条.瓜片柿子汤

五.本周菜谱（3.30-4.3）

早餐:

星期一:大米粥.豆包.黄瓜花生米.拌豆筋.拌海带.咸鸭蛋星期二:二米

粥.花卷.玉根丝炒粉.黄瓜拌素鸡.拌土豆丝.鸡蛋星期三:菠菜汤.扬州炒饭.

朝鲜拌菜.炝拌干豆腐.蒜茄子

星期四:豆浆.油条.拌花菜.小葱拌豆腐.拌银耳

星期五:八宝粥.千层饼.黄瓜金针菇.拌西兰花.酱八宝.鸡蛋

午餐:

星期一:孜然肉片.清炒有机花.炝拌干豆腐.菠菜蛋花汤

星期二:熘肝尖.肉炒蒜苔.大酱土豆拌茄子.小白菜炖豆腐

星期三:红烧肉烧芸豆.青椒炒肉.陈醋木耳.紫菜蛋花汤

星期四:酱鸡肘.老干妈拌黄瓜.土豆炒豆芽.白灼西兰花.柿子汤星期五:

牛肉炖柿子.鲜蘑炒肉.老汤干豆腐.辣白菜

六.本周菜谱（4.7-4._）

早餐:

星期二:大米粥.馒头.拌海带.拌豆筋.咸菜.鸡蛋

星期三:蒜苗汤.肉丁炒饭.朝鲜拌菜.酱八宝.小咸鱼

星期四:豆浆.油条.花菜.拌银耳.蒜茄子

星期五:包子.咸菜

午餐:

星期二:水煮肉片.酱烧豆腐.蒜泥海白菜.炸虾片.菠菜蛋花汤星期三:宫

爆鸡丁.蚝油五花肉炒杏鲍菇.蒜茄子.柿子蛋花汤星期四:孜然香肠.豆芽炒土

豆片.芹菜拌花生米.素烩汤

星期五:红烧鲅鱼段.肉炒有机花.黄瓜拌干豆腐.大白菜炖土豆粉条

七.本周菜谱（4._-4._）

早餐:

星期一:大米粥.馒头.拌豆筋.拌玉根丝.拌海带.鸡蛋

星期二:二米粥.韭菜盒子.黄瓜拌素鸡.拌土豆丝.芹菜花生米.鸡蛋星期三:

菠菜汤.肉丁炒饭.酱八宝.朝鲜拌菜.咸鱼

星期四:豆浆.油条.拌花菜.拌粉.拌木耳

星期五:碴子粥.千层饼.拌干豆腐.拌黄瓜.拌甘蓝.鸡蛋

午餐:

星期一:木须肉.尖椒干豆腐.白菜沾酱.蒜苗土豆片鸡蛋汤

星期二:香菇土豆烧鸡腿.角瓜炒肉.五香花生米.柿子蛋花汤.

星期三:白灼西兰花.圆葱炒土豆片.肉炒榨菜丝.小葱拌豆腐.脊骨炖冬瓜

星期四:孜然鸡片.肉炒藕片.小葱拌豆腐.菠菜汤

星期五:溜肉段.腰果西芹.甘蓝拌粉条.瓜片柿子汤

八.本周菜谱（4._-4.24）

早餐:

星期一:大米粥.馒头.拌豆筋.拌黄瓜.拌海带.鸡蛋

星期二:二米粥.发面馅饼.拌玉根丝.拌甘蓝.拌素鸡.鸡蛋

星期三:蒜苗汤.蛋炒饭.小咸鱼.蒜茄子.朝鲜拌菜

星期四:豆腐脑.筋饼.拌土豆丝.拌粉.拌干豆腐

星期五:皮蛋火腿粥.发面饼.小葱拌豆腐.拌西兰花.芹菜花生米

午餐:

星期一:炸川香鸡柳.豇豆炒肉.葱油干豆腐.南瓜炖土豆

星期二:蒜苔炒猪肝.木耳炒鸡蛋.糖拌柿子.油菜豆腐香菇汤

星期三:酱爆鸡丁.肉炒黄瓜干.孜然豆筋.紫菜汤

星期四:乱炖.肉炒有机菜花.炸小咸鱼.捞拌杂菌

星期五:鱼香肉丝.芹菜炒豆干.蒜茄子.小白菜炖土豆条

九.本周菜谱（4.27-4.30）

早餐:

星期一:小米粥.馅饼.陈醋菠菜花生米.拌豆筋.小咸鱼.鸡蛋

星期二:黑米粥.韭菜盒子.黄瓜花生米.炝拌干豆腐.拌紫甘蓝.鸡蛋星期三:

肉丁炒饭.紫菜汤.蒜茄子.小葱拌豆腐.玉根丝炒粉星期四:豆浆.油条.拌花菜.

拌海带.拌木耳

午餐:

星期一:木须肉.尖椒干豆腐.糖拌柿子.蒜苗蛋花汤

星期二:鸡腿炖榛蘑.青椒炒肉.凉拌青笋.菠菜汤

星期三:双菇肉片.韭菜炒土豆丝.白灼菜心.紫菜蛋花汤

星期四:宫爆鸡丁.圆葱炒肉.拌咸黄瓜.清炖水豆腐

十.本周菜谱（5.4-5.8）

早餐:

星期一:小米粥.油酥饼.咸黄瓜.拌豆腐.拌海带.鸡蛋

星期二:黑米粥.发面饼.海带土豆丝.拌素鸡.芹菜花生米星期三:鸡蛋糕.

筋饼.拌紫甘蓝.拌土豆丝.拌粉

星期四:八宝粥.花卷.蒜茄子.拌银耳.黄瓜拌素鸡

星期五:打卤面.西红柿卤.肉酱卤

午餐:

篇二:餐厅一周菜谱

餐厅一周菜谱

篇三:职工餐菜谱

连续四周职工中餐食谱菜谱一览表

第1周星期一费用标准26元/餐/人

第1周星期二费用标准26元/餐/人

第1周星期三费用标准26元/餐/人

第1周星期四费用标准26元/餐/人

第1周星期五费用标准26元/餐/人