无花果功效

无花果干泡水的功效

无花果干和陈皮、玫瑰可以在一起泡水,但是口感不好。玫瑰虽然有美容功效,但是长

期食用会导致气虚,所以最好定期间断服用。干无花果可泡水制成无花果茶,其做法是无花

果30g,切碎,炒至半焦。每次10g,加白糖适量,用沸水冲泡,代茶饮。本品能健脾胃、助消

化。用于脾胃虚弱,消化不良,饮食减少,便溏腹泻等。

无花果干是由新鲜的无花果晒干后加工而成的,其口感和营养价值可丝毫不逊色于鲜

无花果呢!因此人们多用无花果干来煲汤或者是泡水喝。但是注意了!无花果干并不是人人

都适合吃的,这是为什么呢?这是因为无花果是含糖量非常高的水果,经过晒制后糖分更高,

如果是有糖尿病的人就不适宜多吃,腹泻、脂肪肝、脑血管意外、正常血钾性周期性麻痹

等患者不适宜食用,大便溏薄者不宜生吃。

无花果食用过多对胃虚、肝虚者有害,故寒性胃痛者忌食。那么什么人适合吃无花果

干呢?无花果干能起到健胃消食,通便润肠的作用,所以消化不良食欲不振、便秘、高血脂

高血压、动脉硬化、冠心病、癌症患者适宜食用。当然,怀孕时期的准妈妈也可以适当食

用一些无花果干来补充孕期营养哦!

无花果的服用方法有非常的多，除了直接新鲜服用之外，也可以用我们所介绍的晒干

之后泡水喝。除此之外，我们也可以将无花果制作成为果脯之后服用，同时也可以榨汁或

者是酿酒，口感都非常不错。

无花果的原产地并不是中国，而是阿拉伯，十世纪之后到了法国和英国，十七世纪来

到达美洲，最后传播到全世界。而无花果到达我国是在唐代的时候，大面积载种无花果的

地区主要就是西藏。无花果大量的载入中西方的文字或者是故事中，例如圣经中就有无花

果的记载。

无花果服用之后的主要功效就是治疗便秘以及消化不良的情况，同时对于咽喉不舒服

以及阴虚咳嗽的情况也有不错的疗效。一般人群都是可以服用无花果的，特别是一些消化

不良、食欲不振、高血脂、高血压以及癌症、便秘以及冠心病等患者。但是腹泻者、大便

溏薄者、脂肪肝患者不宜服用。

无花果雪梨汤

无花果雪梨汤的用料：无花果干5-7个北杏仁15克雪梨1个淮山粉、白糖适量。

无花果雪梨汤的做法步骤：

1、将北杏仁用开水浸泡后去皮，雪梨去皮洗净，取肉切碎;

2、将碎雪梨与无花果一同捣烂如泥，装入小盆内;

3、放入白糖、淮山粉，加适量清水调成糊状;

4、倒入沸水锅中不断搅拌煮熟。

特点：具有养阴生津、润肺化痰的功效。适用于肺癌、胃癌之虚烦躁热及放疗中肺阴

受灼，症见干咳或咳痰黄稠、口干咽燥、声音嘶哑、食欲不佳者。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。