怎样介绍自己

自我介绍的技巧15篇

自我介绍的技巧1

1、面试自我介绍的内容

首先请报出自己的姓名和身份。可能应试者与面试考官打招呼时，已经将此

告诉了对方，而且考官们完全可以从你的报名表、简历等材料中了解这些情况，

但仍请你主动提及。这是礼貌的需要，还可以加深考官对你的印象。

其次，你可以简单地介绍一下你的学历、工作经历等基本个人情况。请提供

给考官关于你个人情况的基本的、完整的信息，如：学历、工作经历、家庭概况、

兴趣爱好、理想与报负等。这部分的陈述务必简明扼要、抓住要点。例如介绍

自己的学历，一般只需谈本专科以上的学历。工作单位如果多，选几个有代表性

的或者你认为重要的介绍，就可以了，但这些内容一定要和面试及应考职位有关

系。请保证叙述的线索清晰，一个结构混乱、内容过长的开场自，会给考官们留

下杂乱无章、个性不清晰的印象，并且让考官倦怠，削弱对继续进行的面试的兴

趣和注意力。

应试者还要注意这部份内容应与个人简历、报名材料上的有关内容相一致，

不要有出入。在介绍这些内容时，应避免书面语言的严整与拘束，而使用灵活的

口头语进行组织。这些个人基本情况的介绍没有对或错的问题——都属于中性问

题，但如果因此而大意就不妥了。

接下来由这部份个人基本情况，自然地过渡到一两个自己本科或工作期间圆

满完成的事件，以这一两个例子来形象地、明晰他说明自己的经验与能力，例如：

在学校担任学生干部时成功组织的活动;或者如何投入到社会实践中，利用自己

的专长为社会公众服务;或者自己在专业上取得的重要成绩以及出色的学术成

就。

接下来要着重结合你的职业理想说明你应考这个公务员职位的原因，这一点

相当重要。你可以谈你对应考单位或职务的认识了解，说明你选择这个单位或职

务的强烈愿望。原先有工作单位的应试者应解释清楚自己放弃原来的工作而做出

新的职业选择的原因。你还可以谈如果你被录取，那么你将怎样尽职尽责地工作，

并不断根据需要完善和发展自己。当然这些都应密切联系你的价值观与职业观。

不过，如果你将自己描述为不食人间烟火的、不计较个人利益的“圣人”，那么

考官们对你的求职动机的信任，就要大打折扣了。

这里我们介绍了一条清晰的线索，便于你组织你的自我介绍。为了保证结构

明确，有条有理，你可以多用短句子以便于口语表述，并且在段与段之间使用过

渡句子，口语也要注意思路、叙述语言的流畅，尽量避免颠三倒四，同一句话反

复说几遍的“粘糊劲，同时不要用过于随便的表述。

2、面试自我介绍的时间

一般情况下，自我介绍应该是三～五分钟较适宜。时间分配上，可根据情况

灵活掌握。一般地，第一部分可以用约二分钟，第二部分可以用约一分钟，第三

部分用1～二分钟。

好的时间分配能突出重点，让人印象深刻，而这就取决于你面试准备工作做

得好坏了。如果你事先分析了自我介绍的主要内容，并分配了所需时间，抓住这

三、五分钟，你就能中肯、得体地表达出你自己。有些应试者不了解自我介绍的

重要性，只是简短地介绍一下自己的姓名、身份，其后补充一些有关自己的学历、

工作经历等情况，大约半分钟左右就结束了自我介绍，然后望着考官，等待下面

的提问。但也有的应试者想把面试的全部内容都压缩在这几分钟里。要知道面试

考官会在下面的面试中间向你提有关问题的，你应该给自己也给他人留下这个机

会。

3、面试自我介绍的重要性：

通过自我介绍，主动地向面试考官推荐自己，这是面试组成结构的重要内容，

同时也是面试测评的重要指标。

4、面试自我介绍的要点

(1)自我介绍是应以面试的测评为导向。

自我介绍也是一种说服的手段与艺术，聪明的应试者会以公务员考录的要求

与测试重点而组织自我介绍的内容，你不仅仅要告诉考官们你是多么优秀的人，

你更要告诉考官，你如何地适合这个工作岗位。而与面试无关的内容，既使是你

引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃，以突出重点。

(2)自我介绍要有充分的信心。

要想让考官们欣赏你，你必须明确地告诉考官们你具有应考职位必需的能力

与素质，而只有你对此有信心并表现出这种信心后，你才证明了自己。

应试者在谈自己的优点的一个明智的办法是：在谈到自己的优点时，保持低

调。也就是轻描淡写、语气平静，只谈事实，别用自己的主观评论。同时也要注

意适可而止，重要的、关键的，要谈，与面试无关的特长最好别谈。另外，谈过

自己的优点后，也要谈自己的缺点，但一定要强调自己克服这些缺点的愿望和努

力。

特别指出的是，不要夸大自己。一方面从应试者的综合素养表现，考官能够

大体估计应试者的能力;另一方面，如果考官进一步追问有关问题，将令“有水

份”的应试者下不了台。

面试中应试者的自我介绍，可以让考官观察到简历等书面材料以外的内容，

如你对自己的描述与概括能力，你对自己的综合评价以及你的精神风貌等。自信、

为人等是其中的重要的潜台词，应试者务必注意。

5、面试自我介绍的注意事项

(1)应试者应充分利用各种个人资源。除了前面提到的面带微笑、目光交流、

坐姿端正等表情、身体语言外，请以沉稳平静的声音、以中等语速、以清晰的吐

字发音、以开朗响亮的声调给考官以愉悦的听觉享受，声音小而模糊、吞吞吐吐

的人，一定是胆怯、紧张、不自信和缺乏活力与感染力的。

(2)情绪也是一个需要控制的重要方面。情绪，做为个人的重要素养，如果

在自我介绍中起伏波动，就会产生负面影响。例如在介绍自己的基本情况时面无

表情、语调生硬;在谈及自己的优点时眉飞色舞。兴奋不已;而在谈论自己的缺点

时又无精打采、萎糜不振。

(3)有的应试者谈及自己的兴趣爱好时，说自己喜欢唱歌，便自做主张，一

展歌喉，在面试考场上为考官们唱它一曲，直到被考官客气地打断后，才反应过

来行为有些出格。

(4)有的应试者描述自己喜欢这样、爱好那样，如：文学、艺术、旅游、摄

影等等，由此考官进一步询问其拍摄过什么作品，这位考生的回答却是她喜欢别

人给她拍照，还说家里的几本影集都已经满了。

(5)有的应试者在介绍家庭关系时，似乎“漫不经心”地告诉考官们，自己

的某位远房亲戚是应考单位的上司单位的某领导。

(6)有的应试者表示将来踏上工作岗位，将“一定要……“绝对……诸如此

类的保证，似乎在做就职演讲。

这些例子很多画蛇添足似的自我介绍不但不会为你的形象增添色彩，会“越

抹越黑”!。

6、面试自我介绍结束

对于你的自我介绍，考官既可能就其中某一点、向你提出问题广也可能过渡

一下，继续下面已经安排好的问题。这时考官会说：“我们十分欣赏你的能力……”

或“你的自我介绍很精采……”等，那么一声“谢谢“将是你最得体的应答。

自我介绍的技巧2

面试时如何自我介绍?如何给面试官留下良好的第一印象?下面自我介绍的

要点及优秀范例,教你三分钟面试过关：

1、自我介绍的内容

首先请报出自己的姓名和身份，其次，你可以简单地介绍一下你的学历、工

作经历等基本个人情况。再次可以谈你对应考单位或职务的认识了解，说明你选

择这个单位或职务的强烈愿望。

2、自我介绍的时间

一般情况下，自我介绍应该是三～五分钟较适宜。时间分配上，可根据情况

灵活掌握。

3、自我介绍的重要性

通过自我介绍，主动地向面试考官推荐自己，这是面试组成结构的重要内容，

同时也是面试测评的重要指标。

4、自我介绍的要点

（1）自我介绍是应以面试的测评为导向。

自我介绍也是一种说服的手段与艺术，你不仅仅要告诉考官们你是多么优秀

的人，你更要告诉考官，你如何地适合这个工作岗位。

（2）自我介绍要有充分的信心。

要想让考官们欣赏你，你必须明确地告诉考官们你具有应考职位必需的能力

与素质，而只有你对此有信心并表现出这种信心后，你才证明了自己。

优秀自我介绍范例

各位考官好,今天能够站在这里参加面试,有机会向各位考官请教和学习,我

感到非常的荣幸。希望通过这次面试能够把自己展示给大家,希望大家记住我。

我叫__今年__岁。汉族,法学本科。我平时喜欢看书和上网浏览信息。我的性格

比较开朗,随和。能关系周围的任何事,和亲人朋友能够和睦相处,并且对生活充

满了信心。我以前在__实习过，所以有一定的实践经验。在外地求学的四年中，

我养成了坚强的性格,这种性格使我克服了学习和生活中的一些困难,积极进去。

成为一名__工作者是我多年以来的强烈愿望。如果我有机会被录用的话，我想,

我一定能够在工作中得到锻炼并实现自身的价值。同时,我也认识到，人和工作

的关系是建立在自我认知的基础上的,我认为我有能力也有信心做好这份工作。

__是一个神圣而高尚的职业。这是我对__认知的最好诠释。所以,这份工作能够

实现我的社会理想和人生价值,希望大家能够认可我,给我这个机会!

自我介绍的技巧3

在面试时，大多数面试考官会要求应聘者做一个自我介绍，一方面以此了解

应聘者的大概情况，另一方面考察应聘者的口才、应变和心理承受、逻辑思维等

能力。千万不要小视这个自我介绍，他既是打动面试考官的敲门砖，也是推销自

己的极好机会，因此一定要好好把握。应聘者具体应注意以下几点：

一、接到面试通知后，最好在家打个自我介绍的草稿，然后试着讲述几次，

感觉一下。

二、自我介绍时首先应礼貌地做一个极简短的开场白，并向所有的面试人员

（如果有多个面试考官的话）示意，如果面试考官正在注意别的东西，可以稍微

等一下，等他注意转过来后才开始。

三、注意掌握时间，如果面试考官规定了时间，一定要注意时间的掌握，

既不能超时太长，也不能过于简短。

四、介绍的内容不宜太多的停留在诸如姓名、工作经历、时间等东西上，因

为这些在你的简历表上已经有了，你应该更多的谈一些跟你所应聘职位有关的工

作经历和所取得的成绩，以证明你确实有能力胜任你所应聘的工作职位。

五、在作自我简介时，眼睛千万不要东张西望，四处游离，显得漫不经心的

样子，这会给人做事随便、注意力不集中的感觉。眼睛最好要多注视面试考官，

但也不能长久注视目不转睛。再就是尽量少加一些手的辅助动作，因为这毕竟不

是在作讲演，保持一种得体的姿态也是很重要的。

六、在自我介绍完后不要忘了道声谢谢，有时往往会因此影响考官对你的印

象。

在面试时，我们经常会被要求自我介绍，所谓自我介绍，就是把自已介绍给

出别人，以使别人认识自已，所以恰到好处的自我介绍，可以大大提高面试的好

感。

自我介绍的`技巧4

1、打草稿

接到面试通知后，最好在家打个自我介绍的草稿，然后试着讲述几次，感觉

一下。

2、开场

自我介绍时首先应礼貌地做一个极简短的开场白，并向所有的面试人员(如

果有多个面试考官的话)示意，如果面试考官正在注意别的东西，可以稍微等一

下，等他注意转过来后才开始。

3、掌握好时间

注意掌握时间，如果面试考官规定了时间，一定要注意时间的掌握，既不能

超时太长，也不能过于简短。

4、介绍自己的能力

介绍的内容不宜太多的停留在诸如姓名、工作经历、时间等东西上，因为这

些在你的简历表上已经有了，你应该更多的谈一些跟你所应聘职位有关的工作经

历和所取得的成绩，以证明你确实有能力胜任你所应聘的工作职位。

5、注意力集中

在作自我简介时，眼睛千万不要东张西望，四处游离，显得漫不经心的样子，

这会给人做事随便、注意力不集中的感觉。眼睛最好要多注视面试考官，但也不

能长久注视目不转睛。再就是尽量少加一些手的辅助动作，因为这毕竟不是在作

讲演，保持一种得体的姿态也是很重要的。

6、道谢

在自我介绍完后不要忘了道声谢谢，有时往往会因此影响考官对你的印象。

自我介绍的技巧5

【应聘美容顾问的自我介绍技巧】：

1、语言要简洁明快

面试自我介绍的时间不长，通常是1-3分钟，所以自我介绍要简洁，切忌罗

里吧嗦的。

2、内容铺陈有序

把好事，如过去的丰富经验、斐然的成绩等等，留在后面说，这样会给人一

种诚实谦虚的印象，而且可以引起面试官兴趣，在接下来的面试中主动问你。

3、用语文明

有求职者会以出格博面试官的关注，但这样的做法很冒险，面试自我介绍的

时候语言应该诙谐幽默，但是又能表达实际能力。

【应聘美容顾问自我介绍范文1】

您好!很荣幸有这样一个机会，让我向各位介绍我自己.我毕业于__大学主修

__专业。个性上当中比较突出的特点是开朗、热心，爆发出来的人格小宇宙就能

感染到身边的其他人，自己也能从中感受到良好的人际关系带来的愉悦。做事有

股冲劲，但又不会很盲目，喜欢制定计划，按照计划一步步实现。

擅长销售,交际,接收新事物,能在美容专业领域提出自己的独到见解。具有

x年在__方面的工作经验。在__担任美容师时，负责美容咨询和化妆品的推广工

作，帮助客户了解自己的肤质情况，针对客户的具体情况，从专业的角度，选择

适合的化妆品，此同时定期帮助客户做一些巩固性的皮肤护理，积累了很多老客

户。现在想转美容顾问，是想在美容行业更进一步，我将把我的工作当成自己的

事业来做的，且一定会在该行做出成绩，希望有机会与在坐的各位共事。谢谢！

【应聘美容顾问自我介绍范文2】

我的兴趣爱好是运动，喜欢到处走走，旅游;在生活上乐观对待，无论遇到

什么困难都不放弃，不低头认输

擅长粤语，普通话和潮汕话，适应能力强，思维敏捷且能快速接受新的事物，

学习能力快。

虽然学历不高，但深深明白了“没有付出就没有收获”的道理，因而以“敬

业、勤奋、务实、创新”为工作准则;“干一行，爱一行;钻一行，精一行”为工

作态度;相信一定能弥补学历的不足

工作只有更努力才能懂得怎么在一个环境里面生存，适者生存不适者淘汰，

这句话就是这个意思;同时更重要的是团队合作精神，一支好的团队能够让人成

长得更快。

很感谢以往的领导和上司给予我肯定，他们的肯定使我更加自信面对今后的

职业生涯;我有信心胜任贵公司的美发师方面的工作.

【应聘美容顾问自我介绍范文3】

本人性格外向，开朗，对待工作积极主动会使用WORDEXCEL等办公软件。做

事认真负责，沟通及销售能力强，善于与客户建立良好的关系，具备良好的敬业

精神及雷厉风行的工作作风,同时本人在以前的工作岗位中销售业绩也一直是名

列前茅。尊重领导，团结同事，团队合作意识强，勇于面对挫折及工作中的压力，

能适应不同的工作环境！

自我介绍的技巧6

1、仔细阅读职位描述，抓住职位要求中的关键词，这会让你更加清楚用人

单位的需求。在面试时，面试官让你自我介绍的时候也可以用到这些关键词。

2、你可以预先设想一下面试官会提的问题，之后再看看你的简历，从中找

出五六个可以说明你优点的词。

提示：你可以做一个性格测试，这样能帮你更好地了解自己的性格类型。

3、回想一下你过去的成功经历，比如你为之前的公司解决过的关键性问题

等等。

4、对“自我介绍”这个问题，写一份时长为30秒的答案。答案中包括你的

个人优点以及个人的成功经历。

提示：在面试中，不要埋怨你以前的老板或者是现任上司。你可以谈谈对新

工作的期望，而不要总把重点放在过去的问题上。

5、你的回答中应该着重交代正面的个人经历，不要谈论其他无关的事，例

如婚姻、子女或者宠物之类的事。

6、反复练习你的问题答案直到你能记住重点为止。注意声音的自然和流畅。

提示：准备一份你想了解的关于公司或应聘岗位的问题清单，并在面试中向

面试官提问。这样可以让面试官知道，你对于要应聘的工作，是了解过、研究过

的。

7、现在你已经准备好了，当面试官让你自我介绍时，简单诚恳地回答他的

问题。让你的个人优点显现，也许你就能得到这份新工作！

自我介绍的技巧7

在做的时候，不妨先给自己一些心理暗示，比如想象对方是一群水平跟你相

差很远的家伙，不要胆怯，要先在气势上让自己占了上风，这样回答问题或者做

自我介绍的时候，就不会太紧张了。

自我介绍以简单明了，重点突出为好。因为毕竟你已经把自己的教育背景和

工作经验都写在简历上了，而正规一些的公司，HR们也许已经对你的简历了若

指掌了。所以尽量用简单干练的话重复一下自己的学历背景，还有工作经历就基

本可以了。

有一些同学比较喜欢跟HR说自己有什么什么样的优点，认为直接说会显得

苍白无力，不如把这些优点融合到你的工作经历当中去。打个比方，如果你以前

做过会计，你可以跟HR说，“我从过去2年的会计生涯中得到很多锻炼，您知

道做会计的需要很强的准确度和对工作一丝不苟的认真态度，我工作的那两年，

从来没出过什么差错，老板非常的满意，等等。。。”

如果是刚出校门的学生，就着重跟HR谈论一下你的专业和实习情况把。如

果曾经做过跟你应聘工作有联系的兼职，不妨也简单介绍一下。

在讲工作经验的时候，有必要用一些专业此回来提升你对话的技术含量，一

般专业的HR会比较欣赏高质量的对决。

记住，不要从一开始就把自己放在一个被挑选的位置上，和HR的战争，是

一场公平的比武，他在挑选你的同时，你也在挑选他。所以放宽心去面试吧。只

要前期的准备工作做好，面试的时候就无所惧了。

还要提醒一点，如果心里没底，不妨把自我介绍在纸上写下来，好好组织一

下语言，然后花一些时间去默背。会有效果的。

面试的提问

1.贵公司对这项职务的工作内容和期望目标为和？有没有什么部分是我可

以努力的地方？

2.贵公司是否有正式或非正式教育训练？

3.贵公司的升迁管道如何？

4.贵公司的多角化经营，而且在海内外都设有分公司，将来是否有外派、轮

调的机会？

5.贵公司能超越同业的最大利基点为何？

6.在项目的执行分工上，是否有资深的人员能够带领新进者，并让新进者有

发挥的机会？

7.贵公司强调的团队合作中，其它的成员素质和特性如何？

8.贵公司是否鼓励在职进修？对于在职进修的补助办法如何？

9.贵公司在人事上的规定和作法如何？

10.能否为我介绍一下工作环境，或者是否有机会能参观一下贵公司？

自我介绍的技巧8

1、自我认识

想一矢中的，首先必须认清自我，一定要弄清以下三个问题。

你现在是干什么的？你将来要干什么？你过去是干什么的？

这三个问题不是按时间顺序从过去到现在再到将来，而是从现在到将来再到

过去。其奥妙在于：如果你被雇用，雇主选中的是现在的你，希望利用的是将来

的你，而这将来又基于你的历史和现状。所以，第一个问题，你是干什么的？现

在是干什么的？回答这个问题，要点是：你是你自己，不是别的什么人。除非你

把自己与别人区别开来，在共同点的基础上更强调不同点，否则你绝无可能在众

多的应征求职者中夺魁。对于这第一个问题，自我反省越深，自我鉴定就越成功

随后，着手回答第二个问题：你将来要干什么？如果你申请的是一份举足轻重的

工作，雇主肯定很关注你对未来的自我设计。你的回答要具体，合理，并符合你

现在的身份，应聘者自我介绍要有一个更别致的风格。

然后，再着手回答最后一个问题：你过去是干什么的？你的过去当然都在履

历上已有反映。你在面试中再度回答这个问题时，不可忽略之处是：不要抖落一

个与你的将来毫不相干的过去。如果你中途彻底改行，更要在描述你的执着、职

业目标的一贯性上下些功夫。要做到这一点，又要忠实于事实和本人，最简单的

方法是：找到过去与将来的联系点，收集过去的资料，再按目标主次排列。

用这样的方法，以现在为出发点，以将来为目标，以过去为证实，最重要的

是加深了你的自我分析和理解。其实，在面试的时候不一定有机会或者有必要照

搬你的大作，但这三个问题的内在联系点一定会体现在自我表述的整体感觉中，

使你的形象栩栩如生。

2、投其所好

求职面试自我介绍有何技巧？清楚自己的强项后，便可以开始准备自我介绍

的内容：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。好处

众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与该公司有关的好。如果是一间电脑软

件公司，应说些电脑软件的话题；如是一间金融财务公司，便可跟他说钱的事，

总之投其所好。

但有一点必须紧记：话题所到之处，必须突出自己对该公司可以作出的贡献，

如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。

3、铺排次序

内容的次序亦极重要，是否能抓住听众的注意力，全在于事件的编排方式。

所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些事情，一般都是你最得意之

作。与此同时，可呈上一些有关的作品或纪录增加印像分。预先写自我介绍作文，

顺序就得到点保证了。

自我介绍的技巧9

在求职面拭过程中，假如对方没有收到求职者的求职资料，那么，一见面，

主考官首先让。只有通过自我介绍，才能让主考官建立起较深的印象，继而达到

让主考官了解并接受求职者的目的。尽管你专业再好，工作经验再丰富，特长再

多，动手能力再强，但在自我介绍时“茶壶里煮饺子——有货倒不出”，也可能

使用人单位对你的印象大打折扣，怀疑你的实际能力，从而失去了竞争优势。可

见自我介绍是求职面拭中相互了解的基本方式。然而我认为求职者在自我介绍注

意事项是：

1．要充满自信，举止大方

自我介绍时要充满自信，落落大方，态度诚恳。只有自信的人才能使他人另

眼相看，才能有魅力并使人产生信赖的好感，如果流露出羞却心理，则易削弱对

方的信任感。

在求职面拭过程中，假如对方没有收到求职者的求职资料，那么，一见面，

主考官首先让。只有通过自我介绍，才能让主考官建立起较深的印象，继而达到

让主考官了解并接受求职者的目的。尽管你专业再好，工作经验再丰富，特长再

多，动手能力再强，但在自我介绍时“茶壶里煮饺子——有货倒不出”，也可能

使用人单位对你的印象大打折扣，怀疑你的实际能力，从而失去了竞争优势。可

见自我介绍是求职面拭中相互了解的基本方式。然而我认为求职者在自我介绍注

意事项是：

2．要充满自信，举止大方

自我介绍时要充满自信，落落大方，态度诚恳。只有自信的人才能使他人另

眼相看，才能有魅力并使人产生信赖的好感，如果流露出羞却心理，则易削弱对

方的信任感。

有“饭店服务与管理”专业的一个学生，她平时说话就爱紧张，都能看出她

的胆子特小，在道：“俗话说‘胆小不得将军做’，但有例为证：汉代韩信为度

过险境，忍受了街上小人的胯下之辱，可谓胆小，但是最终却成了将军。本人素

以胆小著称，却偏有鸿鹄之志，故斗胆前来应聘，我自信能够胜任酒店的这份工

作”。言辞之间，充分展现了求职者的聪慧与自信，有一定的吸引力。

3．语言幽默有趣

表述时可适当地用一些幽默的语句，易于赢得欢笑与好感，诙谐的真话笑话，

比庄重严肃的表白更深入人心。

我有一个叫江帆的学生，在求职时自我介绍说：“我姓江。”有一主考官问

道：“江青的江？”这位学生幽默地说：“不，不是江青的江，而是________

的江。”一来一往，幽默引起了在座的哈哈大笑，从而加深了印象。这样，作用

就是很好的加深别人印象。

4．要注意自尊和自谦

神态得意洋洋，目光咄咄逼人。大有不可一世的气势，这种态度自我介绍不

过是孤芳自赏，只能给人留下骄傲自大的印象。正确的方法是，在说“我”字时

语气平和，目光亲切，神态自然，才能从“我”字中让人感受到你的自信、自立、

自尊而又自谦的美好形象。

5．自我介绍基本内容要有针对性

求职者自我介绍的目的是为了让主考官对自己有充分的了解和认识，从而判

别是否胜任应聘岗位。因此，求职者必须针对应聘岗位有针对性地重点介绍相关

的学历、经历、能力及个性特征，切忌用签定式的语言、大而空的套话来勾画自

己，切忌有自我炫耀之嫌。

有一应聘教务科长的求职者，他是这样介绍自己的：“我毕业于东北师范大

学中文系，科班出身，有较强的教育教学理论基础，做过十年教师，曾多次荣获

省优秀教师、教学质量优秀奖等奖励，具有较丰富的教书育人经验，自信能胜任

教务科长的工作。”如此展示，有较强的说服力。

6．缺点要点到为止

求职者自我介绍主要是展示自身的优势，从而赢得主考官的好感、信任与支

持。如果缺点毛病介绍得过细，则容易导致求职失败。的确人无完人，为了显得

谦虚诚恳，自述自己的优势之后可以言明：“我也深知还有不适合这份工作的另

一面，但是有在座各位的支持和同事们的配合，我有信心做好工作。”言简意赅，

既承认有不足，又含而不露，恰到好处，点到为止，毫无自我贬低之意。

7．举止庄重

举止要庄重，姿势要端正、大方。介绍时可将右手放在自己的左胸上，不要

用手指着自己。表情应亲切、自然，眼睛应看着对方，不要显得不知所措、慌慌

张张、面红而赤，更不能表现出一副随随便便、满不在乎的样子。

8．准备充分

求职前应把自我介绍的讲稿写好，背得滚瓜烂熟，转化为自己的知识。在求

职面试前如果你感到紧张，就可事先在镜子前做一些练习，或请同学、家人、朋

友指正，通过彩排来提高自己的自我介绍技巧。

9．要注意自尊和自谦

神态得意洋洋，目光咄咄逼人。大有不可一世的气势，这种态度自我介绍不

过是孤芳自赏，只能给人留下骄傲自大的印象。正确的方法是，在说“我”字时

语气平和，目光亲切，神态自然，才能从“我”字中让人感受到你的自信、自立、

自尊而又自谦的美好形象。

10．自我介绍基本内容要有针对性

求职者自我介绍的目的是为了让主考官对自己有充分的了解和认识，从而判

别是否胜任应聘岗位。因此，求职者必须针对应聘岗位有针对性地重点介绍相关

的学历、经历、能力及个性特征，切忌用签定式的语言、大而空的套话来勾画自

己，切忌有自我炫耀之嫌。

有一应聘教务科长的求职者，他是这样介绍自己的：“我毕业于东北师范大

学中文系，科班出身，有较强的教育教学理论基础，做过十年教师，曾多次荣获

省优秀教师、教学质量优秀奖等奖励，具有较丰富的教书育人经验，自信能胜任

教务科长的工作。”如此展示，有较强的说服力。

11．缺点要点到为止

求职者自我介绍主要是展示自身的优势，从而赢得主考官的好感、信任与支

持。如果缺点毛病介绍得过细，则容易导致求职失败。的确人无完人，为了显得

谦虚诚恳，自述自己的优势之后可以言明：“我也深知还有不适合这份工作的另

一面，但是有在座各位的支持和同事们的配合，我有信心做好工作。”言简意赅，

既承认有不足，又含而不露，恰到好处，点到为止，毫无自我贬低之意。

12．举止庄重

举止要庄重，姿势要端正、大方。介绍时可将右手放在自己的左胸上，不要

用手指着自己。表情应亲切、自然，眼睛应看着对方，不要显得不知所措、慌慌

张张、面红而赤，更不能表现出一副随随便便、满不在乎的样子。

13．准备充分

求职前应把自我介绍的讲稿写好，背得滚瓜烂熟，转化为自己的知识。在求

职面试前如果你感到紧张，就可事先在镜子前做一些练习，或请同学、家人、朋

友指正，通过彩排来提高自己的自我介绍技巧。

自我介绍的技巧10

美国MBA留学面试实际上是一个自我营销的过程。在这个过程中，考生要把

自己当做一个产品，学生就是面试官。要把产品销售出去，就要考虑学生的需求，

而要把自己在面试中营销出去，就一定要充分考虑面试官的需求。

面试官希望从考生的自我陈述中得到什么呢?面试官希望从你的陈述中发现

你的语言组织能力、口头表达能力，从语音、语气、语调及其他肢体语言中折射

出的人和沉稳度、成熟度等，发现考生的个人成就、个性、品质等背景。同时面

试官还希望从中发现一个考生基本材料的真伪。

知道面试官的需要自我介绍的设计就要去尽可能好地满足面试官的需要，自

我介绍的设计就要去尽可能好地满足面试官的需要，尤其是在内容的安排上，一

定要用最精彩的语言，把最有价值的信息传达给面试官。不要以为自我介绍的设

计很容易做，其实很多人做得都很不够。在我接触到的许多参加MBA面试的同学

中，大多数的个人自我介绍都有较大的改善余地。

自我介绍的技巧11

在自我介绍的回答中考生常出现的雷区分别是：

第一，基本信息机械罗列。大部分考生都是像流水账一样做自我介绍，但这

样并不能博得考官的欣赏，过于俗套，缺乏新意的一种自我介绍。

第二，事实举例不恰当。很多考生在做自我介绍时会利用自身的实例来向考

官展示某一方面的能力和特质，这样的方式固然是可取的，但是有些考生却不会

甄别什么样的例子可以说，什么样的例子不适合在自我介绍中出现。这其中就又

会出现两种情况，其一，是考生们举出的例子与所报岗位所需要考生具备的素质

是相悖的。例如，报考的统计局的公职岗位，有的考生在自我介绍中甚至会提及

到我自己曾经是个马虎的人，工作上会出现毛毛躁躁的情况。这样的一个缺点暴

露了的话，就完全和统计局岗位所需要的认真和严谨的工作态度是相违背的，那

么考生在自我介绍中这样的实例就和岗位要求是不匹配的，最后的效果也就可想

而知了。其二，是泛滥的使用考试的俗套实例。每每让考生们在自我介绍中举出

自身实例考生第一个想到的就是考试，例如在四六级考试中不断的努力最后成

功，计算机考试中失败了，最后在失败中吸取教训克服困难取得了考试的成功等

等。之所以在这里强调考生最好不要用考试的例子是因为人人都会经历这些求学

路上的考试，凸显不出考生个性化特质和素养，就会落入俗套。

第三，自我介绍过分渲染。高大全式的自我介绍就会给考官留下一个不接地

气不谦虚诚恳的印象，把自己包装的过于华丽反而会引起考官的反感，过分的夸

大渲染在自我介绍中呈现绝对不是一个明智之举。

在自我介绍的题目中如何避免出现上述所出现的问题是考生应该引起重视

的。自我介绍从形式上和内容上可以进行创新，避免出现套路化的答法。从形式

上来说，我们可以分别从正面和侧面两种角度来对自我介绍进行润色，正面介绍

时要谨记结合岗位，侧面介绍时要通过具体事例体现出你是一个适合所谋求岗位

的人。

正面介绍时，可以这样介绍：

第一，可以说明自己生活、工作、学习中所拥有的基本素质。其中基本素质

包括：谦虚谨慎、沉着冷静、胆大心细、敢于承担责任、团结而顾全大局、服从

上级等。

第二，兴趣特长。可以用个人经历来证明，个人经历主要包含：学校工作经

历(获奖经历、勤工助学经历);社团工作经历(团队精神、组织协调能力);实习工

作经历(解决实际困难能力)。

第三，缺点和优点。这其中要告诉给考生的一句话要记得就是优点说个性，

缺点说共性。岗位需要什么样的优秀品质考生在表达的过程中就可以重点突出，

而与岗位冲突的要规避的一些缺点就不要提及，说的缺点不能是考生的致命伤，

在接下来的工作和学习中可以改变能够完善才可以在答题中提及。在内容的上为

了避免出现高大全的形象的考生，那么在面试答题的过程中适当的谈一些自己的

现实性需求就可以使考生的答案显得更加真实，然而对现实性需求的表述要适

度。对金钱、权利、住房、户口等需求最好不要谈。因为这与党和政府对公务员

的价值要求背道而驰。而专业对口和家庭的期望可以适当谈一下。但是在这里要

注意的是不能仅谈现实性需求，考生在谈求职动机的时候要将现实性的需求与个

人的职业理想和社会价值紧密结合起来。

自我介绍的技巧12

在面试时经常会碰到这样的时候，面试开始了，面试官给你一句话：说说你

自己吧！也就是给机会你来个简单的自我介绍。这问题看似简单，实则不好回答，

怎么说？说什么？该注意什么？去年大学毕业的__，前两次面试，就在这个问题

上栽了跟头，那么，这里面有什么要注意的吗？在面试中犯了自我介绍禁忌的四

大问题，以下都一一说明。

一、尽量少用"我"这个字眼

求职面试自我介绍中是这样表达的："我叫某某，毕业于某校某系我的特长

是———我的爱好是———我———"一连串的"我"！说着说着，她发现面试官

的脸色越来越难看。

分析：人们一般讨厌把"我"字放在嘴边，在自我介绍的开端如果连续三句都

用"我"做开端面试官一般认为你是一个极端自私自利，自以为是的自我中心者。

出招：最好的办法是，把"我"字开头的话题，转为你字开头，"你想了解我

的个人爱好，还是与工作有关的问题？"您说呢？你认为怎么样？等等。

二、把好事留后头

面试一开始，许多面试者就迫不及待的将自己的"光辉历史"一一历数，扬扬

万里。

分析：这不是明智的做法，容易给面试官一种自吹自擂，夸夸其谈的感觉。

出招：好事应该留在后面说。尽量给人一种诚实谦虚的印象，使面试官对你

刮目相看。或者将之换作一个话题，引起面试官兴趣，来主动问你。

三、给自己留条后

为了证明自己"对这个企业的价值"，作为一个刚从高校毕业的学生，夸下海

口："一年内，我能实现500万的利润！"

分析：殊不知，该企业业务比较分散，经验丰富的市场人员，一年的业绩能

逾500万者也寥寥无几。面试管非常反感，问她"是否了解公司最近的动向"。"

具体方案是什么"，张口结实。

出招：有些没办法确定的话题，先不要做出夸口。就是对自己能力有充分信

心，也要有所保留，话不能说得太满。

四、语言简洁，语气明快

是这样介绍自己的："我出生在海边，那儿风景优美———"

分析：应试者经常以为，这样的开头，形象生动，会给面试官留下深刻印象。

殊不知，透过罗嗦的语言，面试官会发现应试者缺乏概括能力，并且，连他提问

的用意都理解不了。

出招：面试官不会想要了解你的成长经历，他想知道的是，你是否适合这份

工作。所以，语言尽量简洁明快，要有条理性。千万不要采用"浪漫主意"的描述

手法。

自我介绍的技巧13

1、开场问候

开场问候很重要，它有可能决定整个面试的基调。开场问候是给面试考官的

第一印象，从言谈举止到穿着打扮将直接影响到你被录取的机会。进门应该面带

微笑，但不要谄媚。话不要多，称呼一声"老师好"就足够，声音要足够洪亮，底

气要足，语速自然，总之彬彬有礼而大方得体，不要过分殷勤，也不要拘谨或过

分谦让。

2、大方、自信

态度要保持自然、友善、亲切、随和，整体上讲求落落大方，笑容可掬，并

且充满信心和勇气，切勿妄自菲薄。要敢于正视对方的双眼，显得胸有成竹，从

容不迫。

3、注重体态语言

无意间玩弄衣服钮扣或手帕的一角，将会给人一种长不大的感觉；裙子太短，

坐下时怕曝光，而不断地拉群摆，容易让主试者觉得求职者的个性太过于浮躁。

所以别穿太短的裙子；放松心情，双脚平放，避免翘脚，以免让主考官产生不端

庄的印象；不要频繁看时间，眼睛也不要到处乱瞄，容易让主考官觉得你对任何

事都抱持着不信任态度。

4、控制时间

进行自我介绍一定要力求简洁，尽可能地节省时间。通常以2-3分钟左右为

佳，如无特殊情况最好不要超过3分钟。为了提高效率，在作自我介绍的同时，

可利用名片、介绍信等资料加以辅助。

5、谈话语言

语气自然，语速正常，语音清晰。生硬冷漠的语气、过快过慢的语速，或者

含糊不清的语音，都会严重影响求职者的形象。如果声音太小，以致主考官无法

听清楚的话，会使人留下一种没自信的印象。

6、实事求是

进行自我介绍时所表述的各项内容，一定要实事求是，真实可信，少用虚词、

感叹词之类。过分谦虚，一味贬低自己去讨好别人或者自吹自擂，夸大其词，都

是不足取的。

7、突出优点

要突出个人的优点和特长，并要有相当的可信度。特别是具有实际管理经验

的要突出自己在管理方面的优势，最好是通过自己做过什么项目这样的方式来验

证一下

8、展示个性

使个人形象鲜明，给考官留下深刻印象，可以适当引用别人的言论，如老师、

朋友等的评论来支持自己的描述，但切勿展示一些非主流个性，否则适得其反。

9、符合常规

介绍时应层次分明、重点突出，合理有序地使自己的优势很自然地逐步显露，

不要一上来就急于罗列自己的优点。

自我介绍的技巧14

（1）英文简历与求职信的书写

在众多的简历与个人求职信中，偶尔一份英文简历会引起用人单位的注意。

英文简历与求职信还可以把你的英文写作水平展现在用人单位的面前，一般而

言，英语水平的高低是用人单位考察求职者的一个重要方面。

（2）手写与电脑打字印刷的个人简历与求职信

前些年，电脑尚未普及时，如果你使出一份电脑打字印刷出的简历与求职信，

在众多手写简历中，你的一份就会有鹤立鸡群的优势，给用人单位一个崭新的印

象。而如今，一份A4或B5纸的个人简历表已是司空见惯，这时，如果你能写

一手漂亮的汉字，不妨手写一份个简历与求职信，同样会突出你自己的特色，而

引起用人单位的注意。

（3）言简意赅，突出特长

求职者在写简历与求职信时，一定要从用人单位的角度考虑一下，即如果你

处在对方的位置上，什么样的简历与求职信会引起你的注意，什么样的简历让人

看都不想看一眼？一般来说，言简意赅，突出特长的简历与求职信才能吸引阅读

者的兴趣，引起用人单位的注意。

自我介绍的技巧15

自我介绍四注意

1:开门见山，简明扼要，不要超过三分钟。

2:实事求是，不可吹得天花乱坠。

3:突出长处，但也不隐瞒短处。

4:所突出的长处要与申请的职位有关。

自我介绍三必问

1.问招聘单位的基本情况：成立时间、规模、经营范围、人数。

2.问招聘单位进驻所在写字楼(办公场所)的时间。

3.问招聘岗位的具体工作内容、待遇、工作地点、保险情况。

自我介绍五必察

1.察招聘单位的证照是否齐全、是否是原件(一般单位须具备营业执照、税

务登记证，职业介绍机构还须具备职业介绍许可证、收费许可证)。

2.察公司招牌、硬件设施。

3.察公司的人及正在做的事。

4.察面试是否轻率、轻易被录取或须交纳某种名义的钱后才录取。

5.察待遇是否优厚得不合常情。

面试时如何自我介绍

1、首先介绍自己的姓名、年龄、爱好、工作经历、家庭概况理想与报负。

这些都是开场白必须介绍的。自己多选几个有代表性的或者你认为重要的介

绍，就可以了，但这些内容一定要和面试及应考职位有关系，必须保证叙述的线

索清晰，一个结构混乱。

2、自己优点特长的介绍。

首先了解自己的特长与优点，便可以开始预备自我介绍的内容∶包括工作模

式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。好处众多，但只有短短一

分钟，所以要尽量突出自己的能力、强项，让面试人给你留下良好的印象，也是

给自己加分的好方法哦。

3、身体的语言的表达。

在自我介绍中身体的语言也是必不可少的。在自我介绍的过程中，可以适当

的加入一些身体语言的表达，首先要表现的自然、大方、端庄。最好事前找些朋

友作练习对象，尽量令声线听来流畅自然，充满自信。身体语言也是重要的一环，

尤其是眼神接触。这不但令听众的专心，也要表现的非常自信，那样才能让别人

对你的印象更加的深刻的。

4、适当的加入一些才艺展现。

在不同的场合进行自我介绍的话，如果有充分足够的时间的话，可以来一段

才艺的表演的，这样可以更好的提升自己的价值、更好的展现自己的才能，可以

让别人有眼前一亮的感觉，现在需要的就是这种才艺兼备的人才，那可以给自己

加分的哦。

5、自我介绍的结束语。

自我介绍结束后，考官可能会对你的某一点提出不足的地方，那个时候我们

应该虚心的接受，然后对你提出表扬时候，也要记得虚心的说声“谢谢”的问候

语，同时也要表现的自然、大方。

6、最后：自信的表现是非常重要的。

自信带给自己的不仅仅是能力上的表现，同时也能够让自己避免自我介绍中

常见错误，在自我介绍的过程中出现的错误往往都是因为自己的不自信而导致出

错的，自信不仅能够掩饰自己的小毛病，也能够给自我加分的哦。

如何自我介绍

01自我介绍的结构

虽然自我介绍并不难，但是很多考生不知要从何说起。关于自我介绍的结构，

我们可以总结为“全面”或者“精细”。所谓“全面”，就是通过自我介绍，来

展示自己的方方面面，力求通过自我介绍来让考官全方位地认识自己，同时也表

明考生对于自身的认识是全面的。可以从“学习中、工作中、生活中”来空间展

开，也可以从“过去、现在、未来”进行时间阐述。所谓“精细”，就是通过一

个自己最闪耀的点来展开，可以是政治素养、知识背景、成长经历、兴趣爱好甚

至是自己的优缺点，不求全，但是力求生动形象、有内容。

02自我介绍的内容

在确定好自我介绍的结构之后，接下来再说内容。结构和内容的关系就好像

是枝干和花叶的关系一样，再笔直的枝干，没有花和叶的充实也是不好看的。有

些考生觉得自己一无是处，或者说没有什么特别鲜明的特点，只能泛泛而谈。这

样的自我介绍很容易被考官所忽视。那么考官在乎什么呢?面试就像相亲一样，

不仅要彼此有兴趣，还要有一定的能力，更需要具体落实行动。所以我们在展开

介绍的时候，一定不能只用概括性的语句或者词汇，后面必须要有具体的例子或

者经历来证明自己的求职动机、工作能力和职业规划。在举例子的时候要尽量具

体，可以选择一些细节进行描述，从而达到真实再现，但是一定要注意点到即止，

只讲跟前面观点有关的部分，不要长篇累赘、尾大不掉，引起考官的厌烦，从而

失去听下去的耐心。

03自我介绍的要求

无论如何，自我介绍一定要真实，有些考生可能会想编造一些经历来丰富自

己的自我介绍，这种做法是极不可取的。各位考生不要想着在作自我介绍的时候

把自己定位成一个“高”“大”“全”的形象，这也不符合医务人员的基本要求，

更不是考官想要听到的东西。我们只需要把自己平淡但是真实的经历，饱含感情

和理解向考官讲述即可。

总结下来，富有真情实感，把握和岗位的匹配性，语言详略得当，相信考生

一定会做出一个精彩而又与众不同的自我介绍，从而在面试中脱颖而出!