人为什么会晕车

晕车的人为何开车不晕

曾国祥

随着科技的进步与发展，人们的交通工具由过去的自行车、三轮车、电动车，变成了

现在的四轮小汽车。很多人在乘坐汽车的时候，发现自己经常会出现晕车的情况，一上车

就感觉到头晕脑胀，严重的情况下还会出现恶心呕吐，但是等到后来自己学会了开车，晕

车的症状就消失了，这是怎么回事呢？难道晕车只是一种心理作用？不妨一起来了解一

下。

人体为什么会出现晕车的情况？晕车难道只是心理作用吗？医学研究显示，人体会出

现这样的情况，主要是因为人体内的前庭器官，发育不全或者太过于敏感。

这一器官负责保持人体内耳的平衡，很多人在坐车的时候，由于前庭器官太过敏感，

导致交感神经会处于亢奋的状态，这个时候人体的神经系统功能，会发生短暂的紊乱，导

致人体出现肠胃蠕动变强、血管舒张、心跳加速等情况，体现在具体的表現上就是，晕车

的人常有的恶心、呕吐。

因此人体会出现晕车的情况，与前庭器官的敏感度有一定关系，晕车不只是心理作

用。对于那些学会开车后就不晕车的人来说，是因为人体在开车的过程中，注意力需要高

度集中，这个时候前庭器官的敏感度会降低，人体内的交感神经的兴奋度会被压制，身体

就很少会出现不舒服的情况。

很多朋友在晕车的时候，喜欢吃一些晕车药，来缓解身体不舒服的情况。其实晕车药

的原理也是通过压抑人体内的神经兴奋度，让大脑进入睡眠的状态，以此来缓解晕车的症

状。但是药物需要通过肝脏代谢出体外，经常吃晕车药，对于身体健康来说还是有一定影

响的。那么在日常生活中，我们该如何改善晕车的情况呢？

对于经常晕车的人来说，在平时可以有针对性地进行一些锻炼，比如进行单杠、荡秋

千等活动，人体在进行这些活动的时候，能够锻炼前庭器官的功能，让身体的器官适应这

样的频率，也许能够有效缓解晕车的情况。

此外，晕车往往与车厢内的气味有关。若是出门乘坐公交车、大巴等交通工具，建议

尽量佩戴口罩，在座位上注意分散自己的注意力，这样能够一定程度上缓解晕车的情况。

而对于有车的朋友来说，车厢内要注意定期清理干净，座椅、脚垫、空调风扇等要勤更换

清洗，避免在车厢内抽烟，保持车厢经常通风。

最后，在长途坐车的过程中，一定要注意避免空腹乘车。人体在空腹的状态下，由于

身体内缺乏食物，胃部的胃酸分泌比较多，也会导致人体肠胃不舒服的情况出现，大家在

平时要多多留意。