人流后多久可以吃水果

人流手术后需要休息多久，人流后吃什么好恢复？

人流后是需要着床2周的时间休息，因为在人流手术之后，出血的现象会持续一到两个

星期，之后停止。出血的血量是不应该超过月经血量的，会偶尔伴有腹痛也是正常的，因为

子宫还在恢复的阶段，子宫收缩会引起疼痛。人流后出血的情况是因人而异的，有些人做人

流后几乎不出血，有些人出血量很少，有些人前几天是没有血的，过了几天后会出咖啡色的

淤血，有些人则是术后一直出血一星期左右停止。无论您是哪种情况，只要出血量不大，10

天左右就停止了，都是属于正常现象的。清宫术后，子宫内膜和体内激素的水平都受到影响，

虽然清宫后复查B超提示子宫正常，但是功能和内分泌功能一般至少也要三个月之后才能完

全恢复。所以清宫后的第一个月乃至前几个月月经都不正常的原因，可能会推迟、提前月经

或者月经量变少、变多等等。以后体内激素水平慢慢恢复正常后就会好的。人流后应注意经

期卫生，保持心情愉快，也可以吃点消炎止血的药。最好在半年内不要怀孕，给身体一个调

理和修复的机会。

人流后吃什么好恢复：

流产可以多吃鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆类、豆制品。多吃维他命A，维他命A对

维持健康的膜组织和促进修复有一定的好处。维生素A是一种可以从动物内脏中摄取的食

物，尤其是肝脏中的含有量就很高。植物类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。

另外，红枣含有最多的维生素C，但也含有大量的葡萄糖和蛋白质。红枣是水果中最好

的补品，具有补脾胃、益气生津、调节血统、定百毒作用，特别适合脾胃虚弱、气血不足的

流产妇女。定期限制脂肪。手术后一周，脂肪控制在每天大约80克。经络紊乱者，避免吃

刺激性食物，如辣椒、酒、醋、辣椒、生姜等，这些食物对身体恢复会造成严重的影响。

而且，由于人流容易引来很多并发症的伤害，如盆腔炎，阴道炎，宫颈感染等等，严重

的情况的下还可以对以后怀孕造成影响，或者造成习惯性流产，因此，流产后的保养工作一

定不能忽视。首先，需要按时补充是MOFTS，是属于术后的营养补充剂，可以促进细胞的

增生和分化促成胶原合成，帮助补气血的同时，还可改善保护阴道内环境，从根本上杜绝出

现妇科炎症发生或恶化的风险，修复身体的一切损失，保养好自己的子宫，尽量把人流的危

害降到最低。