运动手环怎么充电

麦咚手环操作流程

受手机、网络等因素的影响，初次安装使用大概

需要15分钟。

1、下载APP（2分钟）

苹果手机AppStore，安卓手机应用宝。或各大

浏览器内搜索“麦咚健康”，点击下载。或者扫

描包装盒背面二维码进行下载。

2、麦咚APP注册（2分钟）

首次使用麦咚APP，请直接使用“验证码登陆”，

系统会自动注册。使用密码登陆后，下次进入APP

便不需要登陆。

注：首次登录APP，需允许“麦咚”访问您的位置及发

送通知。

3、手环激活（1分钟）

打开产品包装，将充电器接上电源后与手环背面

金属贴片接触，进行激活开机,双击切换界面。

注：初次使用，为了更好的体验，建议先充电15-30分

钟。

4、手环绑定（1分钟）

打开手机蓝牙开关，进入“我的”界面，点击

“我的手环”选择“二维码连接”或“蓝牙连接”

点击对应手环编号进行连接。

注：手机与蓝牙音响、车载电脑连接后，手环连接会默

认断开。

5、个体建模（初始、精准校准）（3分钟）

建议直接进行精准校准，个体建模（校准）是

手环正常使用的前提。在“我的”界面，点击“我

的手环”选择“初始校准”，输入高压与低压，

手环会进行初步建模。

为了使测量值更加准确，请及时在“首页”点

“精准校准”填写相关体征数据，进行深层次学

习校准。

注：手环解绑或格式化需重新校准，服药前后血压相

差较大，校准值应取中间值（如服药前150/100，服药

后120/80，输入校准值应为135/90）

6、立即测量（1分钟）

在“首页”界面，点击“立即测量”，手环便

会进行自主测量。测量成功后，手环及“首页”

会显示最近一次测量记录。

注：在测量过程中，请尽量保持手臂静止平放。

7、查看记录（1分钟）

点击首页中上角“记录”便可查看近5次记录、

近七天血压及近七天心率，以及对应趋势图。“历

史测量记录”可查看长期以来的测量结果。“预

警信息记录”可查看自己及关注的人的测量异常

预警信息。

8、关注亲人（2分钟）

点击首页加号键，按照提示输入被关注者的手

机号，输入对方收到的验证码，填写相关信息便

可。后期可查看对方具体的情况，并直接更改对

方预警值。

9、血压预警（1分钟）

“发现”界面点击“去设置”可以设置预期范

围，建议根据自身实据情况进行设置，后期可点

击更改。

注：该预警针对整点测量结果异常，智能中风猝死预警

无需要手动设定。

注意事项：

1.建议将充电线手环端揉软。每天大概充电30分

钟即可。

2.建模（学习校准）需输入当前水银血压计的测

量值。

3.为确保预警功能的正常使用，需允许访问“位

置”和“发送通知”，保持蓝牙连接正常。

4.温度过低时，肌肉颤抖及血管收缩会影响数据

的传播及采集。

5.初次使用可能会有轻微不习惯，约需一个星期

适应期增强依从性。