肉末怎么做

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肉沫米粉的做法是什么？

我不知道有多少人了解肉沫米粉，其实大家就算不是很了解

肉沫米粉。也应该知道米粉蒸肉，其实这两者差不多，但是今天

我带来的是肉沫米粉。希望大家能够喜欢。而且，这次我没用超

市已经配比好的料包，而是采用我们最常见的食材制作出来的，

会更新鲜，更美味哦。

做法一：

主料米粉1块香葱3根

准备食材：肉末、米粉和香葱。

1米粉用开水泡20分钟后，捞起来;香葱切粒状，葱白和葱花

分开。

2倒入适量的食用油，热锅后，放入葱白爆炒30秒，30秒后

倒入肉末，中火翻炒1分钟。

3，1分钟后，倒入酱油和米粉，用筷子不停地搅拌2分钟。

4，2分钟后，加入葱花、盐和鸡精，再翻炒1分钟，就可以

出锅啦。

注意事项

如果想米粉炒软一点，可以加适量的开水。

畜肉蛋白必需氨基酸充足，在种类和比例上接近人体需要，

利于消化吸收，是优质蛋白质。但间质蛋白必需氨基酸不成不平

衡，主要是胶原蛋白和弹性蛋白，其中色氨酸、酪氨酸、蛋氨酸

含量少，蛋白质利用率低。

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做法二：

食材

主料肉150g米粉100g辅料油20g盐3g生抽5g蒜末15g鸡

粉5g姜5g料酒5g

1米粉备用。

2米粉用水泡发。

3肉切末。

4姜，蒜切末。

5米粉放入盘中加入盐，油，生抽。鸡粉。搅拌均匀，上面铺

上肉末。撒上蒜末，上锅蒸20分钟。

6现在可以吃了。

好了，朋友们，经过我上面两种方法的介绍，不知道大家对

此有多少了解。但是都希望大家能够亲手去试验一下，因为肉沫

米粉吃起来很容易消化，制作的过程也不麻烦，朋友们一定会喜

欢这个味道的，还可以和亲朋好友一起分享哦。