女性经期喝红糖姜茶好吗

子宫是女人身体最怕冷的器官。环保烟花当子宫温暖时，体内气血运行顺畅，经期也正工程造价专升本常。当子宫受寒时，就会引发月经不调，影响正常的生育。宫寒就是子宫因为受寒而出现的功能低下。宫寒会导致痛经、黄褐斑、性冷淡、不孕不育等各种症状。那么，女性经期喝红糖姜茶好吗?小编今天就来介绍一下这方面的知识。

女性宫寒的原因与体质有关。平时就怕冷、手脚容易凉的女性，体内阳气不足容易出现宫寒。宫寒也与一张纸最多对折几次不良生活习惯有关，很多宫寒女性平时就喜欢穿得少、吃得冷。

防治宫寒首先要保证气血的畅通。在饮食调理方面，平时多吃补气、暖阳的食物，比如红枣、花生，也可以在午餐后喝一杯姜茶，化解体内寒气，平时还要少吃苦瓜、绿豆等寒性罗汉鱼苗食物。

女性冬季要给子宫保暖，尤其注意下身避免着凉，下腹、腰部与双脚是重点“保护对象”。在月经期，女性不要坐凉板凳，不要暴露双腿、穿短裙，以免寒从脚生。女性每天保证半小时的走路，也能够改善循环。每天晚上热水泡脚，刺激足底穴位，也能够使全身温暖。

各种不同姜茶的功效：

姜茶——暖胃消脂

姜性辛，温中祛寒，回阳通脉，能有效促进胃液分泌及肠管蠕动，帮助消化，对瘦身大有益处!

DIY方法：茶叶少许，生姜几片去皮用水煎，饭后饮服。

功效：暖胃消脂，发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显著。

读者刘璇体验感受：我天生属于寒性体质，一到冬天就更加怕冷，自从喝了2个月的茶后，我的体质明显改善很多，而且还瘦了10斤。

瘦身蜂蜜姜茶——通便甩赘肉

“茶香楼”蜂蜜姜茶选用优质冬蜜加上冬至期间收成的生姜完美育儿知识精制而成，其味甜中带辣。生姜温中止血、出汗、逐风，蜂蜜益气补中、润肺益肾，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。

两者结合相得益彰，不仅散寒、暖胃止咳、止痛，而且通便瘦身，对治疗儿童蛔虫性肠梗阻、胃寒呕吐腹中冷气尤为见效。

读者果毅然体验感受：因为从小不爱喝水，吃饭不喝汤，十几年的症结，促使我的便秘越来越严重。加了蜂蜜的姜茶甜甜的，饭后喝能溶解油腻与脂肪，让我的便便通畅了很多，小肚子不见了。

养颜红枣姜茶——窈窕好肤色

红枣姜茶采集生姜和红枣之精华，保留生姜因有的药理保健功能，以独特配方与工艺制造，是色、香、味俱全，男女老少皆宜，窈窕养颜的保健食品，常年饮用效果甚佳。

●红爪姜皮薄肉肥、肉质金黄，浓辣醇香，折之生烟，是当今众多生姜品种中宜于制造姜茶的佼佼者。

●红枣性温味甘，每100克红枣中含维生素C540毫克、蛋白质1.2克、维生素B20.04毫克、钙14毫克、磷23毫克、铁0.5克等。具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效，是中药处方的常用之品。

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