草莓能不能放冰箱

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适合水果的保存温度介于7摄氏度至13摄氏度，且不是每种水果都适合放

进冰箱保鲜。一般来说，苹果、葡萄、桃子、李子、柿子等水果适合冷藏。这些

水果在放入冰箱前可先不清洗，以塑料袋或纸袋装好，在塑料袋上扎几个小孔，

保持透气。而一些原产于热带的香蕉、芒果、木瓜等，放入冰箱反而会使果皮上

起斑点或变成黑褐色，破坏水果品质

夏天一到，火龙果、芒果、荔枝、龙眼、木瓜、红毛丹等都非常畅销。可是，

这些水果买回家后一旦放进冰箱，没几天就开始出现黑斑，这是怎么回事呢？

其实，它们大部分比较怕冷，不适宜放在冰箱中冷藏。果皮发生凹陷，出现一些

黑褐色的斑点，就说明水果被冻伤了。冻伤的水果不仅营养成分遭到破坏，还很

容易变质。再过几天，果肉的颜色就会变成褐色，并开始腐烂，这样的水果往往

不能再吃。

热带水果最好放在避光、阴凉的地方贮藏，如果一定要放入冰箱，应置于温度较

高的蔬果槽中，保存的时间最好不要超过两天。有些买回来时还未成熟的热带水

果，比如颜色发青的香蕉等，耐寒性更差，因此最好别放入冰箱中

一般说，温带水果，如葡萄、苹果、梨等放在冰箱里，可以起到保鲜的作用。

而香蕉和芒果在10℃的温度下保存，果皮就会变黑;菠萝在6℃—10℃下保存，

不仅果皮会变色，果肉也会呈水浸状;荔枝和龙眼、红毛丹等在1℃—2℃下保存，

外果皮颜色会变暗，内果皮会出现像烫伤一样的斑点，这样的水果往往不能再吃

了。水果的保存也要分类处理，不能盲目的塞进冰箱。第一类不要放入冰箱，

否则会冻伤。如：香蕉、杨桃、枇杷等。第二类可以放入冰箱，但一定要先催

熟（即未熟果不可放入冰箱）。如：榴莲、芒果、释迦、百香果、柿子、木瓜

等。第三类必须放入冰箱，才能久存。如：桃子、桑椹、李子、荔枝、龙眼、

红毛丹、樱桃、板栗、番石榴、葡萄、梨、草莓、山竹、火龙果、甜瓜、柚子等。

第四类常温保存或冰箱冷藏均可。如：柠檬、凤梨、葡萄、柳橙、橄榄、青枣、

苹果、西瓜、橘子、椰子、葡萄柚、甘蔗等。

香蕉属于热带水果，适宜存放温度是12℃左右，而冰箱冷藏室温度一般为0

－4℃，所以如果把香蕉放在冰箱中，很容易发生冷害，降低营养，甚至引起腐

烂。鲜荔枝：如将鲜荔枝在0℃的环境中放置一天，即会使之表皮变黑、果肉

变味。西红柿：西红柿经低温冷冻后，肉质呈水泡状，显得软烂，或出现散裂

现象表面有黑斑、煮不熟，无鲜味，严重的则酸败腐烂。

哪些水果存冰箱？

1、“已熟型”水果

“已熟型”水果是指在采收时已经成熟的水果，主要包括葡萄、苹果、草莓、

樱桃、水梨、柑橘。这类水果如果直接放在室温环境下会很快过熟、烂掉；直接

放冰箱又容易流失水分。最好的方法就是先用纸包住，再装袋放入冰箱。这样既

能防止冰箱吸收水果水分，又能避免水气凝结滋生细菌、发霉。

2、“后熟型”水果

“后熟型”水果在采收时还未完全成熟，必须摆放在室温环境一段时间继续

熟化，主要包括桃、李子、香蕉、猕猴桃、柿子等。以桃和李子等对温度敏感的

水果为例，未熟前的理想保存温度在10—25℃，夏天得在室内阴凉处熟化，稍

变软后即可冷藏。如果在未完全熟化前冷藏，会破坏水果组织、流失水分。

桃、李、奇异果、甜柿等水果是否成熟，可根据软硬度分辨。一般，买回来

在室温环境摆放2天左右，稍微变软就可以放入冰箱冷藏。热带水果，如菠萝、

香蕉、芒果、木瓜等比较怕冷，成熟后冷藏，建议不超过两天。

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小编提醒：苹果、梨、木瓜、香蕉等不能和蔬菜放一起

有一些水果不能和其他蔬果一起放，如苹果、梨、木瓜、香蕉等。这类水果

在成熟过程中会释放“乙烯”气体，加速水果的成熟和老化，若将其他蔬果与此

类水果放在一起，就容易提早老化、腐烂。坏掉的水果也会释放乙烯，因此，在

一堆水果中，如果有一颗是坏的，就要立即挑出。

专家说，冰箱一般设置为恒温，但实际上，不同的果蔬有不同的保鲜温度。

例如1℃-3℃是苹果、梨子的最佳储存温度；香蕉、荔枝、芒果等热带水果的保

鲜温度则为8℃-12℃左右，如果把鲜荔枝在0℃的环境中放1天，其表皮会变黑，

果肉变味。

不同的水果有不同的保鲜方法。例如：荔枝，将其用纸包住，放进塑料袋，再放

进冰箱冷藏可保存四五天；香蕉不宜放冰箱。买香蕉最好选稍生的，吃时把香蕉

和苹果同装一个袋内，扎起袋口，香蕉就能在几小时内速熟；保鲜草莓，则是将

其整齐装入罐中，用塑料薄膜封口，置于阴凉通风处可放一周；水蜜桃只宜低温

保存，冷藏温度为-0.5—0℃，但冷藏时间不宜过长，否则果淡而无味；猕猴桃

适宜在-0.5—0℃的冰箱保存，但不能与苹果和梨放在一起，这样会加速果肉成

熟腐烂；西瓜可挑选表面光滑的，放入浓度为10%左右的食盐水中浸泡15分钟

左右，装入塑料袋里密封，置于阴凉处，可延长保鲜期。

夏天通常温度比较高,空气湿度也比较大!在这种情况下水果蔬菜食品等

等如果没有保存好都很容易出现腐烂、变质等现象！针对这一现象，应对措施主

要有以下几点：

一、在水果旁边放点冰块，以起到降温保鲜的作用。

二、水果不要堆得太高，且要注意通风。

三、水果表面不要密封得太紧，但必须把表面用过漏网盖起来，也防止蚊虫、

苍蝇。

四、用风扇对着水果吹，以起到降温、通风的作用，从而防止水果腐烂和蚊

虫叮蛟。

开一家水果店，水果要如何保鲜？防烂？大家好心给给建议吧，谢谢

我来帮他解答

满意回答：

食品与人体一样，每天都要进行新陈代谢，都有一个走向“衰老”的过程，

果蔬会脱水、肉类会腐烂、加工成品会霉变。为了减缓食品的这种“衰老”进程，

延长保质期，各种贮藏技术如冷藏、真空、热处理等被广泛应用。保鲜膜是其中

最为简便、常用的一种保鲜方法。

保鲜膜都有适度的透气性和不透湿性，用不同材质做成的保鲜膜包裹在食品

外面，一则可以调节被保鲜品周围的氧气和二氧化碳比例；二则可以保持袋内水

分含量，防止食品内的水分流失；第三可以阻隔空气中的灰尘，减少病菌的传染，

从而延长食品的保鲜期。

一般而言，正确使用保鲜膜的食品大概可以在常温下保鲜一周左右。但是，

保鲜膜的保鲜作用是相对的，不同质量和成分的保鲜膜的保鲜效果有很大的差

异。如果膜的透气性较差，那么食品呼吸所产生的二氧化碳便不能散发，水分也

会在袋内淤积，从而使食品发生化学反应而变质。

此外，如果制作保鲜膜时所使用的原料不符合健康产品的生产规定，劣质原

料中的有害成分也有可能渗入食品内或与食品中的成分发生反应，不但不能对食

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品起到保鲜的作用，反而使健康食品变成有害食品。最近常提到的PVC就是保鲜

膜的制作原料之一———聚氯乙烯。

目前,市场上流通的保鲜膜主要由三种原料加工而成：第一种是聚乙烯，简

称PE，超市里销售的家庭用保鲜膜多是由聚乙烯构成；第二种是聚氯乙烯，简

称PVC，常被用来在超市中包装熟食、蔬菜、水果、面包、糕点、半成品等；第

三种是聚偏二氯乙烯，简称PVDC，主要用于一些熟食、火腿等的包装。

放在冰箱冷藏室

有些人习惯将买来的水果全数丢进冰箱冷藏，尤其在炎炎盛夏，担心没几天

水果就熟透闷烂，而且，冰过的水果口感特别冰

一般来说，适合水果的保存温度介于摄氏7度~13度，有些水果需要更低的温度，

例如苹果、葡萄、桃子、李子、柿子等，冰箱冷藏室对它们是不错的存放地方。

要入冰箱冷藏的水果可先不清洗，只要以塑料袋或纸袋装好，防止果实的水

分蒸散。可在塑料袋扎几个小孔，保持透气，以

免水汽积聚，造成水果腐坏。

某此水果不适合入冰箱

不是每一种水果都适合放进冰箱保鲜。有些水果天生“怕冷”，像一些原产于热

带的香蕉、芒果、木瓜等，放入冰箱反而会受“冷害”，造成果皮上起斑点或变

成黑褐色，破坏水果品质和风味。

如何储存苹果

苹果美味可口，每年秋季大量苹果上市时，家庭最好储存一些。方法是，选择成

熟晚、硬度高、含酸多、果粉重、着色好、无病虫、无损伤的健康果实，用一层

白纸单个包好，整齐地放于纸箱或木箱里，置于通风、温度较低处，可保存到次

年3～4月不会坏。有冰箱的家庭，可用塑料袋将苹果包好扎紧，依次放入冰箱

下层，能保存半年时间。

怎样储藏梨

刚采收的梨储藏一段时间后滋味更甜，果肉变暄，其细胞经脱水变粗不会刺

激胃肠。所以梨储藏到冬季身价倍增。秋季梨子上市，家庭应适当储存一些。方

法是，挑选无伤、无烂疤或虫蛀的鲜梨用软纸2～3层一个个分别包好，装入纸

盒，放入冰箱下层的蔬菜箱中，一星期后取出去掉包装纸，装入塑料袋中不扎口，

再放入冰箱冷藏室上层，温度调在0℃左右，一般可存放两个月。

怎样储存板栗

板栗属于坚果，理应耐储存，但采收时包装方法不当也容易发生腐烂变质。

那么，应怎样储存呢?取含泥少、洁净的河沙，烈日曝晒2～3天，用时加入5%

清水，水中溶入0.1%托布津杀菌剂，将板栗与湿沙层积，外围盖一层厚沙减少

水分蒸发，堆积厚度约10～20厘米，每5～7天翻1次，结合调湿并捡出腐败果，

好果能保存30天。也可用薄膜袋保存，袋的大小为70厘米×90厘米，薄膜厚

度0.05毫米，套入竹篓内，袋内栗果与湿锯末(含水量25%)层积，结扎袋口，

在袋两侧各打直径1厘米等距离孔洞24个，每袋装栗果40千克，在常温条件下

可储藏105天，保存好果率达95%以上。

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怎样储存甜橙

甜橙的成熟期一般集中在11月中旬至12月上旬，果品的采收和供应过于集

中。经过储存可保鲜3～4个月。储存保鲜效果最好是用防腐剂及保鲜剂。家庭

少量储存可将鲜橙先放入0.5%硼砂溶液中浸1～2分钟，取出晾干，然后在锅中

加入适量蜂蜡加热溶化，将橙子投入蜡液中即捞出，经2小时晾干，用软纸一个

个分别包好放入有孔的纸盒中，置于冰箱冷藏室，每10天检查1次，可储存2～

3个月不变味。

怎样储存柑桔

柑桔大量上市时，家庭选购的新鲜柑桔不需要化学防腐剂及保鲜剂也能储存

延长食用期。方法是，采集不带露水的新鲜松针，先阴干柑桔表皮水分，将同样

大的柑桔在纸箱或木箱里摆放一层，果蒂朝上，每层铺上一层松针，直至满箱为

止，加盖封严，每隔1个月翻箱1次。由于鲜松针有特殊香气，既能保持箱内适

当的湿度又可防止细菌生长。用松针储存的柑桔果皮光洁，无干燥皱皮现象，储

存期半年以上，好果率可在80%以上，吃起来比鲜果更加甜香。

怎样储存草莓

草莓软甜多汁，色彩鲜艳，营养丰富，深受人们喜爱。由于草莓是浆果，果

实十分娇嫩，在常温下不能久储。如果采用冷藏储存则可延长生食期。利用冰箱

冷藏，温度在3℃左右可存10～15天。冻藏时将先草莓放入盘中速冻后装入食

品袋再置于冷冻室，温度保持在-18℃，可储藏1年时间，食时稍加解冻即可。

日本人将收获的草莓采用冰藏储存，市场上一年四季都有草莓供应。

生柿子如何储藏脱涩?

吃过生柿子的人都会感到有一种涩味，经过简易的人工处理就可脱涩，方法

是，将柿子装入缸或铝锅内(忌用铁质容器)，倒入40℃温水使柿子完全浸没于

水中，密封容器口，水温维持40℃，10～20小时后即可脱涩。脱涩后的柿子2～

3天颜色发褐，果实软化，不能久存，应尽快吃完。也可在密封的容器底部铺一

层棉花，然后放一层柿子，每层放好后喷一定量35%浓度酒精，一般每10千克

柿子的酒精用量为80～100毫升。温度在20℃时，普通品种柿子的脱涩时间5～

6天，难脱涩的品种需8～10天。

一)水果的保鲜主要问题是如何减慢水果本身水分的蒸发.而影响蒸发的快

慢是:1)液体表面空气流动的快慢;2)液体的温度;3)液体的表面积.而冰箱有效

的降低了水果的温度,它的封闭空间减缓苹果表面空气流动的快慢,所以可用冰

箱来储藏水果.

二)种子的呼吸作用是影响种子储藏的重要因素,加二氧化碳的目的是减慢种子

的呼吸作用,延长储藏时间.

3．需要放热处理的货物

有些水果呼吸热较大，在运输过程中，纸箱中会蓄积热量产生潮气。在进货

后要打开纸箱，在阴凉通风处做放热处理。进行放热处理后，放入冷库中或在常

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温下保管。否则会导致表皮依然良好，但其内部已开始腐烂。对象商品：甜瓜、

芒果、木瓜、草莓、桃、菠萝、香蕉等。

(五)散热处理法

木瓜、芒果、香蕉、凤梨、哈蜜瓜等水果可用此法处理。此类商品在密闭纸

箱中，经过长时间的运输，温度会急速上升，此时要尽快以降温处理，亦即打开

纸箱，充分给予散热，再以常温保管

西瓜保鲜看上去其实非常容易，只要拿保鲜膜把西瓜表面覆起来就可以了，

其实西瓜只是这样保鲜是不对的，因为放入冰箱的西瓜，冰箱会从西瓜表皮吸干

水分，这样即使包着保鲜膜覆盖的也没用，所以西瓜保鲜应该用保鲜膜全部包起

来，连皮一起包在保鲜膜内。

荔枝保存正确方法应该是：首先，在清水中加入食盐，一盆水大约加2勺的

食盐，泡一会然后沥干，放入保鲜袋中，放入零下冷冻层，然后拿出来，常温下

自然解冻

荔枝保鲜其实不应该放在保鲜层，最好是放在冷冻层以零下的温度来保存，

取出后让其自然解冻，因为只有这样，荔枝的色、香、味才能得到的有效保留。

香蕉的正确方法应该是：将香蕉放入保鲜袋，然后把空气挤出，放入阴凉地

方保存即可。千万不要将香蕉放入冰箱

和香蕉一样，木瓜也是不能放入冰箱保存的水果，因为木瓜只要碰到水，就

会出现黑斑，而冰箱虽然有吸水的功效，但是一旦将冰箱取出时，温差会使木瓜

表面出现水分，而出现不新鲜的黑斑。

木瓜的正确保存方法应该是：先用报纸将木瓜包起来，放入阴凉地方保存。

这样木瓜就可以长时间保存，而一直保证新鲜的状态了

我要开间水果店，但我不懂水果怎样保鲜，求各类水果保鲜方法！柑桔种

类及品种繁多，一般都比较耐藏，但不同种类、不同品种间的差异也较大。一般

来说，柠檬类最耐贮藏；其次是甜橙类，如四川的锦橙、实生甜橙，湖南的大红

甜橙，福建的雪柑等，可贮藏半年左右；再次是柑类，如蕉柑、温州蜜柑；宽皮

桔的耐藏性最差，尤其是四川的红桔。当然，在每个桔种群中，自然也有耐藏与

不耐藏之分，如耐藏性差的宽皮桔中，温州蜜柑和瓯柑就耐贮藏。

柑桔类果树是在温暖多雨的亚热带、热带生长的，因此，其果实贮藏的温度

不能太低，低温容易引起冷害。但是，呼吸作用是随温度的提高而增强的，为了

抑制呼吸作用，延长贮藏寿命，又需要相应的低温贮藏。根据试验结果，不同柑

桔品种的贮藏温度，相互间的差异是明显的。甜橙在贮藏期为100天内的以2℃

左右为宜（引自张百超），一般为3—5℃，温州蜜柑4—6℃，红桔10—12℃，

蕉柑7—9℃，柑10—12℃，柚类7—8℃，柠檬类12—14℃。贮藏温度还因防腐

剂的采用而有变化，一些省的试验结果表时，柑桔在贮藏前进行防腐剂处理，并

处于高湿和较高浓度的二氧化碳条件下，在10—15℃贮藏温度下，柑桔果实可

贮藏半年左右。这样的贮藏温度在许多的通风库中是可以实现的，有利于扩大贮

藏。

草莓果色鲜红、水灵，果实柔软多汁，甜酸适口，含有钙、磷、铁和维生素

C等多种丰富的营养成分。草莓含水量高，组织娇嫩，易受机械损伤和微生物侵

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染而腐烂变质。在常温情况下，果实放置1~3天就开始变色、变味，难以贮藏保

鲜。

3、贮藏方法①气调贮藏。把在采收时装好草莓的特制果盘用O.04毫米厚

的聚乙烯薄膜袋套好、密封，在0～0.5℃，相对湿度85%～95%的环境里贮藏。

袋内气体氧占3%，二氧化碳6%，在此条件下，草莓可保存2个月以上。

***杨梅若不加任何处理，室温下贮放的时间极短，正所谓“一日味变，二

日色变，三日色味皆变。”因此，控制适宜的贮藏条件是极为重要的。上海市果

品公司的试验表明，杨梅采后第二天用1000ppm水杨酸浸果2分钟，能保持果实

较好的品质与风味，有利于降低腐烂率。另据试验，在0—0．5℃，相对湿度为

85％一90％的条件下，杨梅果实可以贮藏1一2周保持不坏。此外，采用冷冻

保藏可保鲜半年左右，但一般以贮藏1—2月供应市场为宜。装果容器尽量选用

小竹箩、小竹筐，并衬垫蕉叶、荷叶等，这既可起到缓冲作用，以免杨梅受挤压，

又可保湿保鲜。

****李子储藏保鲜法

3、气调储藏：①控气储藏。用厚0.025毫米的聚乙烯薄膜袋封闭储藏李子，

在气温0-1℃、二氧化碳含量7-8%、氧气含量1-3%的条件下，李子可储藏70天。

②小包装气调冷藏。将适时采收的李子去梗，剔除病虫、伤烂果后，装入聚乙烯

薄膜小袋，每袋装1-1.5公斤，密封后置于-1℃的温度条件下，可保存2-3个月。

****苹果是较耐藏的水果之一。但是不同品种其耐藏性不同，其中晚熟品

种比早、中熟品种耐藏，中熟品种比早熟品种耐藏。红富士、国光等晚熟品种在

贮藏过程中硬度和品质变化不是很大，而且抗病性强，适合长期贮藏。红星、元

帅、红玉、乔纳金、北斗等中熟品种在贮藏过程中易后熟发绵，品质变化大，这

些品种贮藏条件要求严格，一般作为短期贮藏，但通过气调贮藏也可贮藏到翌年

的2～3月份。

食品与人体一样，每天都要进行新陈代谢，都有一个走向“衰老”的过程，

果蔬会脱水、肉类会腐烂、加工成品会霉变。为了减缓食品的这种“衰老”进程，

延长保质期，各种贮藏技术如冷藏、真空、热处理等被广泛应用。保鲜膜是其中

最为简便、常用的一种保鲜方法。

保鲜膜都有适度的透气性和不透湿性，用不同材质做成的保鲜膜包裹在食品

外面，一则可以调节被保鲜品周围的氧气和二氧化碳比例；二则可以保持袋内水

分含量，防止食品内的水分流失；第三可以阻隔空气中的灰尘，减少病菌的传染，

从而延长食品的保鲜期。

一般而言，正确使用保鲜膜的食品大概可以在常温下保鲜一周左右。但是，

保鲜膜的保鲜作用是相对的，不同质量和成分的保鲜膜的保鲜效果有很大的差

异。如果膜的透气性较差，那么食品呼吸所产生的二氧化碳便不能散发，水分也

会在袋内淤积，从而使食品发生化学反应而变质。

此外，如果制作保鲜膜时所使用的原料不符合健康产品的生产规定，劣质原

料中的有害成分也有可能渗入食品内或与食品中的成分发生反应，不但不能对食

品起到保鲜的作用，反而使健康食品变成有害食品。最近常提到的PVC就是保鲜

膜的制作原料之一———聚氯乙烯。

目前,市场上流通的保鲜膜主要由三种原料加工而成：第一种是聚乙烯，简

称PE，超市里销售的家庭用保鲜膜多是由聚乙烯构成；第二种是聚氯乙烯，简

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称PVC，常被用来在超市中包装熟食、蔬菜、水果、面包、糕点、半成品等；第

三种是聚偏二氯乙烯，简称PVDC，主要用于一些熟食、火腿等的包装。

在这三种原料中，由于PE在生产过程中可以不添加任何增塑剂，被公认为

是最安全的。而PVC和PVDC中由于含有氯，因此被认为存在着健康隐患。其中

PVDC由于价格较高，制膜工艺技术难度大，因此市场上以其为原料生产的保鲜

膜较少。相对来说，PVC却在家庭和超市中被广泛应用。聚氯乙烯是由大量氯乙

烯单体在高压下加入加工助剂聚合而成的薄膜。由于PVC是一种硬塑料，所以要

将它拉成透明柔软的保鲜膜，必须要加入大量的增塑剂。

目前国内市场上使用的PVC保鲜膜大多是以DEHA为增塑剂，DEHA是一种添

加在合成树脂材料中可增加产品柔韧性及弹性的物质，在PVC保鲜膜中含量约为

40%-50%；另外，还有一种以邻苯二甲酸二辛酯（DOP）为增塑剂，但是DOP比

DEHA的价格要高出许多，所以不常用。

PVC本身是一种超稳定化合物，无毒无害。但是在PVC生产的食品包装品中，

却含有未参与聚合的游离氯乙烯单体，大量动物试验和人体流行病学资料表明，

氯乙烯可诱发肝癌、肺癌、胃癌、淋巴癌，并能引起动物及人体染色体异常，因

此，国际肿瘤研究中心（IARC）将其划分为一类致癌物。

此外，生产PVC保鲜膜时所使用的增塑剂DEHA可在常温下从保鲜膜中释放

并渗入到食物中，尤其与脂肪含量较高的食物，如肉制品的相溶性较强。

在加热食品时，保鲜膜中的DEHA也会加速释放。国际肿瘤研究中心将DEHA

划分为三类致癌物。DEHA不但会对人体有致癌作用，还会造成内分泌功能的紊

乱，降低男性生殖功能，甚至引发精神疾病。

除以上所提的加工助剂外，食品包装薄膜加工过程中还根据不同需要加入抗

静电剂、爽滑和抗粘连剂、增刚剂、热稳定剂、抗氧剂、阻隔剂等，以保证薄膜

的透明性、柔韧性、抗氧化性等性能。但是，这些加工助剂都是由不同结构的化

学物质组成，长期使用会在人体内逐步蓄积，产生轻重不等的毒副作用或引发相

关疾病。

■辨别材质掌握几个方法

由于聚乙烯材质保鲜膜价格合理，而且安全性较高，因此在购买时可作为家

庭首选。一些消费者把超市中销售的家庭用的保鲜膜等同于文章中所描述的聚氯

乙烯保鲜膜，这是错误的。

1．透明度。PE材质的透明性较差，而且颜色发白，被覆盖食物模糊不清；

PVC材质的光泽度好，看上去清晰透彻，如同透过玻璃一样。

2．柔韧性。PE材质的较为柔软，但韧性较差，拉伸后可断裂；PVC材质的

韧性强，能够大幅度拉宽拉长却不会折断，而且容易粘在手上。

3．燃烧物。PE保鲜膜用火点燃后，火焰呈黄色，离开火源也不会熄灭，有

滴油现象，并且没有刺鼻的异味；而PVC保鲜膜由于含有氯元素，用火点燃后火

焰呈黄绿色，没有滴油现象，离开火源后会熄灭，而且有强烈刺鼻的异味。

虽然有的保鲜膜在制作时符合国际安全标准，表面上看来是安全无毒的，但

是由于部分有害物质像DEHA具有遇热、遇油加速释放的特点。

正确使用很重要

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1．避免接触。在器皿上面覆盖保鲜膜，不要装满以免碰到食物，尤其是肉

类等脂肪含量较高的食品。

2．掌握温度。注意保鲜膜加热所能承受的温度，严格按照品牌上面标注的

温度加热或者选择耐热更好的保鲜膜。

3．容器替代。日常生活中，我们可以有很多替代品都能代替保鲜膜，比如

陶瓷或玻璃容器等，这类替代品具有安全无毒、耐油脂特点，有利于保障人体健

康。

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水果贮藏保鲜十法

水果是鲜活食品，采收后易腐烂，为延长保鲜期，各国科研人员发明了多种

保鲜新技术，现介绍10种。

1、保鲜纸箱：这是由日本食品流通系统协会近年来研制的一种新式纸箱。

研究人员用一种“里斯托瓦尔石”（硅酸岩的一种）作为纸浆的添加剂。因这种

石粉对各种气体，独具良好的吸附作用，且价格便宜又不需低温高成本设备，特

别具有较长时间的保鲜作用，而且所保鲜的水果分量不会减轻，所以商家都爱用

它，对进行远距离贮运更是独具一筹。

2、微波保鲜：这是由荷兰一家公司对水果进行低温消毒的保鲜办法。它是

采用微波在很短的时间（120s）将其加热到72℃，然后将这种经处理后的食品

在0~4℃环境条件下上市，可贮存42~45天，不会变质，十分适宜淡季供应“时

令水果”，倍受人们青睐。

3、可食用的水果保鲜剂：这是由英国一家食品协会所研制成的可食用的水

果保鲜剂。它是采用蔗糖、淀粉、脂肪酸和聚脂物配制成的一种“半透明乳液”，

既可喷雾，又可涂刷，还可浸渍覆盖于西瓜、西红柿、甜椒、茄子、黄瓜、苹果、

香蕉等表面，其保鲜期可长达200天以上。这是由于这种保鲜剂在蔬果表面形成

一层“密封薄膜”，完全阻止了氧气进入蔬果内部，从而达到延长水果熟化过程，

增强保鲜效果的目的。

4、新型薄膜保鲜：这是日本研制开发出的一种一次性消费的吸湿保鲜塑料

包装膜，它是由2片具有较强透水性的半透明尼龙膜所组成，并在膜之间装有天

然糊料和渗透压高的砂糖糖浆，能缓慢地吸收从果实、肉表面渗出的水分，达到

保鲜作用。

5、加压保鲜：是由日本京都大学粮科所研制成功的，利用压力制作食品的

方法。水果加压杀菌后可延长保鲜时间，提高新鲜味道，但在加压状态下酸无法

发挥作用，因此掌握在最好吃的状态下，保存水果为最理想。

6、陶瓷保鲜袋：这是由日本一家公司研制的一种具有远红外线效果的水果

保鲜袋，主要在袋的内侧涂上一层极薄的陶瓷物质，于是通过陶瓷所释放出来的

红外线就能与水果中所含的水分发生强烈的“共振”运动，从而促使水果得到保

鲜作用。

7、微生物保鲜法：乙烯具有促进水果老化和成熟的作用，所以要使水果能

达到保鲜目的，就必须要去掉乙烯。科学家经过筛选研究，分离出一种“NH-10

菌株”，这种菌株能够制成除去乙烯的“乙烯去除剂NH-T”物质，可防止葡萄

贮存中发生的变褐、松散、掉粒，对番茄、辣椒起到防止失水、变色和松软的作

用，有明显的保鲜作用。

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8、减压保鲜法：它是一种新兴的水果贮存法，有很好的保鲜效果，且具有

管理方便，操作简单，成本不高等优质。目前英、美、德、法等一些国家已研制

出了具有标准规格的低压集装箱，已广泛应用于长途运输水果中去。

9、烃类混合物保鲜法：这是英国一家塞姆培生物工艺公司研制出的一种能

使梨、葡萄等水果贮藏寿命延长1倍的“天然可食保鲜剂”。它采用一种复杂的

烃类混合物，在使用时，将其溶于水中成溶液状态，然后将需保鲜的水果浸泡在

溶液中，使水果表面很均匀地涂上了层液剂。这样就大大降低了氧的吸收量，使

水果所产生的CO2几乎全部排出。因此，保鲜剂的作用，酷似给水果施了“麻醉

药”，使其处于休眠状态。

10、电子技术保鲜法：它是利用高压负静电场所产生的负氧离子和臭氧来达

到目的的。负氧离子可以使水果进行代谢的酶钝化，从而降低水果的呼吸强度，

减弱果实催熟剂乙烯的生存。而臭氧是一种强氧化剂，又是一种良好的消毒剂和

杀菌剂，既可杀灭消除水果上的微生物及其分泌毒素，又能抑制并延缓水果有机

物的水解，从而延长水果贮藏期。

不同的水果个性和脾气可不一样！要摸准它们的习性，才能让水果们保持漂

亮、保持鲜度！（打O的是不用冰冰箱的水果种类；打X的是要放冰箱存放才

行的水果种类。）

O香蕉：香蕉不宜入冰箱，在摄氏12度以下的环境贮存，会加速其发黑。

建议买香蕉时挑选稍生的（如果临时想吃，可把香蕉和苹果同装一个袋内，扎起

袋口，香蕉就能在几小时内速熟）。如果香蕉买来就成熟了，可吊起在阴凉处就

能多放几天！

X梨子：梨子要用2~3层软纸分别包好，将单个包好的梨装入纸盒，放进冰

箱内的蔬菜箱中，一星期后取出来去掉包装纸，装入塑胶袋中，不扎口，再放入

冰箱冷藏室上层，温度调到0度左右，一般可存放两个月。

O橘子：橘子想要能放得更久，就将大蒜500克切片，加水煮开，凉后，

把橘子放入水中泡几分钟，然后捞出存放，可保鲜3~5个月。还可将锯末放在纸

箱的底部（约6mm厚），将橘子底朝上放入，置於通风处，可保鲜3个月。

X草莓：把草莓整齐装入罐中，用塑胶薄膜封口，置於阴凉通风处可放一周，

或用食品盒盛装，每盒500克（顶部留出1厘米的空隙），贮藏於温度为—0.5~1

度，相对湿度为85%~90%的冰箱中，可贮藏7~10天。

X水蜜桃：水蜜桃宜低温保存，冷藏温度为—0.5~0度，相对湿度为90%，

还可将经过预冷处理的桃子晾乾水分后，用塑胶袋装入冰箱贮藏，温度控制在0

度，但冷藏时间不宜过长，否则果淡而无味。

另外告诉你去除桃子毛的好方法，用细盐浸泡后再冲洗，桃子毛就可去除了。

柠檬可以多次利用，是女人们的夏季最爱，用它来自制饮品，清爽又美味，

但通常一个柠檬一次用不了，若直接放进冰箱，既不卫生水分又易散发。你可以

把切片后的柠檬放入制冰格中冷冻，做成柠檬冰，做饮品时直接放入，又清凉又

芬芳！如果想储存更久些，把切片后的柠檬放入密封容器，加入四大匙蜂蜜浸渍

入冰箱就可以保存一个月。

X荔枝：荔枝要用报纸保鲜。荔枝甘甜多汗，却很不容易存放。将新鲜荔枝

用报纸包住，放进塑胶袋，再放进冰箱冷藏。冷藏过程中，报纸可能有少许的湿，

不用换另外新的报纸，这样可保存四五天，荔枝颜色依然鲜嫩，肉质依然爽口。

此外要提醒您，荔枝一次不可多食噢，否则会引起血糖下降、头晕、腹泻等症，

上火的人也不宜多食。

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O蕃茄：蕃茄的乾爽保鲜。它既可做菜，也可当水果，但也不宜入冰箱冷藏。

挑选果实完整、品质好、六分熟左右的蕃茄，放入塑胶食品袋内，扎紧口，置於

阴凉处，每天打开袋口一次通风换气。如塑胶袋内附有水蒸气，应用乾净的毛巾

擦乾，然后再扎紧口。袋中的蕃茄会逐渐成熟，一般可保存一个月左右。

O葡萄：葡萄用乾净坛子储存，它维生素丰富，但也易烂，挑选时应挑果粉

明显、果蒂未乾且未脱落的。适宜的贮藏条件为温度为—1~0度，相对湿度为

90%~95%，如果想储藏更久，可用一口乾净坛子，用乾净布蘸70%的酒精擦拭内

璧，把葡萄一层一层放入缸内，层与层之间放上竹帘，装满后用塑胶薄膜密封扎

口，置阴凉处，可放较长时间。

X奇异果：奇异果适宜低温保鲜。它的营养丰富，维生素C含量最高，但它

的特性是“七天软，十天烂，半月坏一半”。它适宜在摄氏-0.5~0度的冰箱保

存，并且奇异果不能与苹果和梨一起贮藏，因为苹果和梨都容易释放乙烯，会加

速果肉成熟腐烂。

O西瓜：西瓜宜放阴凉处或冰箱内保存，另可挑选表面光滑的成熟西瓜放入

10%左右的食盐水中浸泡15分钟左右，然后装入塑胶袋裏密封好，置於阴凉处。

此法可保鲜西瓜三个月。这样存放的西瓜保鲜期可延长数倍，并且西瓜表面色泽

不变，味道甜润如初。

不过西瓜也不是人人皆宜，腹泻、胃炎、胃溃疡或经常胃肠不舒服的人就不

宜多食。

O苹果：把完好无损的苹果小心地装入塑胶袋或保鲜袋，袋口要拧紧，袋身

要扎洞，别压到苹果，放在通风阴凉乾燥处。这样保鲜的苹果不容易失水，不过

存放越久，苹果所含的维他命C便会减少很多，所以能食用，就趁早食用吧。

X枣子：枣子成熟时，果蒂周围平滑无皱摺，果皮颜色黄绿，但不耐存放。

若消费者储存不妥当，则2至3日后，外观颜色褐变，并产生特殊的发酵味道，

故保鲜方法非常重要。故需冷藏处理，是一种延长枣子保鲜寿命的有效方法之一。

以台湾蜜枣（台湾蜜枣是由印度枣演变而来的）为例，将枣子放入塑胶袋中，密

封后置於冰箱下层〈大约5度c〉存放，将可保存20日左右，而且颜色和风味

不变。此外，带有果蒂之果实较无果蒂者，存放时间更久。

所以原则上：

O不要放入冰箱，否则会冻伤，如：香蕉、杨桃、枇杷等等。

O可以放入冰箱，但一定要先催熟（即未熟果不可放入冰箱）如：酪梨、

榴连、芒果、释迦、百香果、奇异果、柿子、木瓜、蕃茄等等。

X必须放入冰箱，才能久存，如：桃子、桑椹、李子、荔枝、龙眼、红毛丹、

樱桃、板栗、番石榴、葡萄、莲雾、梨、草莓、山竹、火龙果、甜瓜、柚子等等。

O常温保存或冰箱冷藏均可，如：金桔、柠檬、凤梨、葡萄、柳橙、橄榄、

青枣、苹果、西瓜、橘子、椰子、葡萄柚、甘蔗等等。

尽量防止阳光对水果的直接照射，不要让水果暴露在空气中，防止水分的流

失，可用纸（或是泡沫网）将水果包裹好，放进泡沫塑料箱中（它具有保温和防

止空气进入的作用），或使用食品袋装好放进冰箱。

目前，国内的水果保鲜均采用低温贮藏法，成本高、投资大，不易普及推广。

现介绍一种常温下的水果保鲜贮藏技术：

原料选择应选择无变质腐烂、无破损、刚采摘的新鲜水果。水果采摘后用

清水洗净表皮上的污垢及残留药物。

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杀菌处理目前，市场上销售的杀菌剂大部分都具有毒性，残留物对人体有

害。本技术选用的是无毒、安全、高效杀菌剂——过氧酸。操作使用方法是：将

洗净的水果置于含过氧酸为0.2%～0.3%的杀菌水溶液中浸泡1分钟左右，取出

后用干净的自来水清洗掉水果外表的杀菌液，然后将水果放置在阴凉通风处去掉

表面水分。

保鲜剂的选择水果在贮藏过程中，本身会放出乙烯或碳酸气体，这些气体

是引起水果发生生理变化，致使水果提早老化以至于腐烂变质的根本原因。为消

除水果放出的乙烯或碳酸气体的影响，目前使用的保鲜剂虽有多种，但大部分都

选用以活性炭为代表的吸附型和高锰酸钾为代表的氧化分解型两大类。前者虽然

去除率高，但吸附饱和后即失效，甚至还有脱附的危险；后者存在去除速度慢、

保鲜效果不明显的缺点。该技术选用具有吸附、氧化、耐水等全功能效果的“Ⅱ

Y－1”型水果保鲜剂，可完全克服上述缺点，保鲜效果好、周期长，广泛适用于

各种水果的保鲜贮藏。

保鲜剂的使用方法将粉状保鲜剂装入透气好的布袋中，每袋装入量为10

克，封口备用。取杀菌处理后的水果3公斤与一袋保鲜剂共同装入塑料包装袋中，

扎实密封，放入阴凉房屋或地窖中即可保鲜贮藏，保鲜期可达3～6个月。

要把一些会散发乙烯（催熟剂）的水果如苹果之类的水果和别的水果分开，

假使和香蕉放一起那么香蕉很快就会烂掉。注意不要去洗那些水果，因为洗了的

水果很容易坏掉，稍微擦掉那些灰尘，不要往水果上散水。不要让水果晒到太阳

（尽量）。坏的水果要和好的水果分开，因为坏的水果会释放乙烯将在它周围的

水果催熟，所以要将坏的水果分开……每天要检查你的水果……