面膜过敏

过敏性皮炎不能吃什么，饮食保健要

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文章导读

过敏性皮炎一旦接触致敏原就会出现过敏反应，皮肤会出现瘙痒，红肿，脱

皮，还会出现各种各样的湿疹，患者饮食要忌口，可以多吃新鲜的水果蔬菜，牛奶和豆

制品。

1、在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、

水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

2、过敏性皮炎，平素为过敏体质的人，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做

皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及

过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。

3、过分呵护及忽视过敏都是不对的。过多的产品及太繁复的护肤程序，更不是改善

过敏的有效办法。但什么也不涂同样是不行，因为缺乏滋润，可能会出现更严重的脱皮现

象，缺乏防晒呵护，可能令肌肤变得粗糙及引致不均匀色素出现。

4、如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用，切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。

如一定要上妆，可利用重点化妆法，画上眼线，涂点睫毛液，再涂上自然而亮泽的唇膏，

同样能塑造出极具神采的妆容。

5、有过敏性皮炎，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的

碱会加重过敏性皮炎的症状。用温和的洗面奶洗脸，不涂任何护肤品，可用手指在脸上作