横拍握法

乒乓球握拍方法教学设计

学习阶段水平二学习内容1、介绍乒乓球握拍方法2、教学比赛

重点难点

教学重点：学生了解掌握乒乓球握拍的方法

教学难点：学生熟练运用乒乓球握拍的方法

学习目标

1.学生基本了解乒乓球握拍的方法。

2.学生能基本掌握并运用乒乓球握拍的方法。

3.通过教学，促进身体全面均衡发展，有效增强学生的体质，养成良好的健身习惯。

课的阶段课的内容教师活动学生活动时间次数

开

始

部

分

1.体育委员集合队

伍，检查人数。

2.师生问好。

3.宣布本堂课的教

学内容。

4.检查服装安排见

习生。

1.体育委员

整队。

2.教师宣布

任务和安排

见习生。

1.组织队形，密集队形。

。。。。。。。。。。

。。。。。。。。。。

。。。。。。。。。。

。。。。。。。。。。

2.要求：快、静、齐

5'1

准

备

部

分

一、准备活动

1.绕球场慢跑2圈

要求：第一圈慢跑，

第二圈速度比第一

圈稍快。

2.徒手操

a.头部运动

b.上肢运动

c.腰部运动

d.下肢运动

1.教师领跑。

2.教师带操

组织队形：两路纵队

要求：排面整齐，尽量不要掉队。

组织队形：体操队形

徒手操要求：认真练习，充分活

动开身体的各关节。

5’1

基

本

部

分

一、简单介绍乒乓球

二、讲解乒乓球运动

的基本握拍方法

1、直拍握法：以食

指第二和拇指第一

指节在拍的前面构

成一个钳形，拍柄贴

住虎口，拍后三指自

然弯曲贴于拍的1/3

的上端

2、横拍握法：横拍

的一般握法如同人

们见面时握手一样，

中指、无名指、小指

握拍柄，虎口贴住拍

肩，拇指略弯曲紧捏

拍或斜伸拍面，食指

斜伸在拍的另一面

三、熟悉球性

1、托球练习

2、持拍向上颠球练

习

3、对墙击球练习

四、教师、学生相互

间进行教学比赛

1教师讲解

示范，动作

方法和要

领，使学生

建立正确概

念和动作表

象

2、教师在学

生都能看清

的位置做分

解和完的动

作示范

3、学生练

习，教师点

评

4、学生练

习，教师指

导纠错

整

组织：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

要求：听老师讲解，观察老师的

示范动作并进行模仿练习。

2.练习

（1）在老师的组织下随老师一起

练习。

要求：认真听认真看认真练习

（2）在老师的规范纠正错误动作

后进行练习。

要求：认真思考，加以改正。

25’

1

1

2

结

束

部

分

1.集合队伍，小组评

价、教师总结评价。

2.放松

3.布置课后任务（自

主练习）

4.归还器材

5.师生道别

1.体育委员

整队

2.教师总结

本课，布置

课后任务

1.组织队形：密集队形

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2.要求：快、静、齐、

5’1