女人脾虚怎么调理

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女人脾虚的症状有哪些？如何治疗？

脾脏在人体脏器中具有：喜燥恶湿的特性。如果湿邪犯脾，就会

引发一些消化道疾病。那么脾虚该怎么治疗呢？

脾湿症状：饮食减少、脘痞、大便溏薄，食油腻易腹泻，常因饮

食不当而诱发哮证。神倦乏力，气短懒言，语言低微，痰多质稠，

舌质淡，苔薄腻或白腻，脉象细软。

分类：

一、寒湿：其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳

呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候.其临床表现为脘腹

胀满。

二、热湿：湿热蕴脾是指湿热内蕴,脾湿健运,以腹胀,纳呆,发热,

身重,便溏不爽为主要表现的湿热证.其临床表现为脘腹胀闷,恶

心欲呕,口中粘腻,口渴不多饮,便溏不爽。

调养脾胃的方法：

1、脾虚的人常常食欲不振、肢体倦怠、面色萎黄，秋天不妨适

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度吃点健脾和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如茯苓饼、芡

实、山药。

2、秋凉之后，昼夜温差变化大，肠胃溃疡患者容易复发，患有

慢性胃炎或十二指肠溃疡的你，要特别注意胃部的保暖，睡觉时

盖好被褥，防止腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

3、立秋后最好少吃寒凉食物或生食大量瓜果，脾胃虚寒者尤应

禁忌。消化道不适的人在秋季应当少食多餐，多吃熟软开胃易消

化的食物，少吃油腻食物。