孕妇不能吃的菜

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孕妇不能吃的食物归纳大全

1、桂圆妇女怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热。

桂圆虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后

不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，因

此，孕妇不宜食桂圆；

2、杏仁杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透

过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁；

3、山楂山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫功效，

最好不吃；

4、黑木耳黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时又具有

活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食；

5、薏苡仁薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑

利。药理实验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子

宫收缩，因而有诱发流产的可能；

6、马齿苋马齿苋既是药物又可作菜食用，但其性寒冷

而滑利。经实验证明，马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用，

易造成流产；

7、久存土豆土豆中含有生物碱，存放越入的土豆生物

碱含量越大，而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发

育，导致胎儿生长缓慢；

8、热性香料孕妇吃热性香料（小茴香、八角茴香、花

椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等）容易消耗肠道水分，

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使胃腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻。肠道

发生秘结后，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不

安，羊水早破，自然流产、早产等不良后果；

9、螃蟹、甲鱼、鳖甲、海带这些水产品有活性软坚作

用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血

化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；甲鱼有较强的

通血络散瘀块作用；鳖甲的堕胎力比鳖肉更强；海带功能软

坚，散结，化瘀，亦有堕胎之嫌。

10孕妇不能吃茄子太多，可以吃，可防止坏血症等等

《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤

见其害。夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子。

当然孕妇不能吃这个啦!

11孕妇不能吃木耳菜（油菜，本地话）

木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之

效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。

12孕妇不能吃生菜

特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌、

农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。

13如果要吃菠菜，在做之前要先用开水烫过菠菜，去除

草酸。菠菜含有大量叶酸。

14不能吃海鱼：鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼，

这些鱼容易引发汞中毒

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15淡水鱼：虾、扇贝、鲆鱼、蛤、牡蛎、鲇鱼、银鱼、

沙丁鱼、帝王蟹、黄花鱼