如何上课不走神

怎样改变小学生上课时走神和不遵守纪律的坏习惯?

有些小学生在上课时老是出现走神和私语，偷嘴，玩学具，干扰他人等不遵

守纪律的现象。从而造成很多要求在课堂上掌握的知识没有听懂，结果又造成学

习知识的脱节。又该怎样改变这些坏习惯呢？

小学生上课走神的原因有很多，究其主要因素，大致有以下几条：

一、学习目的的认识和学习态度方面的因素。

1、对所学学科的目的和意义认识不足；

2、对所学学科不感兴趣；

3、所讲的内容比较熟悉或基本已掌握。

二、小学生的心理发展状况所决定的因素。

小学生大多是六、七岁——十一、十二岁儿童，正处于心理发展的童年期阶

段。这一阶段的儿童的一个显著特点就是活泼活动，对一切充满着新鲜和好奇。

注意随兴趣转移，耐性差，自我约束力未充分发展起来。

从心理活动的特点看，这一阶段的儿童正处于心理活动由不随意性和不自觉

性向随意性、自觉性转变发展的阶段。活动在很大的程度上受兴趣和活动对象强

度的影响，特别是刚入学的儿童，心理活动还停留在不随意性和具体形象的阶段，

活动的自觉性很差。在上课时不能自我约束而去做与课堂无关的自己感兴趣的

事。这一阶段的儿童，尤其是低年级的儿童，其思维水平还停留在具体形象阶段，

他们只能对具体的、活动的事物或操作性的工作能保持长久的注意，而对抽象的

公式、定义及单调刻板的对象不能保持长久的注意。如果教学的内容，形式过于

单调刻板，就会引起部分学生的注意分散去做无关的事，出现违纪现象。

从注意的集中和稳定上看，研究表明：七——十岁的儿童主要集中的时

间约为20分钟，十——十二岁的儿童为25分钟。教学中，如果教学组织得不够

紧凑或方法单一，内容缺乏生动直观性，就易使部分自制力差的学生离开教师所

讲的内容，注意转移到偶然看到的或听到的事物上去看，出现不遵守纪律的现象。

从注意转移能力的发展上看，小学生注意的转移易受活动的兴趣和意义

的重要性、活动的强度、旧客观体是否具有连续性及个体神经活动的影响。如果

他们对当前的活动感兴趣，或者认为当前的活动对自身有意义就会把注意力转移

到上面来，反之，则不易转移而继续干自己感兴趣的事而不管当前的活动。如果

旧客观体的活动强度大或具连续性，要他们把注意转移到当前的活动上也很困

难，这时就会出现不遵守纪律的现象。如有的学生上语文课还在做手工，上数学

课还在议论上节课的语文测验等。此外兴奋和抑制转换快的学生，由于易兴奋，

活泼好动，上课时也出现注意转移而去做与课堂无关的事的现象，诸如玩文具，

折纸，画书本等。

根据上述小学生的心理特点，我们小学教师应该注意以下几个方面并着手解

决问题：

一、教育学生明确学习的目的和意义。

古往今来的有成就的学者，在治学过程中由于明确自己的学习的目的和意义

而专心致志到入迷程度的例子是不胜枚举的。例如，大数学家高斯边思考边回家，

走到自己家门前敲门，佣人说“主人不在家”他竟然转身而去，并边走边自语：“好，

下次我再来。”王羲之专心得错把墨汁当蒜泥。教师应让学生明白，在学习某一

门功课或完成某科作业时，必须对学习的目的、意义有明确的认识；每弄懂一个

问题、做好一道题，都是向成功之路迈出了重要的一步。坚持这样做，即使注意

力一时分散了，也会立刻引起自我警觉，把分散的注意力收拢回来。一些学生学

习效率比较高，这和他能认真听讲，很少走神是密不可分的。

二、进行兴趣迁移把注意力集中回来。

在学生缺乏听课的兴趣的情况下，教师要因势利导，利用学生喜欢的游戏

和听故事等活动的兴趣，迁移到听课，促使学生对听课产生兴趣。课堂上爱玩的

学生，学习较差，对上课听讲的意义认识不足，或没有养成良好的听课习惯，他

们对上课不感兴趣。但是，这些学生往往各有其长处：爱劳动，喜欢文体活动，

擅长手工等等。教师要善于把学生参加这些活动的兴趣迁移到上课听讲上来，使

他们逐步产生听讲的需要。指导学生将扩大的兴趣，围绕和服从于中心兴趣，不

断增长知识，开阔视野。

三、与注意的分散作斗争。

教师为了使学生全神贯注，聚精会神地听课，必须与注意力的分散作斗争。

注意力的分散与内外干扰有关。外部干扰，主要是指无关的声音、分心的视觉刺

激以及自己感兴趣的事物等等。内部干扰，主要是指疲劳、疾病、与学习无关的

思想情绪等。帮助学生克服内部干扰，教师除了培养学生正确的思想、情感外，

还要积极锻炼身体，保持充足的睡眠、有意变换学习的内容、避免用脑过度、防

止身心过度疲劳等。克服外部干扰，除了要尽力避免影响注意力的外部刺激，例

如学习时把桌面上的报纸杂志收掉、自习课不听收录机等，还要意识地锻炼自己

的意志力，培养乱中求静的本领，使注意力高度集中。

四、教育学生掌握专心的方法技巧。

要想使学生上课能集中注意力，还得注意掌握一定的方法技巧。例如，学生

在课堂上，当教师讲到自己费解的问题时，可进行“自我提醒”，“现在我的注意

力一定不能分散，否则我将越来越弄不懂了”；在课间十分钟时，一定要让学生

放松休息，可以抵消这种惯性，使神经系统得到放松，从而有利于下一堂课迅速

实现注意力的完全转移。

五、培养学生养成注意习惯。

前苏联心理学家西·索维契克说过：“要想在课堂上集中注意力，我们还要从

一年级就学会的做简单的事情开始！身体坐正，振作起来，做好听课准备……这

样，我们就会非常容易把注意力集中在老师的讲解上。

确实，如果学生听课时趴在桌上，怎么能使注意力集中呢？所以，必须让学

生知道，为了使自己上课不走神，必须养成良好的注意习惯——从培养自己良好

的坐姿开始。虽然一开始他们会觉得不舒服，甚至有些痛苦，但若坚持下去，就

会逐渐明白这样的好处。

总之，教师要善于判断注意分散的原因，及时地、机智地设法处理，减少干

扰，控制分散注意的因素。相信教师坚持不懈地努力一定能改变小学生上课时走

神和不遵守纪律的坏习惯。