孕妇吃什么药

孕妇胃胀气吃什么药

孕妇在妊娠期间要是患上胃胀气，该怎么办呢，很多孕妇都不知

道的。下面是店铺为你整理的孕妇胃胀气吃什么药的相关内容，希望

对你有用!

孕妇胃胀气吃什么药

千万不要盲目的用药，否则的话不仅影响自身的健康，而且还会

伤害到胎儿的成长，所以一定要采取有效的缓解方法，病情才会得到

控制。

首先要是女性在怀孕之后出现胀气这问题的话，此时需要注意的

就是饮食，建议在饮食上要尽量少吃产气的食品，像是如洋葱、卷心

菜、油炸食品、调味汁、甜食、豆类等都是产气的食物，建议出现胀

气喝点大麦粥或者喝点米汤。

其次就是出现胀气的话，建议在没事的时候多多运动，要是女性

在孕期适当的进行运动的话，建议女性在生活之中需要做的的就是要

多喝水,每天保证2000ml的水，另外就是要注意休息。

最后就是女性出现胀气的话，需要调节自己的心情，因为好的心

情对于胀气症状的缓解还是具有一定的帮助的，另外就是要是孕妇吃

东西的时候生气的话，是会加重胀气这种疾病的症状的。

孕妇胃胀气的处理方法

1、多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动，养成每天排便习惯。

2、取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。

亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。

3、从右下腹开始，以轻柔力道做顺时钟方向按摩，每次10～20

圈，一天2～3次，可帮助舒缓腹胀感。

4、饮食上注意，吃饭一定要少吃多餐的，而且主要是以蔬菜和有

营养的汤为主的，不能天天吃肉吃鱼的。

5、注意每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食

物，因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。

6、透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。怀孕期间做适

当运动如散步，亦能促进肠蠕动，纾缓胀气情况。因此，建议孕妇可

于饭后三十分钟至一小时，到外面散步约二十分钟，可帮助排便和排

气。注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。

7、补充足量水分，早餐前喝开水，每天至少摄取2，000c.c.的水

分。亦可于水中添加些许蜂蜜，防止粪便干结，但以少量为原则。

8、若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃

消化的负担，令胀气情况更厉害。所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习

惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。

9、适量服食辛辣物，生姜、葱白、蒜头这类辛辣物，具有促进肠

胃蠕动效果，亦可使身体温热，可适量服食。

10、胀气状况严重时，可服用一些市售的胃散(服用前请先向医师

询问)，只要不长期或大量服用，对胎儿并不会产生影响。

11、不要喝茶，少吃油炸食物、豆类、汽水、泡面等。

12、可以用暖手宝或热水袋热敷少腹部，再做提肛，慢慢就能把

气体排出来。

13、某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、

洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属

于易产气食物，要少吃。

14、某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不

良)也会导致胀气，要及时就医治疗。

15、最好不要喝茶特别是喝浓茶。因为在茶叶中含有单宁酸，这

种物质会防癌铁质的吸收，而且其中所含有的咖啡因也会刺激肠胃，

从而加重胀气的情况。因此无论你是喝茶还是喝咖啡，最好是在餐后

饮用，并以发酵过的熟茶代替生茶，浓度也不宜过浓。

16、胀气也会造成便秘，情况严重的话，就必须将大肠中的粪便

排出来。一般来说，医生会使用轻度的泻药，帮助孕妇排便，这对宝

宝并不会有负面的影响，但是就怕有些妈妈忍受不了便秘的痛苦，不

等问医生就自己随便吃药，这样很容易减少准妈妈对脂溶性维生素的

吸收，使胎儿陷入缺少维生素的危险，所以建议准妈妈们，不要擅自

使用过于厉害的泻药，使用泻药之前，一定要先征求医生的意见。