前抛实心球

双手头上前抛实心球说课稿范文

今天我说课的内容是（双手头上前抛实心球）。下面我将从教材

分析、学情分析、指导思想、教学目标及教学重点、难点、教学方法

与运用、教学过程等方面来说一下。

一、教材分析

双手头上前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它

是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。

在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重

个性发展，注意运动安全。

二、学情分析

学生对新鲜事物都充满着好奇心与求知欲，我们要充分发挥学生

的主动求知欲望让学生带着疑问一点一点的了解课的内容，让同学们

能够在生活中找到学习项目的类似应用。让学生充分的.了解到学习的

重要性与必要性。

三、指导思想

在坚持生命教育下，坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生

的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目

标。使学生在学习的过程中相互合作、共同探究、体验成功的乐趣。

四、学习目标

1认知目标：通过实心球的教学，使学生掌握其动作要领，并能简

单描述整个动作。

2技能目标：通过教学，使学生初步掌握双手前抛实心球的动作要

领、及练习方法。

3情感目标：通过教学，让学生在实践中超越目标，体验成功的喜

悦，，通过集体的合作，加强班级的凝聚力。同时使学生能过联想实

际，使其了解学习该项技能的必要性。

五、教学重难点

教学重点：持球动作、出手高度

难点：动作的协调用力（腹背与手）

六、教学方法：

教法：教师主要采用讲解法、探究法、演示法等教学方法，教师

通过讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价等方法使学生在宽松的

气氛中愉快的学习基本技能。

学法：学生主要采用尝试学习法、对比学习法等学习方法，促进

学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。

七、教学过程

（一）、课的开始与准备部分（用时约10分钟左右）

本部分的主要目标，是为了激发学生的学习动机，为基本部分提

供必要的心理与生理准备，因此，我设计了课前常规、分队并队跑和

徒手操。这三部分明确了本节课的学习内容与要求，也能有效活动各

个关节，积极热身。

（二）、课的基本部分(用时约28分钟左右,分两大块一是双手头

上前抛实心球二是游戏)

其中双手头上前抛实心球分6个步骤约22分钟

（1）假想练习———首先进行安全教育。然后引导同学假如你

在一个农场里，你的前面有一只黄鼠狼正要吃一只可怜的小鸡，而你

的前面有栅栏挡住了你的去路，然而你脚下有几块块石头，你该怎么

办？（引导学生举起石头去砸跑黄鼠狼）

（2）自主尝试练习———首先对学生进行安全教育。然后引导

同学在生活中如果我们双手举起一个重物，想要把它抛出去我们该怎

么抛？怎么抛才能把它抛的更远呢？让学生带着问题去尝试练习。启

迪学生的思维，激发学生的学习兴趣。徒手尝试练习3-5遍，这一过

程解决难点问题。

（3）研讨动作练习

教师根据上面的联想练习引出怎么样才能抛的更加准确，能够抛

的远一些呢？并提出双手头上前抛实心球这一概念，并作出正确的动

作示范，让学生对比刚才的动作指出以前动作的不足之处。（这一过

程中解决重点问题）

（4）体验练习

组织同学进行正确技术动作的练习，是同学能够在练习中获得成

功的体验。讲解重难点，提醒学生注意安全。师生同做3-5遍。

（5）互帮互助合作探究练习

学生分成四组互相评价观摩、互相帮助比较练习，通过练习学生

能客观的评价出他人和自己的优缺点找出自己的不足之处并加以改正。

练习3-5遍。每组选出2名做示范，师生共同进行点评，加深动作概

念进行点评。

（6）挑战“黄鼠狼”练习（看谁抛得远，看谁能够打跑黄鼠狼）

教师在场地内放一个呼啦圈，把呼啦圈看作是黄鼠狼，让同学们

在一定的距离下进行抛投，每人抛三次每一次挪一下呼啦圈（看作是

黄鼠狼在逃跑）看谁能够多次击中目标。