如何做炸薯条

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买的薯条怎么炸

实际上很多人也会在家里里边炸薯片，可是做出去的一直感觉沒

有麦当劳的美味，要是没有猜错得话，很多人全是把炸薯条立即切割

成条，放到锅中里边炸掉，做出去的味儿肯定是不好吃的。今日教大

伙儿一个小窍门，炸薯片以前的这一流程很多人都不清楚，便是需要

把炸薯条先放入沸水里边煮一下。下边看一下买的薯条怎么炸的方式

吧。

马铃薯洗干净后切割成条，随后先倒进冷水里边，把里边的木薯

淀粉都泡出去，烧一锅沸水，把马铃薯倒进沸水里边，等水中次再开

的情况下就可以捞出来了，一定不必煮长时间，长时间得话马铃薯非

常容易酥烂，捞出来的土豆条，再放入凉水里边凉一下，把土豆条的

水份凉干后，抹上一层薄薄木薯淀粉，就可以放入锅中里边炸掉。

那样炸出去的炸薯条，跟麦当劳里边的炸薯条一模一样，关键是

它较为划算，一个马铃薯能炸成许多的炸薯条，喜欢的话能够自己在

家里边试一下，做出去的炸薯条非常美味，能够去超市再买一些番茄

沙司，自己做饭就那样的话是较为不便的。

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常常吃炸薯片伤害

1、青年人阶段饮食结构不太好的人，老年人时患阿尔兹海默症

(老年痴呆)的占比更大。反式脂肪对能够推动人类记忆能力的一种胆

固醇具备遏制功效，因此假如炸薯片吃多了可能会给你记忆中减低哦。

2、反式脂肪不易被身体消化吸收，非常容易在腹部累积，造成肥

胖症。喜欢吃炸薯条等零食的人应保持警惕，煎炸食品中的反式脂肪

会导致显著的人体脂肪沉积，常吃炸薯片非常容易长胖的，追求美丽

人员一定要忌嘴。

3、依据荷兰国家健康与医药学研究室的一项全新科研成果说明，

反式脂肪能使合理避免心脏病以及他心血管疾病的胆固醇的成分降

低，非常是有心脏病症的盆友一定要防止触碰炸薯片类的食品。

4、反式脂肪会降低男性荷尔蒙的代谢，对男性精子的活动性造

成负面信息影响，终断男性精子在人体内的反映全过程，提前准备要

BB的男性朋友近期可不必吃炸薯片了哦。