鸡腿怎么炸好吃

炸鸡腿怎么做

关于《炸鸡腿怎么做》，是我们特意为大家整理的，希望对大

家有所帮助。

鸡脯肉的肉质地美味味道美味并且味儿较为香，它的蛋白较

为成分比较多，并且脂肪率最大归属于高蛋白食物低热量的食品

假如需要减肥瘦身的人可以吃一些鸡肉，鸡肉，它归属于一种铁

的成分数最多并且蛋白针对控制是高血压有一定的作用另外在

鸡肉中也有一些蛋白质，针对人体也是有很好的营养成分作用，

多吃一些也是有利于身心健康的。

鸡肉主要是彭中养血，健脾养胃也有活血脉强筋壮骨等作用

它的营养成分成分十分多，它主要是针对身体的发肓有很高的作

用，并且在许多麦当劳或是是肯德基的店内，也常常吃到炸鸡下

边我们就简易介绍一下炸鸡腿的做法。

食物

削皮鸡翅

植物油

盐

芝麻油

生抽酱油

酱油

白砂糖

八角茴香

蒜头

黑胡椒粉

十三香

方式/流程

细心除掉鸡肉上的肌肉筋膜和人体脂肪

鸡翅双面开十字花刀，能切的略微深一点，便捷进味

准备用擀面棍压烂成蓉，生姜切成片

蒜末和放进盆里，添加盐、白砂糖、生抽酱油、酱油、白胡

椒粉、十三香、八角茴香、滴一滴醋，用力搅拌均匀，放进打花

刀后的鸡翅，拌和后添加芝麻油，翻拌，放进电冰箱，冷冻一夜，

时间长点更强啊~

将面粉和淀粉混和匀称，把腌渍好的鸡翅取出，匀称的裹上

小麦面粉，随后蘸冷水，再裹一层。

火爆公布~

以上便是鸡翅的关键作法，作法非常简单并且食物也是比较

简单的，需要的食物也很少，在鸡肉的腌渍是较为重要的，一定

要用蒜开展腌渍，可以用小奶锅开展炸，有高宽比能够遮盖全部

鸡翅炸出去的鸡翅才更加细嫩鸡肉的忌讳与白芝麻黄菊花等一

起服用，它会造成一些不良影响，因此在家里鸡翅的制作过程中

的一般人都能够服用的。