猕猴桃果汁

1

猕猴桃不能和什么水果一起吃

坚信大伙儿应当不容易反感吃猕猴桃，由于弥猴桃美味又营养成

分，在日常饮食中很多人都把弥猴桃做为健康养生的新鲜水果来吃，

可是很多人却不清楚弥猴桃不可以和什么一起吃，弥猴桃不可以和吃

什么水果一起吃?这实际上也是自身需要重视的，下边我们就一起来

了解一下。

猕猴桃不可以和吃什么水果一起吃?

弥猴桃与丝瓜相冲。丝瓜中带有维他命C溶解酶，这类酶能够毁

坏食材中的维他命C。为防止弥猴桃中的维他命C遭受毁坏，尽可能

不必另外服用这二种食材。

丝瓜不可以和弥猴桃一起吃是由于丝瓜中带有一种维他命C溶

解酶，这类成份会毁坏食材中的维他命C。而弥猴桃的优点是维他命

C成分丰富多彩，二者同食维他命C被毁坏，弥猴桃的优点也不显著

了。但是，食材中的酶耐温性不太好，高溫会使之丧失特异性，烹制

后的丝瓜是能够与弥猴桃一起吃的。

什么样的人不可以吃猕猴桃?

1、脾胃虚弱的人

弥猴桃是凉性食物，脾胃虚弱的人自身肠胃作用就不太好，再很

多吃猕猴桃，则可能造成腹痛、腹泻等，加剧胃肠承担。

2

2、非常容易腹泻的人

非常容易腹泻的人胃肠作用较弱，而弥猴桃有促进消化，进而起

到润肠通便的作用，这种人吃多了弥猴桃则会让腹泻更比较严重。

3、尿频尿急的人

猕猴桃果汁丰富多彩，水分含量高，有有利排尿功效，尿频尿急

的人吃完可能会加剧尿频症状，尤其是夜尿多的人。

4、女性生理期

女性生理期应当多吃一些湿热食材，尤其是有痛经症状的女士，

最好是不必吃凉性食物。弥猴桃寒性，因此女性生理期最好是不必吃。

5、对猕猴桃过敏的人

有的人吃猕猴桃会皮肤过敏，她们服用弥猴桃后会出現舌头发麻、

喉咙发痒、胸闷气短等病症，这类群体多见少年儿童。因此，父母假

如不确定性少年儿童是不是对猕猴桃过敏，能够先试着小量弥猴桃，

再依据具体情况明确。