怎么戒酒最快最好

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醒酒最快最有效的方法介绍

醒酒最快最有效的方法

最快速有效的解酒方法就是运动。喝得晕晕乎乎的时候运动

运动吐一吐搭配下面的解酒茶水继续运动。这样就能快速的解酒

了。如果醉酒者本身没法运动可以尝试着对醉酒者做全身按摩腹

部着重按摩可以加快对方醒酒的速度。因为这个方法是经过实验

检验的最快的解酒方法所以才给大家。

醒酒汤。

醒酒汤一般以酸辣为主能醒酒开胃增进食欲搭配多样。比如

牛肉骨解酒汤、豆芽干明太汤、茭白汤、醋和白糖汤、绿豆汤、

白菜帮大酱汤。

解酒茶

能在半到一小时内有效缓解口干、头痛等酒精中毒的症状和

反应。主要成分是野葛花、葛根、绿茶、桑叶。

水果解酒。

新鲜葡萄可以缓解酒后的恶心和反胃的症状。西瓜汁可以缓

解酒后全身发热的症状。柚子可以缓解酒后口气的症状。香蕉几

根可以缓解酒后心悸、胸闷的症状。

蔬菜解酒。

芹菜汁可以缓解酒后肠胃不适、脸色发红的症状。西红柿汁

可以缓解酒后头晕的症状。

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其他方法。

蜂蜜水、橄榄等。

最有效的醒酒方法

1、食盐解酒

作为一种非常常见的日用品食盐是我们最常用的解酒工具要

知道淡盐水对于酒后胸闷难受有良好的作用。而且当我们饮酒过

量的时候而产生了头痛欲裂和胸腹难受的感觉时我们只需要用少

量食盐加入白开水里然后饮用的话就可以缓解醉酒后的不适症状

了。

2、米汤解酒

大米也是很好的醒酒工具但是我们不是吃米饭而是利用大米

煮成浓米汤由于浓米汤本身富含糖类和维生素B因此饮用之后会

有一定的解毒醒酒的功效如果我们可以添加白糖饮用的话那么效

果将会更好因此对于饮酒后产生各种不适之后我们可以利用饮用

浓米汤的方式来解酒。

3、酸奶解酒

蒙古人好酒但为什么他们可以做到千杯不醉呢其实还是和他

们一边饮酒一边和酸奶有关要知道酸奶是一种非常好的解酒秘方

一旦我们饮太多酒了那么只要我们饮用一定的酸奶不但可以起到

不错的解酒作用而且还有保护胃黏膜的功效。这是因为酸奶里面

含有丰富的钙质可以缓解酒后烦躁症而且酸奶里面的乳酸也可以

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和乙醇产生酯化反应因此使用酸奶进行解酒是一个非常不错的方

法。

4、葛根解酒

《本草纲目》里面已经有所介绍葛根全身都可以用来解酒无

论是葛根或者种子葛谷都有解酒毒的功效甚至葛花能起到消酒的

作用。所以对于那些酒醉不醒的人而言可以将生葛根研磨成汁然

后饮用。当然我们也可以把葛根切片或者磨粉配合不同的食材来

进行解酒。

5、葛花解酒

为什么葛花能起到神奇的解酒消酒功效呢根据《华佗神医秘

方真传》里面的记载葛花能解千日醉。其实葛花里面还有皂角

苷、异黄酮类等化学成分它们都具有氧化还原的作用可以加速酒

精氧化这样便能让乙醇失去毒性收缩和保护胃肠粘膜那么便能缓

解酒精的吸收从而阻碍酒精快速大量地进入血液循环之中。

所以当饮醉酒之后我们可以利用葛花泡茶在酒前饮用的话可

以提升肝胃保护膜起到护肝养胃的作用并且能增大酒量;如果在酒

中饮用的话则可以起到抗醉作用;在酒后饮用的话则可以降低酒精

浓度、保护心肌血管并且加速排泄分解从而起到不错的解酒和舒

缓头痛、恶心等不良症状。

6、蜂蜜解酒

根据美国国家头痛研究基金会的研究人员指出由于蜂蜜之中

含有一种比较特殊的果糖因此是可以促进酒精的分解吸收从而减

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轻头痛症状。对于喜欢喝红酒的朋友而言如果出现了红酒引起的

头痛后那么使用蜂蜜泡水来解酒的效果是很不错的。而且蜂蜜还

有一定催眠作用可以使用很快入睡所以蜂蜜解酒效果还是不错

的。

7、水果汁解酒

我们都应该知道其实水果榨汁也是能起不错的有效缓解醉酒

的方式所以我们都可以利用苹果、西瓜、香蕉、柚子、葡萄等水

果进行榨汁饮用这样可以起到解酒、醒酒的功效。尽管我们可以

食用但相比而言还是榨汁饮用的效果更好因为更易吸收。其实对

于水果而言我们更榨汁因为水果汁会有更多的水分和维生素等营

养物质这样便能达到利尿的作用从而快速将酒精排除体外所以更

对饮醉酒的人带来帮助。

醒酒最快的方法

1、按摩头部。十指对头部轻轻地按摩能够缓解头痛。太阳穴

是按摩的重要部位也是减轻偏头痛按摩的重要穴道。食指轻轻按

压用拳头在太阳穴往发际来回按摩。

2、白萝卜汁。取来两斤生萝卜洗净榨汁加热后服下每次一杯

10分钟后一次。三次后既能解酒又能减轻头痛。

3、芹菜汁。把新鲜的芹菜切碎榨汁当茶喝每隔5分钟喝一

次。三次后能减轻头痛脑胀。

4、喝蜂蜜水。醉后喝几杯蜂蜜水不仅减少头痛头晕还能有助

睡眠。

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5、天宁茶。天宁茶能改善醉后头痛而且纯中药制作不用担心

副作用。