赤豆糊的做法

红豆薏米粉怎么吃正确

文章导读

红豆薏米粉是一种通过加工以后制成的粉末，平时适当的用水冲泡食用一些，

有很好的调理作用，尤其是对于平时面部总是出油，总是湿气比较重的人士，可以适当的

吃一些红豆薏米粉，能够达到一定的调理和保健的作用，另外针对一些平时出现口臭，平

时劳累出现食欲不振等等，都具有一定的保健功效。

都知道体内湿气重，严重影响我们的健康。在说红豆薏米粉之前，先来说一下应该怎

样判断体内是否湿气重呢？

1.头发、皮肤特别油腻且有污垢

2.眼睛分泌物多，非常爱出汗，皮肤总是黏糊糊的

3.四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利

4.口臭、脚臭等浓重的体味

5.体胖，懒于运动

6.劳累后容易出现口苦，食欲不振