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身体缺水

更新时间:2023-03-07 16:56:10 阅读: 评论:0

孜然羊肉卷饼-本职工作

身体缺水
2023年3月7日发(作者:景色画)

生活如果缺饮用水会给你的身体带来伤害

据《中国水与生命质量认知调查报告》显示,有95.3%的人不会喝水;65.9%

的人渴了才会喝水;定时定量规律喝水的人只有4.7%。久坐不动、经常熬夜、

大运动量的人群,更容易出现缺水的状况。

不少人认为,缺水就是口渴,喝几杯水就能缓解。对此,北京朝阳医院副院

长沈雁英教授表示,身体缺水还和许多常见疾病息息相关。

大脑萎缩。人的脑部有75%是水,缺水第一个影响到的就是脑,水分太少,

会让人感到疲劳,反应迟钝。《人类大脑研究杂志》最新研究表明,青少年的大

脑在缺水状态下会出现萎缩现象。若是长期或严重缺水,则有可能损伤认知能力。

便秘。人主要靠肠道吸收营养。一旦缺水,肠道后半部分的蠕动就会减缓,

水分被肠道吸收,排泄物就会失去水这个润滑剂,堆积于体内,从而导致便秘。

缺水带来很多病使用家用净水器有用吗?

目前国内饮水污染已经十分严重了,许多家庭现在开始意识到饮水安全健康

水质的重要性了,因为身边有大量的人因为饮用了污染的水质,导致了多种与水

质有关的疾病,这让许多家庭开始关注饮水健康了,越来越多的人开始选择安装

净水器来解决饮水安全的问题,因为净水器可以除去水质中的泥沙,杂质,细菌

病毒,化合物,异色异味等有害物质,如精度高的RO反渗透净水器还能有效去

除水质中的重金属离子,如汉斯顿净水器不仅过滤精度高,产品质量过硬,而且

研究的口感因子,让净化出的水质更加醇正可品,让许多消费都满意。

在市场净水器品牌有很多,目前市场上影响力比较大,口碑也不错的净水器

品牌,除了汉斯顿净水器,多伦斯,法兰尼,斯帝沃也是不错的,这几个牌子都

是国内比较早的净水器品牌,综合实力都还不错。

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