铁锅

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炒菜锅是生铁好还是熟铁好

导读：我根据大家的需要整理了一份关于《炒菜锅是生铁好还是熟铁好》

的内容，具体内容：我们经常炒菜都是用锅来炒，正所谓锅也分很多种类，

生铁与熟铁。你们知道我们平时炒菜所用的锅是生铁还是熟铁吗?以下是

我为你整理的炒菜锅生铁好还是熟铁好，希望能帮到你。一、生铁与熟

铁...

我们经常炒菜都是用锅来炒，正所谓锅也分很多种类，生铁与熟铁。你

们知道我们平时炒菜所用的锅是生铁还是熟铁吗?以下是我为你整理的炒

菜锅生铁好还是熟铁好，希望能帮到你。

一、生铁与熟铁有哪些区别?

铁有生铁熟铁之分是指：熟铁经过各种加热后自身的含碳量减少，使得

硬度增加。生铁和熟铁的区别在于其含碳量的多少。生铁含碳量较高，熟

铁含碳量较低。钢的含碳量介于生铁和熟铁之间。钢有韧性，主要用于

拉力方面，而铁主要含碳比钢多，韧性不好，所以一般用于受压力方面。

钢化玻璃是指在加工玻璃时加入了其他微量元素使其有了象钢一样的性

质因此的名。钢化玻璃具有抗冲击强度高(比普通平板玻璃高4～5倍)、

抗弯强度大(比普通平板玻璃高5倍)、热稳定性好以及光洁、透明、可切

割等特点。在遇超强冲击破坏时，碎片呈分散细小颗粒状，无尖锐棱角，

故又称安全玻璃。它有接近钢铁一样的硬度，有许多用途。它的硬度使

它用途广泛，到处可见。

生铁一般指含碳量在2~4.3%的铁的合金。又称铸铁。生铁里除含碳外，

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还含有硅、锰及少量的硫、磷等，它可铸不可锻。根据生铁里碳存在形态

的不同，又可分为炼钢生铁、铸造生铁和球墨铸铁等几种。炼钢生铁里的

碳主要以碳化铁的形态存在，其断面呈白色，通常又叫白口铁。这种生铁

性能坚硬而脆，一般都用做炼钢的原料。铸造生铁中的碳以片状的石墨形

态存在，它的断口为灰色，通常又叫灰口铁。由于石墨质软，具有润滑作

用，因而铸造生铁具有良好的切削、耐磨和铸造性能。但它的抗位强度不

够，故不能锻轧，只能用于制造各种铸件，如铸造各种机床床座、铁管等。

球墨铸铁里的碳以球形石墨的形态存在，其机械性能远胜于灰口铁而接近

于钢，它具有优良的铸造、切削加工和耐磨性能，有一定的弹性，广泛用

于制造曲轴、齿轮、活塞等高级铸件以及多种机械零件。此外还有含硅、

锰、镍或其它元素量特别高的生铁，叫合金生铁，如硅铁、锰铁等，常用

做炼钢的原料。在炼钢时加入某些合金生铁，可以改善钢的性能。

二、炒锅用生铁的好还是熟铁的好?

铁锅多采用生铁制成，一般不会含有其他化学物质铁锅是目前最安全的

厨具。在炒菜、煮食过程中，铁锅不会有溶出物，不会存在脱落问题，即

使有铁物质溶出，人体吸收也是有好处的。

从材料上说，铁锅主要分为精铁锅和铸铁锅。铸铁锅就是我们常说的生

铁锅。

生铁锅是选用灰口铁熔化用模型浇铸制成的，传热慢，传热均匀，但锅

环厚，纹路粗糙，也容易裂;精铁锅是用黑铁皮锻压或手工锤打制成，具

有锅环薄，传热快，外观精美的特点。对于一般家庭而言，使用铸铁锅较

好点。

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生铁锅具有一个特性，当火的温度超过200℃时，生铁锅会通过散发一

定的热能，将传递给食物的温度控制在230℃，而精铁锅则是直接将火的

温度传给食物。

但精铁锅也有优点，第一，由于是精铁铸成，杂质少，因此，传热比较

均匀，不容易出现粘锅现象。第二，由于用料好，锅可以做得很薄，锅内

温度可以达到更高。第三，档次高，表面光滑，清洁工作好做。

三、选购使用的诀窍

生铁锅(铸铁锅)是用灰口铁融化浇铸而成，而熟铁锅(精铁锅)是用熟铁

锻压而成，生铁和熟铁的特性以及制造工艺的差别，导致了生提供和熟铁

锅存在比较大的差异，不能简单评价二者孰优孰劣，而是要根据实际的烹

煮用途来评判。

1、熟铁延展性能好，韧度高，能把锅锻压得比较薄，熟铁锅传热快，

而生铁比较脆，采用浇铸的工艺生产生铁锅，无法生产得比较薄，生铁锅

传热则没有熟铁锅快，因此，如果从省柴省燃气等节省燃料和电力的角度

来考虑，熟铁锅要比生铁锅更合适。对于日常用来进行食物油炸的铁锅，

则选生铁锅为宜。生铁锅传热普遍比熟铁锅传热慢一点，而散热率上则比

熟铁锅要高一点。

因此，在油炸食物时，生铁锅相比熟铁锅更不容易糊锅，油温也不容易

过高，油温过高会导致食物焦化。生铁锅表面光滑度低，有微细缝隙，油

炸食物时间长一点，就会在表面形成一层碳化物膜(锅垢)和油膜，一方面

能防止油温过高，另一方面则可以防止铁锅生锈。熟铁锅表面光滑，除非

炸糊锅，否则一般难以形成锅垢。

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2、从日常养护来考虑，生铁锅要省事一些。经常使用的情况下，只要

不滥用洗涤剂彻底洗去表面油膜，炒菜后及时清洗，生铁锅不容易生锈;

而熟铁锅则需要在用后洗刷干净烧干水分，或是涂上油膜，否则容易生锈。

3、从耐用的角度考虑，则选择熟铁锅比较适宜。生铁锅比较脆，遇到

摔落、大的外力容易穿洞或是开裂，锅底在灶火高温下更容易氧化蚀穿，

高温干烧容易变形报废。熟铁锅韧性好，遭遇大的外力或是碰撞不容易穿

洞和开裂，更耐高温干烧。

4、大煮大熬等非家庭日常烹调用的铁锅，则选择生铁锅为宜。一方面，

大型锅具的价格比较高，生铁锅比熟铁锅要便宜很多，熟铁锅不能做得太

薄，否则会软变形，因此价格比较高;另一方面，大煮大熬往往锅里要接

触大量盐酱醋之类的物质，容易腐蚀锅壁，这种情况下，熟铁锅比生铁锅

更容易被蚀刻穿洞和生锈。

5、电磁炉上用的铁锅，则建议选择熟铁锅更好一些。熟铁锅表面光滑，

底部更平坦，熟铁电磁感应更好，因此，用起来更省电，发热更快更好。

不管是生铁锅还是精铁锅，消费者又该如何选择使用铁锅呢?

一"看"，看锅面是否光滑，但不能要求光滑如镜，由于铸造工艺所致，

铁锅都有不规则的浅纹。有疵点、小凸起部分的一般是铁，对锅的质量影

响不大，但小凹坑对锅的质量危害较大，购买时需注意察看。

二"听"，厚薄不均的锅不好，购买时可将锅底朝天，用手指顶住锅凹面

中心，用硬物敲击。锅声越响，手感振动越大者越好。另外，锅上有锈斑

的不一定就是质量不好，有锈斑的锅说明存放时间长，而锅的存放时间越

长越好，这样锅内部组织能更趋于稳定，初用时不易裂。

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普通铁锅容易生锈，如果人体吸收过多的氧化铁，即铁锈，就会对肝脏

产生危害，所以不宜盛食物过夜。同时，尽量不要用铁锅煮汤，以免铁锅

表面保护其不生锈的食油层消失。刷锅时也应尽量少用洗涤剂，以防保护

层被刷尽。刷完锅后，还要尽量将锅内的水擦净，以防生锈。如果有轻微

的锈迹，可用醋来清洗。用铁锅炒菜时，要急火快炒少加水，以减少维生

素的损失。

最后，不宜用铁锅煮杨梅、山楂、海棠等酸性果品。因为这些酸性果品

中含有果酸，遇到铁后会引起化学反应，产生低铁化合物，人吃后可能引

起中毒。煮绿豆也忌用铁锅，因为豆皮中所含的单宁质遇铁后会发生化学

反应，生成黑色的单宁铁，并使绿豆的汤汁变为黑色，影响味道及人体的

消化吸收。