家庭辅导

家庭关系辅导：家庭的⽣命周期

就像⼈要经历幼年、童年、青少年、中年到⽼年⼀样，家庭也会经历不同的发展阶段，⽽每个阶段都需要家庭成员在⼼

理上做出调整和改变。

家庭的⽣命周期有四个基本阶段。

阶段⼀：年轻⼈离家。

在这个阶段，年轻⼈需要完成⼼理上与原⽣家庭的分离。

成长中，孩⼦会因为上了⾼中住校离家、会因为外地上⼤学离家、会因为⼯作离家等等，但是这些离家只是⽣理上的离

开了家庭，更重要的是要在⼼理上做到与家庭的分离。

阶段⼆：成家。

这个阶段的重要任务就是建⽴协调的规则。

这个阶段我们应该既要保持独特性，⼜要彼此协调，建⽴共同的规则。在建⽴⼀个家庭的时候，个体往往会全情投⼊⽽

忘掉了⾃⼰，这恰恰容易产⽣⽭盾。个体需要建⽴规则，协调好⾃⼰在家庭中、在社会中的⾓⾊，协调好⾃⼰的原⽣家

庭与新家庭之间的关系。

阶段三：养育孩⼦。

在这个阶段，最重要的就是要保证在抚养孩⼦的同时，保持夫妻间的亲密。

如果这个家庭母亲或者⽗亲以孩⼦为中⼼，⽽忽略掉对⽅的感受，那么对⽅就会向外寻求寄托，家庭⽭盾也会越来越

⼤。所以，在家庭中⼀定要明确，⽗母之间保持亲密的关系才是⾸要。

阶段四：下⼀代离家。

在原⽣家庭中，如果⽗母没有解决其之间的⽭盾，让孩⼦在家庭中扮演了特别重要的⾓⾊，那么孩⼦的离开，就常意味

着对家庭的重⼤冲击，孩⼦的离家就会格外的困难。

⽽家庭的⽣命周期，也可以看作是忠诚的转移过程。从最开始的在原⽣家庭中对⾃⼰的⽗母忠诚到忠诚于⾃⼰的内⼼到

最后忠诚于⾃⼰的配偶和⼦⼥，这就完成了从原⽣家庭到建⽴⾃⼰的家庭的过程。