金桔的作用

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金桔泡水喝有什么功效呢

导语：金桔是一种很普通的水果，金菊别名为金枣中富含有丰富的营

养价值，具有理气止咳化痰的功效，金桔我们经常拿来当水果吃的一

种，也可以做成小

金桔是一种很普通的水果，金菊别名为金枣中富含有丰富的营养价

值，具有理气止咳化痰的功效，金桔我们经常拿来当水果吃的一种，

也可以做成小食品和小零食，平时仅需来泡水喝的味道很好，还能治

疗气管炎和咳嗽，那么金桔泡水喝有什么功效呢？金桔除了泡水以外

还有哪些作用呢？

富含维生素C，功效很多。

防治高血压，血管硬化，及多种心脏疾病。

金桔，别名金柑、金枣，果实含丰富的甘类，具有理气、止咳、化

痰、消食、解酒的功效，可改善胸闷郁结、心悸亢进、风寒咳嗽、痰

多久咳、食积胀满、酒伤干渴。

金桔维素A含量丰富，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减

缓老化、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，

更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。

金桔亦含维生素P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管

弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

金桔80%的维生素C都存于果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛

的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。

金桔的本身甜而不腻香甜可口，金桔的全身都是宝，平时不仅能治

疗血管疾病，还可以防癌抗癌，常吃几个金橘能够止咳健脾开胃，用

金桔泡的水酸酸甜甜的能够促进食欲，帮助消化，促进新陈代谢的效

果，同样是很好的。