滑冰的好处

轮滑的作用和好处范文

轮滑运动是脚下支点移动的运动项目，因此该项目对人体平衡能

力的要求较高。人们在进行轮滑运动时，人体要保持各种平衡姿势，

做出各种高速度、高难度、高强度的技术动作，这对学习者的身体协

调性、肌肉力量提出了很高的要求。

因此轮滑运动能够全面的发展人体的速度、力量、灵敏、柔韧、

协调和平衡能力等身体素质，能够改善和提高人体的心血管系统和呼

吸系统的功能，促进新陈代谢，增强个关节灵活性，同时还能培养用

集体意识，顽强的意志力。

我，会画画、唱歌、弹钢琴，骑自行车，但我最拿手的还是滑轮

滑了。

每当爸爸妈妈带我到广场玩，时不时会看到一些哥哥姐姐在滑轮

滑。

我想：滑轮滑这么简单，肯定一穿上就会，妈妈告诉我：其实，

这个东西没你想的那么简单。

我一点也不信，想自己练练。

没过几天，我就得到了一双漂亮的轮滑鞋，我可高兴了，迫不及

待地把它穿上。

可是我刚走第一步，就后悔了，认为妈妈说地是对的。

我心跳加速，双腿发颤，身体往后仰，差点摔在地上。

我终于知道做什么事都不容易，要刻苦练习才能学会。

于是我下决心从现在开始学习滑轮滑，先是爸爸拉着我的手练习

走路，不知从什么时候，爸爸突然不拉我了，我却一点也不知道。

突然，我一回头，脚一滑就摔在了地上。

我埋怨起爸爸来，爸爸语重心长地对我说：“孩子，你每天都拉

着我的手，什么时候才能学会呀，小鸟学飞时，妈妈都把它们推下去，

让它们自己学会飞。

”我觉得爸爸说地非常有理，于是自觉加紧练习，一天练上十多

圈，有时腿破了，手累了我也没有气馁，渐渐地，我终于学会了轮滑。

现在，我已运用自如，如：滑葫芦，走S型等，我相信不论做什

么事，只要我努力，就能成功，我想：等我长大了，我也要去参加奥

运会为国争光。

滑轮滑不但锻炼身体，还让我明白了做什么事都不容易，但只要

不怕吃苦，持之以恒，坚持练习，就一定能成功。

谢谢，请采纳

轮滑比赛今天傍晚，我和我的好朋友：赵帅康，赵易杰。

一起来了一次别开生面的“轮滑大赛”你想知道是怎么回事吗？

且听我给大家慢慢道来。

因为我和赵易杰还有赵帅康都是轮滑技术比较高的，速度也很快。

那么第一项一定就是——速度！“one、too、threego！”随着一

声响，赵帅康与赵易杰都以最快的速度在小区的公路上如离弦的箭一

样惊人的速度前进。

而我呢，已经在返回的路上了。

我一高兴减慢了速度。

赵帅康马上追了过来。

我大惊失色，再滑，没料到赵帅康快到终点了。

这是，赵易杰也赶了上来。

我、赵帅康、赵易杰，我们三争的不相上下。

一会我第一，一会赵帅康第一，一会赵易杰第一。

但赵易杰在比赛中摔倒了，我一急，马上加速，得了第一名，我

终于松了口气，再来说说赵帅康和赵易杰吧！他们俩还在相互争夺。

赵帅康一急，一个“车轮滚滚”就得了第二名。

第二项是花样比赛，我们请赵帅康拿来了八个障碍物。

看谁碰坏的最多。

结果赵易杰碰坏了四个，我碰坏了两个，赵帅康碰坏了两个。

轮滑既锻炼了平衡，又考验了技术，可真好玩呀！

阳春三月，正是放风筝的好时光。

蔚蓝的天空中，飘着朵朵白云，天空中五颜六色的风筝展翅翱翔。

在风的吹拂下，它们仿佛是一只只五彩缤纷的蝴蝶，把天空点缀

得更加美丽了。

今天，我来到东洲公园去放风筝。

青青的草地上，老老少少带着欢快的笑容，在尽情地游玩着，我

也加入了他们的行列中。

我觉得放风筝很简单。

可是一开始，马上就给我来了一个下马威，无论我怎么用力，风

筝就是飞不起来。

平时爱动脑筋的我，这时变得有点不知所措了。

我泠静下来仔细一看，原来我把风向搞错了。

我迎着风把风筝往上一送，然后紧跑几步，风筝果然飞上了天。

这下可把我乐坏了，高兴得又蹦又跳。

正在我高兴的那一刻，风筝却象是惊涛骇浪中的鱼儿，不停地在

空中挣扎，最后急转直下，一头猛扎在地上。

我那开心劲儿顿时烟消云散了。

原来我只顾着放线，没有在风大的时候拉线，所以在导致风筝掉

了下来，第二次又失败了。

第三次，我去请教了爸爸，爸爸说：你要吸取前二次失败的教训，

总结原来没放好的原因。

仔细想想，争取这次成功。

”听了爸爸的话，我又信心十足地放了起来。

我先把风筝放在地上，看准风向，然后向上一送，风筝慢慢地升

上了天。

可是，风好象有意在和我作对，风向突然转了，风筝马上开始往

下降了。

这时我没有慌乱，回想起爸爸的那句话，就急中生智，时而轻松

自如地放线，时而心急如焚地收线，终于我的风筝又慢慢升高了，自

由自在地在空中飞翔。

我盯着自己的风筝，自言自语地说：“啊！原来任何事情，都要

动脑筋，这样才能取得最后的成功。

”这时天空中的风筝越来越多了，有金色的“小鸟”、凶猛的“老

鹰“、可爱的“白鸽”……把天空打扮得绚丽多彩。

看，那一只只风筝在天空中展翅飞翔，犹如一张张笑脸是多么可

爱！它带着我们的笑声，带着我们的希望飞向遥远的天空！放风筝“今

天天气真好，花儿都开了。

”我哼着歌儿起床了。

真舒服啊，星期天我美美地睡了个懒觉。

推开窗户，泥土的清香迎面扑来。

春天，真好！对了，老师布置摘抄描写春天的诗，先做语文作业

吧。

“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。

夜来风雨声，花落知多少。

”“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。

”哎呀，今天不正是放风筝的好天气吗？不。

我连忙放下笔，翻箱倒柜地找爸爸给我买的蝴蝶风筝，急忙拉上

我的好伙伴杨敏珠来到田野里。

我先拉住风筝线，叫杨敏珠帮我拉住风筝的尾巴跟我跑，忽然一

阵风吹来，我连忙拉着线逆风而行，可是，因为我跑到前面时，以为

风筝不会掉下来了，减慢了脚步的速度，所以风筝没飞多高就从空中

划落了下来。

就在我喘气的时候，旁边的一位正在干农活的老伯伯说：“小妹

妹啊，放风筝时要一直往前冲，不能停下来，也不能放慢脚步，要等

风筝在空中稳定住了，才能停下来，继续放线。

”我像听懂了什么大道理似的，自信地点了点头，开始了第二次

的放风筝，我牢记老伯伯说的话，等风一有，随着杨敏珠的一声“放”，

我就立即拉住风筝线跑起来。

哈哈哈，我的“花蝴蝶”慢慢地上天了，它越飞越高，越飞越远。

我们村的小朋友们看见我在放风筝，来了兴趣，也纷纷拿出他们

的风筝来到田野里放，天空中立刻多了许多五颜六色的风筝，有金鱼，

蝴蝶，燕子……它们好像在举行一场飞行比赛。

特别是那只“大蜻蜓”，它浑身碧绿，东飞飞，西瞧瞧，仿佛在

捕食着蚊子。

今天，我和爸爸一起去城市广场去放风筝，我兴奋极了，我兴冲

冲地跑到城市广场，看见那里有许多人都在放风筝，有老人，有大人，

有小孩，风筝的品种也很多，有“燕子”，有“福娃”，“多啦A梦”，

还有“蝙蝠”和“飞机”……这些风筝真是千姿百态，各种各样，不

计其数，让我眼花缭乱。

我拿出我自己的风筝，我的风筝是福娃样子的，我让爸爸托起风

筝，我使劲地跑，风筝就有点蠢蠢欲动，开始左右摇摆起来，可惜没

过多久就栽倒了下来。

爸爸闪烁可能是平衡能力不好吧。

我想，不会吧，我再试一次，，我这一次的风筝飞得很高，可是

我却没有注意到——风筝快“完了”，因为风筝的线快没了。

只听“嘶啦”一声，线用完了，只见风筝在空中乱“撞”，不知

东南西北。

不过在后面的爸爸看见了，他急忙把线拉回来，只见风筝飞快地

往下飘，直到地上，爸爸才停止。

我想，我一定要放上去，我也一定能放上去！我开始了第三次放

风筝。

我经过了上两次，我就有了经验，这一次，我看着风筝，也时刻

注意着风筝。

如果线有些少了，我就拉两把线子。

这一次，我成功了，我放得又高又好。

后来爸爸有事，让我下次再放，我只好恋恋不舍的离开了城市广

场。

我今天通过放风筝知道了一个道理：做事情不能半途而废，不能

因为失败而放弃。

只有坚持不舍，才能最后成功！和同学一起放风筝今天，天气晴

朗，万里碧空飘着朵朵白云。

老师带我们一起去放风筝，一路上我们有说有笑，小鸟在歌唱，

小树在招手，花儿在点头，小草在鞠躬，万物都充满了勃勃生机。

“噢！飞机场到了！”同学们十分兴奋的跑了过去。

走了过去那儿已是人山人海，天空中的风筝多的像卢沟桥的狮子

——数也数不清。

那一些风筝各式各样，看得人眼花缭乱。

有凶猛的眼...

1.长大的感觉真好人生是一本厚厚的书，每一页都记载着人成长

的足迹。

童年是一场梦；少年是一幅画；青年是一首诗。

——题记岁月的风铃摇呀摇，不知不觉已风风雨雨摇过了十六个

春秋。

奶奶说：“几天不见，这孩子真长大了，个头又高了一截。

”母亲说：“终于长大了，懂得体谅父母的辛苦了。

”老师说：“你可长大了，现在能主动学习了。

”……我也认为自己确实长大了，已越来越成熟了。

“老师，我什么时候能长大呀？”在幼儿园成长的档案里，曾留

下了我稚嫩的声音。

多姿多彩的连环画曾给了我无穷的乐趣。

小时候，我总盼望自己快快长大，那时只是希望自己长大后能独

立生活，不再受父母的“压迫”。

早饭由父母做，衣服由父母穿，床铺由父母理……虽然父母给予

了我许多温馨，但我感觉到一切不像是自己的。

所以，我渴望长大，渴望快一点儿长大。

花开花落，秋风秋雨，又一个秋天翩然而至。

终于，我上小学四年级了。

母亲对我说：“你已经不小了，生活上也该自理了。

”于是，我拥有了属于自己的小天地——一间三平方米的小屋。

这实在太令人兴奋了，终于有了自己的归宿，生活可以自理一下

了。

在这小小的天地里，读书便成了我最大的乐趣。

看《牛虻》，不禁为那难以割舍的骨肉亲情所感动；看科幻小说

《神秘世界》，任凭我扇动想象的翅膀，为故事情节再添些神秘与美

妙。

我陶醉在书的海洋里。

书是智慧的源泉，是人类进步的阶梯。

伴随着墨韵书香，我一天天长大了。

“花有重开日，人无再少年。

”当花季的雨露润湿我的心扉时，我也渐渐成熟了。

我步入了初中生活的门槛。

这才是我真正向往的生活。

记得刚刚住校的那个晚上，我兴奋得一夜都没有睡好，虽然心里

觉得有点离家的凄凉。

在学校里，我不仅领略了大自然的奥秘，太空世界的美妙，我还

学会了怎样做人。

我和伙伴们纵情说笑，无拘无束。

因为我找到了可以飞翔的翅膀，《钢铁是怎样炼成的》把我锻炼

得更加坚强。

回首走过的日子，在成长的道路上留下了一串歪歪斜斜的足迹，

有痛苦也有欢乐，有充实也有失落。

虽然童年的乐园令我留恋，但我还是希望再长大一些。

“万卷古今消永日，一窗昏晓送流年。

”我要采撷智慧的浪花，不断丰富、充实、完善自己，在美好生

活的遐想与憧憬中，将我的每一天都过得快快乐乐，富有意义。

“长大的感觉真好！”在我的成长档案里，我写下了自己的座右

铭。

2.读书的感觉真好午后，太阳终于透过厚厚的云层，将一抹微弱

却温暖的阳光投向大地。

一本书，一杯热可可，坐在一把竹藤编制的椅子上，即使是在冬

日，依然让人感到温暖，心情无比舒畅。

翻开书页，寻到夹有一片银杏黄叶的那处，这是上次读到的地方。

细细读来，一条名为知识的涓涓溪流，淌入我的大脑，我的思想。

冰心老奶奶说过：“我读书奉行九个字，读书好，好读书，读好

书。

”抿一口可可，翻到下一页，我继续在书海中遨游……读书的感

觉真好，不是吗？它使我们视野开阔；使我们在别人的思想上建立自

己的思想；使我们拥有让人赏心悦目的书卷气；还使我们不在暴躁，

脾气变得随和。

如果人心原本是阴暗的，那么书就会将阳光投入心田；如果人心

原本是冰冷的，那么书就会将火球放入心田；如果人心原本是干旱的，

那么书就会将雨水注入心田；如果人心原本是……人心多变，但书永

远是它的“万能药物”。

读书的感觉真好，何乐而不为呢？3.胜利的感觉真好五彩缤纷的

生活充满了许许多多美好的回忆，它像一样神奇的乐器，演奏出一曲

曲美妙的歌，绘成了我们丰富多彩的人生，而我最爱听的那一曲是：

获得胜利的感觉，真好！事情发生在一个温暖的春天，太阳高高挂在

湛蓝的天空中，给大地带来了无限的光明与温暖。

我们几个好朋友相约来到南郊公园烧烤。

选中了一块“风水宝地”坐了下来，大家拿出准备的材料，放好

烧烤架点起火，大家忙碌起来，牛肉的香味飘散在周围，我和几个朋

友迫不及待的吃了几块烤好的牛肉，其它的“美食”还在继续烤着，

于是我便提议到野营俱乐部里玩一会“真人CS”，他们略加思索，

点点头，奔向了野营俱乐部。

价格不贵，20元1个小时，我们付了款，穿上套装，拿起武器，

投入了战斗中。

我们是红队，红队的情况并不乐观，8打11，有了我们的加入，

情况才有了好转，原来的2打3变成了单挑的形式。

我带领着4位队友进攻，其他的3位队员吸引敌方的注意，可惜

敌方占据的地点太好了！他们在高，我们在低，冲上高地，至少要

10秒的时间，在这时间里敌人可以完全地打退我们，他们又有一排

排地花草掩护，第一次攻击以失败告终，但我们并不灰心，再次分为

两拨分别从左右向上进攻，这一次终于生效了！敌方显然没有料到我

们会从后面发起突然进攻，被我们攻下了高地。

第三局我又亲自带领3位队员，来到底下占领另一处隐蔽点，又

试图发起偷袭，但敌人吸取了上次的教训。

格外警惕，发现了我们，立刻展开了攻击，我们被迫还击，在2

对1的情况下，将敌人赶到了空地中。

敌人发起了最后的总攻，我们迅速上去支援，但一切都晚了，敌

人已攻破了我们的防线，占领了高地，而我们也发出了反击，用暴雨

般的攻击获得...

我学会了滑旱冰记得我三年级时妈妈给我买了一双崭新的旱冰

鞋，我兴奋的一蹦三尺高。

以前，我看到别的小朋友在广场上滑旱冰时的身姿，羡慕的要命，

现在我终于可以大显身手了。

我急匆匆地蹬上旱冰鞋，可谁想并非那样简单，我一穿上旱冰鞋，

就一屁股摔倒在地，根不起来，我手脚并用，刚站起来，脚稍微一动，

又结结实实摔倒了。

我只好求助爸爸，爸爸说：“干什么事都不要急于求成，要先打

好基础”。

爸爸开始扶着我慢慢的滑，并叫我叫应该怎样蹬，怎样用力，练

习了一会儿，我觉得自己能走几步了，便对爸爸说：“我已经会滑了，

你把手松开，让我试试”。

爸爸听了说：“那好吧要小心哪。

”可爸爸刚一松手，我便啪的一声摔在了地上。

屁股摔的生疼，但我仍不甘心我开始扶着柜子桌子墙壁来慢慢地

滑，经过了无数次跌倒，爬起我终于学会了穿着旱冰鞋走路，慢慢的

我找到了一点感觉，过了大半天，我已经可以滑一小段距离而不摔倒

了。

爸爸妈妈高兴地称赞了我，我滑旱冰的尽头更足了。

世上无难事，只要肯登攀。

我终于学会滑旱冰了！通过滑旱冰我明白了一个道理：做什么事

都不要急于求成，不要怕失败，在哪里跌倒就从那里爬起来，不断努

力，一定能成功。

...

厚积而博发每个人都有自己独一无二的座右铭，我也不例外。

我的座右铭虽然不是很深奥，但在它的背后，却有一番艰辛的经

历。

在二年级的暑假里，妈妈经常带我到广场去玩。

在广场上，我看到有许多同龄的孩子在学轮滑。

看着他们矫捷的身影，我心里突然冒出一个念头：我也要学轮滑。

于是，我跟妈妈说：“我也要学轮滑。

”妈妈爽快地答应了。

穿上轮滑鞋，我和其他孩子站在一起，认真地跟老师学习。

起初，我站得歪歪扭扭，好像要摔倒似的。

我并不灰心，仔细地听着老师讲的每一个动作要领，然后我按照

老师的要求，按部就班地做练习，学得很起劲。

每摔一个跟头，我就立刻站起来，继续滑。

凭着这种坚强的毅力，我很快升入中级班。

进入中级班后，老师的要求越来越严格了。

渐渐地，我忘记了初级班有多么辛苦，逐渐有了放弃的念头。

爸爸看出我的心思，很是担心。

他意味深长地对我说：“孩子，你知道什么叫‘博观而约取，厚

积而博发’吗？”“不知道。

”我不假思索地回答道。

“这句话的意思是说，只有长时间的积累，才能博学多才；只有

刻苦学习、长期训练才能取得好成绩。

孩子，想想当初你为了考入中级班，经历了多少困难，你不都坚

持下来了吗？现在怎能轻易放弃呢？”听了爸爸的话，我又想起了初

级班的艰辛，考入中级班的喜悦。

从此，我像变了一个人似的，更加刻苦地训练。

别人跑了3圈，我就跑4圈；别人练了1个小时，我就练一个半

小时。

每当想偷懒的时候，爸爸的话就回响在我的耳边，让我坚持不懈。

三个月以后，我以优异的成绩又考入了高级班。

一开始，我由一位和蔼可亲又经验丰富的爷爷来指导，学得还算

顺利。

每天，都会有各种各样的训练等着我。

但是后来，随着训练难度的深入、训练强度的提高，我觉得越来

越吃力，再次想到了放弃。

滑轮滑时，由于要把腰弯得低低的，滑完后我经常抬不起腰；由

于腿要呈现保持半蹲的姿势，滑完后我经常伸不直腿；由于两腿要慢

慢伸展出去，滑完后我经常连站都站不住了；由于……虽然我每一次

都克服了困难，但是每次训练结束，我都筋疲力尽。

直到培训班最后的考核中，有一项测试让所有的同伴都惊叹不已：

要慢慢地、不间隔地弯腰滑70小圈。

怎么可能一口气儿跑那么多圈呢？我本以为我坚持不下来。

但是，我还是参加了考试。

中途，我几次想休息，但是看见爸爸妈妈期待的眼神，想起爸爸

意味深长的话语，放弃的念头就一闪而过，烟消云散了。

最终，我终于通过了考试。

当我通过考试，领取了证书后，我为自己取得的成绩感到无比的

自豪。

我又想起了那句话：博观而约取，厚积而薄发。

给校长的建议敬爱的校长：在小学度过六年了，作为一个快要毕

业的学生，出于对母校的热爱，也为了让学校更受学生和家长的欢迎，

我向您提一点建议。

我认为健康在于多运动，不同方式的运动。

因此，我希望学校能大量购买一些各种各样的活动器材，例如：

羽毛球、足球、篮球、排球、实心球……有了这些，同学们就像有了

一座取之不尽、用之不竭的体育器材库。

有了这些，同学们就能享受到各种运动带给他们的健康与快乐。

每一次，我们上体育课都会遇到一个问题——操场上的班级有三、

四个，活动器材那么少，如果哪一个班级稍稍晚了一点才自由活动的

话就抢不到球了，有些同学甚至趁手上有球的同学一个不注意，手上

的球就会被抢走，造成了两个同学之间的矛盾越吵越大，有可能会动

手打起来。

如今，我建议学校能大量购买一些各种各样的活动器材。

为了办好这一建议，我还想到了一些具体的办法。

第一，打扫、清理好房间，多多安置一层一层的储物架，摆放运

动器材。

第二，制作一些关于借出、归还体育器材的表格。

如果有同学来借就写上某某同学借出什么器材，归还时就在那表

格的最后一个格子打勾。

第三，建议中午将部分时间改为在操场上活动，这样同学们就有

比较充足的时间活动了。

第四，从每个班中选出两个体育器材管理记录员，体育课上完后

记录表格，并整理好器材。

以上就是我的建议，望校长能够考虑、采纳。

建议人：六年级（4）班许诺五月19日

我的小伙伴我有一个小伙伴，他长着高高的个子，一张瓜子脸上

长着一双炯炯有神的眼睛，眼睛下有一个高高的鼻子，鼻子下有一张

大嘴，从这张嘴蹦出来的话，有时能让你火冒三丈，抽泣不已；有时

却让人捧腹大笑忍俊不禁。

没错，他就是我的小伙伴，也是我的学习好榜样——何志标。

说起这个何志标，他是一个助人为乐的人。

记得有一个星期日，我和他一起去公园玩。

在路上，我看见有一个沟渠盖没盖好，我就绕着走过去。

走着走着，我突然发现在身旁的何志标不见了，我回头一看，见

到他正在用力地把沟渠盖搬起来，想要把盖子盖回去，可是他不够力，

搬不起来。

我说：“何志标，咱们快走吧，已经二点半了，再不走就没时间

玩了。

而且那个盖子那么脏，还是不要搬了吧。

”他听了我的话后，说：“我们应该助人为乐，我觉得这样做更

加快乐。

何况我们是少先队员，更加应该这样做。

”我听了他的话后，惭愧极了，走过去和他一起把盖子盖回去了。

我们刚走开，只见一群正在溜旱冰的小朋友飞快地经过这个沟渠

盖，如果不把盖子盖回去，那群孩子很有可能会掉进沟渠里的。

我的小伙伴还是个“书呆子”呢！有一星期六的早上，我和他一

起去书店买书，当他看到《小学生作文宝典》这本书时，就高兴地买

下来，在旁边津津有味地看起来，我在书店走了两圈，发现没有我想

买的那本书，于是，我大声地说：“何志标，走，我们到别的书店买

书。

”可他都好像没听见一样，还在看他的宝贝书。

看来，他已经被书中那优美的章节陶醉了。

我只好一个人生气地到别的书店买书。

等我挑了几本好书往回走时，只见他还在那儿贪婪地看着书。

我没办法，只好在那儿等他，可他看完一本又拿起另外一本。

直到十二点了，我才觉悟过来，大声地对他说：“十二点了，还

不回家？”我喊了好几遍，他才问到：“什么时呀？”我有气没力地

说：“十二点了……”他听了，才依依不舍地放下书。

飞快地回家了。

这就是我的小伙伴，一个乐于助人的人。

...

我是个不服输的小男孩。

星期天，我和妈妈拿着新买的轮滑鞋去太平公园滑轮滑。

我兴高采烈地穿上轮滑鞋，觉得浑身上下充满了力量，可我刚站

起来，就摔倒了，周围的小朋友从我身边滑过，冲我微笑，我服输地

站了起来，可是，又摔倒了，我立刻又爬起来，继续练。

“哎哟！哎哟！”我快摔烂了，就这样，经过一次又一次的摔倒，

一次又一次的爬起，终于可以站起来滑几下了。

我练得浑身冒汗，妈妈对我说：“宝贝，歇会儿吧！都冒汗了。

”我说：“不用，我还没练会呢。

”我继续练了起来，功夫不负有心人，经过几小时的努力，我终

于可以滑起来了，我开心地笑了。

不服输就是一种不怕困难的精神，有了这种精神就会战无不胜。

我学轮滑不就是证明了这一点吗？

说起寒假最快乐的一件事，就是溜冰了，不是普通的鞋哦，是下

面有一个类似刀的东西，滑的是真冰。

我这是第一次滑冰，心里非常高兴，又有一种犹豫，我能滑好吗？

可别连站都站不稳，穿上鞋之后，就没有穿普通鞋的平衡了，幸好旁

边有妈妈扶着。

我一开始接触冰面，没想到这么滑，妈妈的手一松开，我扑通一

下就摔倒了，好不容易才站起来，我想我还是先扶着溜冰场边走几圈

吧！要不连站也站不稳，第一圈我扶着场边走了一圈，感受一下，第

二圈我想试着不扶场边，结果还是没有站稳。

第三圈我观察别人是怎么滑的：起步，拐弯刹车，掌握平衡。

掌握平衡要双脚向里用力，身子弯一些，不要后仰，这和我上轮

滑班学的技巧是一样的，经过四圈、五圈、六圈……，我竟不知不觉

的在场中央滑了，而且会滑了，滑了一会儿，我们都回休息场地了，

因为有一辆清冰车来清冰了，我们看见它先把场地磨平，然后洒水，

水一会儿就变成冰了，我们再上去就明显感觉到比原来更滑了，最后

快到结束时间的时候，有一个人快速向我冲来，我也往前一使劲，像

箭一样射过去了，由于没有能够掌握平衡，又摔倒了……结束的时间

到了，我换完鞋，有一种还是滑冰的感觉，身体轻飘飘的。

愉快的滑冰运动结束了，这真的是我寒假生活中最快乐的一件事！

?轮滑的作用和好处