与孩子沟通的36种好方法

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和孩子沟通的技巧和方法有哪些

和孩子沟通的技巧和方法一：年轻父母要认真倾听孩子说话

眼睛专注看：当孩子和你说话时，你的眼睛要平视看着孩子

的眼睛，为了达到平视，你可以弯下腰来，或者蹲下来。有时可

以偶尔扫视孩子身体表现，如果孩子不看着你的眼睛或者面部，

可以在孩子说完话后，提醒孩子：“宝贝，刚才你在和妈妈说话时，

我发现你的身体在随意乱动，这些动作都是多余的，一定要站好

(坐好)，这样才是好孩子，你愿意做爸爸妈妈或者别人眼中的好

孩子吗?”“宝贝，一个出色的孩子和别人说话时，一定要注意身

体姿势，你不能乱动，一定要用眼睛专注地看着对方，这是对别

人最好的尊重，你尊重了别人，别人也会尊重你的，你愿意做一

个受人尊重的好孩子吗?”

耳朵仔细听：孩子在说话的过程中，你一定要用耳朵仔细听

孩子的每一句话，这样才能理解孩子的话，或者话背后隐藏的一

些含义。有些时候，孩子有某些动机和需要时，可能会拐弯抹角，

并不直接表达，你可以边听边揣摩孩子话中的意思。有些年轻父

母听力和思维常常配合不到一起，听时抓不住重点，孩子说完了，

竟然弄不明白孩子想要干什么，或者干脆按表面的意思去回应孩

子，这肯定不能正确满足孩子的需求。如果孩子说的话表达不清

晰时，你可以郑重地告诉孩子：“宝贝，能否把你刚才的话再有重

点地重复一遍?刚才妈妈没有听明白你的意思。”让孩子重复自己

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说的话，可以锻炼孩子简洁的表达。

面带着微笑：如果你能面带着微笑听孩子说话，这会让孩子

在说话时处于非常放松的心情。当然，你面带微笑倾听孩子说话

时，会给一个最佳的礼貌形像，当孩子听你说话时，你就可以提

前告诉孩子：“宝贝，你在说话时是否注意妈妈是带着微笑的?这

说明妈妈是带着好心情倾听你说话的。你和别人说话也要这样，

微笑可以让人和你说话保持快乐的心情，也是有修养，有好气质

的表现。”你的引导会让孩子明白微笑的深层次含义。有些年轻父

母平时非常不注意自己的面部情绪表达，如果你变化无常，很容

易导致孩子会从你的面部表情中窥探到你的内心世界，你心情好

时孩子就用好心情面对你，你心情不好话难听时，会让孩子情绪

被你带动，以不良情绪面对你。

保持好体态：有修养，有好气质的父母常常给人以好的印象，

如果谈吐得体，很容易获得别人的尊重。好的体态简单点说，就

是要站有站相，坐有坐相，不能与孩子说话过于随意，如果孩子

偶尔看到你懒懒散散地倾听他说话，可能并不会想到什么，时间

长了，孩子会认为你不愿意听他说话，这会让孩子产生错误的心

理暗示：“妈妈不愿意听我说话。”“妈妈对我的话不感兴趣。”尽

管你并不是有意这样做，但由于孩子误读你的体态信息，也就不

愿意把内心想的事情和你说。所以，你在倾听孩子说话时，良好

的体态会给孩子积极的心理暗示，让孩子处于放松的情绪，保持

愉快的心情说出自己的心里话。

礼貌地打断：有时在倾听孩子说话时，可能会有电话打进来，

或者家里的门铃响起，或者厨房里灶上的火需要察看一下等，这

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时你绝不能突然就转身就做自己的事去，而是要礼貌地打断孩子

的话：“宝贝，你刚才的话妈妈一直在认真地听，但现在妈妈要打

断你一下，有电话响了(其他事要简单地告知孩子)，稍等妈妈，

我处理完马上回来，好吗?”“宝贝，对不起，请稍等，电话响了(其

他事要简单陈述)，我马上就回来。”像类似的话，你可以让孩子

不至于扫兴，同时也可以安静地等待你处理完事后，返回来继续

听他说完。否则，你不礼貌地打断，孩子一看你走了，也就不再

说后面的话，而去玩耍或者做别的事了。

和孩子沟通的技巧和方法二：年轻父母要学会巧妙地问

选择时机问：有很多时候，孩子的情绪会处于变化状态。比

如看到孩子郁闷不乐时，你可以问：“宝贝，遇到什么不开心的事

了吗?来，和妈妈说一说，看看妈妈能否帮助你。”“哟，谁惹我的

宝贝不开心了，来告诉妈妈，我听听什么事。”“孩子，遇到困难

了吗?妈妈看你有点不高兴呢，说说好吗?”“嗬，宝贝，看你这个

高兴劲，遇到什么开心的事了，和妈妈分享一下好吗?”“孩子，

妈妈看你心情不错，肯定有什么令你开心的事发生了，说说吧，

让妈妈听听呗?”像类似的时机，需要年轻父母平时细心观察孩子，

你肯定能做出问的时机选择。相信你合理的问会让孩子敞开心扉，

把心事告诉你。

巧妙地反问：在日常家庭生活中，孩子成长的过程会遇到很

多不解的事，总会跑来问妈妈，如果你总沿用以前的方式——有

问必答，很容易让孩子养成思维懒惰现象。特别是孩子进入一年

级以后，在学习中表现的更为明显，稍微遇到点困难就会请求妈

妈给答案。为了锻炼孩子主动思考的习惯，你可以巧妙地反问孩

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子：“宝贝，你再把刚才的问题重复一遍好吗?”(这是让孩子加深

对问题的印象)“宝贝，刚才的问题你怎么想?”(把球踢给孩子，

引起孩子的思考)“宝贝，你刚才回答的不错，妈妈再补充一下就

完善了。”(把功劳让给孩子，有利于增强孩子主动思考的自信。)

请教式提问：这种方法可以展示出年轻父母谦虚的一面，用

你的谦虚榜样来影响孩子。比如看到孩子在组装玩具，你可以问：

“宝贝，为什么要把这个部件装在这个地方呢?”“宝贝，你把这

个部件装在这个位置上，你肯定有自己的想法，能告诉妈妈吗?”

比如看到孩子在阅读(只是概略式阅读，孩子目前还不能完全独立

阅读)可以这样问：“宝贝，能给妈妈讲讲你正看的这个故事是什

么大概意思吗?”“宝贝，图中的这个人做什么呢?能给妈妈讲讲吗?”

“宝贝，刚才动画片中某某为什么要这样做啊?能给妈妈说说吗?”

像类似请教式的问，可以让激发孩子表达的兴趣，或者展开想像，

或者主动思考。

引导式发问：在时间意识培养的过程中，经常要用到引导式

问，这种引导式问，并不说出孩子即将要做的事，避免每天总是

重复性追问，让孩子产生听觉疲劳，比如很多家长在孩子每天写

作业时，总会直奔主题：“为啥还不写作业去?”“到了写作业时间，

你还没完没地玩儿?快去写。”但如果你用引导方式来提醒孩子，

效果会截然不一样，比如你可以问：“宝贝，能告诉妈妈现在几点

了吗?”“宝贝，再过五分钟，你应该到做什么事的时间了?”“好

样的，你能够把自己要做的事安排的明明白白，真是了不起呢，

妈妈相信你能认真执行作息时间内容的，加油!”看，这里是不是

没有提作业一词?而是让孩子主动思考，然后做事呢?

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迂回曲折问：有时孩子本来已经从你这里获得过问题的答案，

但是由于不愿意主动思考，而是想坐等你给答案，为了避免孩子

思维懒惰现象，你可以采取这种方法。比如孩子提出问题后，你

可以这样问：“宝贝，这个问题的答案，妈妈以前告诉过你，现在

想一想，妈妈以前怎么对你说的，好吗?”“宝贝，这个问题老师

在课堂上怎么讲的?给妈妈讲一讲好吗?我也想听听呢。”“宝贝，

这个字以前妈妈告诉过你读音，现在我给你组一个词，你肯定一

下子就想起来了，试试，好吗?”象类似的问，会减少孩子对你的

心理依赖现象。当然这需要你保持足够的耐心，并且要鼓励孩子，

肯定孩子，不要用责怪面对孩子。

和孩子沟通的技巧和方法三：年轻父母要慎用赞赏的话

赞赏针对事：很多年轻父母在赞赏孩子时，经常会忽略针对

具体的事件，而是不加以思考地就说：“孩子，你真棒!”“宝贝，

好样的!”“咱家的宝贝真出色!”“宝贝真了不起!”如果你这样赞

赏孩子，常会让孩子不知道他到底好在哪，棒在哪。时间长了，

孩子便会对你的赞赏有一种麻木之感。为了让孩子在你的赞美之

词中建立起自信，获得做事的愉悦感，你可以这样引导孩子：“刚

才这件事，你非常认真，看到你如此专注，妈妈非常开心。”“宝

贝，你刚才说话时非常有条理，好样的，以后就这样说，你会越

来越出色的。”“宝贝，你刚才帮助了别人，妈妈为你自豪。”“宝

贝，你早晨能铃响后马上穿衣下地，真了不起啊。”等等。

赞赏要有度：凡事都有一个过犹不及的现象，在亲子沟通中

同样也适用。在对孩子进行赞赏时如果你长篇大论，反而会让孩

子产生自满现象。孩子如果被你的无边赞美之词淹没了，会缺乏

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分辨力，当你不去极力表扬时，孩子反而会有一种不满足感，这

会影响孩子自主做事的积极性。度的尺度把握，一是建议要用简

洁的语言，便于孩子记忆和理解;二是建议重复性的表扬要间隔开，

表扬两次后要停止，过几天，或者过一段时间再重复使用;三是建

议阶段性总结赞赏孩子的表现，这样可以让孩子知道近期自己总

体表现，让孩子心中充满向上的动力。赞赏是一门语言艺术，希

望年轻父母平时通过学习，提高你的语言修养。

赞赏抓时机：有些时候，孩子会因为犯错误受到批评而陷入

苦恼的情绪之中。面对这种情形很多年轻父母常会缺乏灵活的方

式面对孩子，如果你遇到这种情形，可以利用赞赏的方式让孩子

走出烦恼和不安。因为孩子受到批评时，大多数都会处于负面情

绪之中，注意力也都会放在错之中，这时年轻父母可能对孩子说：

“宝贝，人都有犯错的时候，所不同的是，有的人只会为犯错而

内疚或者不安，你用不着这样，妈妈并不会因为一次犯错就抓住

不放的，这时反而可以想想你表现特别出色的事，就拿你晚上关

心奶奶病情这件事，你就做的特别棒，现在想想看，只要把你这

小小的不足改正了，是不是出色的方面就更多了?”

对比赞赏法：为了让孩子清楚自己的优点和长处，可以用情

景对比赞赏之法来肯定和鼓励孩子。比如你带孩子在小区做户外

活动时，看到有的小朋友在破坏小区的环境，你就可以对孩子说：

“宝贝，你看到那些小朋友没有?他们在破坏环境呢，这些行为反

应出一个孩子的品质有很大的欠缺，但是妈妈却从没有看你做过

破坏环境的事，和他们相比，妈妈认为你在这方面做的非常出色。”

比如看到有的小朋友缺乏礼貌的行为，可以引导孩子：“宝贝，你

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瞧，那个小朋友多没有礼貌，爷爷没有答应给他买玩具，他就对

爷爷又打又闹。和这个孩子相比，你这方面做的非常有礼貌，从

没有过这样的表现，你真了不起呢。”

手势赞赏法：平时可以和孩子约定一些手势赞赏动作，并一

一就手势表达含义详细讲给孩子，让孩子清楚每一种动作的意思。

比如竖起大姆指代表你做的很棒，比如竖起食指和中指呈v形状

代表你做的非常出色，比如紧握拳头竖起稍用力摆动代表你是好

样的继续加油。等等，只要孩子看到你的手势，就立刻会明白你

在赞赏他(她)做的非常好，这对孩子来说得到心理暗示后会做的

更加来劲，表现的更加自信。这种方式特别适合于在集体场合下

应用，往往孩子也特别期待你给他鼓劲，有时在家里或者其他环

境也可以适当与其他方法交替使用。手势赞赏法最大的优点是避

免分散孩子的注意力，或者减少你的唠叨。