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手机成瘾指数量表

题

号

题目

几

乎

没

偶

尔

有

时

经

常

总

是

1

我的朋友和家人曾因为我在用手机而抱怨。

12345

2

有人说过我花了太多的时间在手机上面。

12345

3

我曾经试图向其他人隐瞒我在手机上花了多长时间。

12345

4

我的话费超支

12345

5

我发现自己使用手机的时间比本来打算的要长

12345

6

我尝试在手机上少花些时间但是做不到。

12345

7我从未觉得在手机上花够了时间12345

8

当在手机信号区以外待「阵时，我总担心会错过电话。

12345

9

我很难做到将手机关机。

12345

10

如果我有一阵子没有查看短信或者手机没有开机，我

会变得焦虑。

123

4

5

11

没有手机我会心神不定。

12345

12如果我没有手机，我的朋友会很难联系到我12345

13当感到被孤立时，我会用手机与别人聊天12345

14当我感到孤独的时候，我会用手机与别人聊天。12345

15

当心情低落时，我会会玩手机来改善情绪

12345

16我发现我在其他必须要做的事情时却沉迷于手机，为

此给我带来些麻烦。

12345

17

在手机上耗费的时间宜接导致我的办事效率降低。

123

4

5

34-51轻度手机成瘾

51-68中度手机成瘾

68-85重度手机成瘾

手机成瘾指数（MobilePhoneAddictionIndex,MPAI）是由香港大学梁永

炽教授基于临床通用的美国精神障碍诊断与统计手册（第4版）中有关成瘾的诊

断标准编制的，该量表由17个项目组成，包括4个因子：失控性（指使用者在手机上花费

大量时间而不能自控）、戒断性（指无法正常使用手机时出现挫败的情绪反应）、逃避性（指

利用手机逃避孤独、焦虑等现实问题）和低效性（指过度使用手机影响到日常生活学习的效

率）。量表的Cronbach系数为0.87,验证性因素分析表明该量表具有较高的结构效度

（x2/df=2.67,RESM=0.04

GFI=0.91,IFI=0.90,CF1=0.89）。量表采用几乎没有=1、2=偶尔、3=W时、

4=经常、5=总是，5点计分，得分血高，表明对手机的成瘾倾向越高。该量表参

考杨格的网络成瘾筛选标准，受试者在17个条目中，对8个条日做出肯定回答，即被界定为

手机成瘾者。

本研究以大学生作为调查对象，共抽取对象203人，其中大一学生38人，大二51人，大三

109人，大四及以上5人。MPAI总分39.51±11.417男生49人，女生154人。中度网络成瘾者

29人，轻度网络成瘾者173人，重度网络成瘾者1人。其中网络成瘾者6人占总人数的2.96%,

可见大学生中网络成瘾者较少。

使用EpiData3.1录入数据，用Excel2016和SPSS23.0对数据进行处理和分析。计量资料的描述

用均数和标准差((r±s)表示，计数资料用百分比(％)表示。变量之间的比较运用了卡方检验

()、独立样本1检验(Independent-Sample-T-Test)和方差分析(OneWayANVOA)变量的相

关性采用Spearman相关性分析和逐步回归分析(StepwiRegression),检验水准a=0.05(双侧检

验)。

MPA总分*年级

MPA总分

年级平均值个案数标准差

大二40.065111.602

大三39.2010911.840

大四及

以上

28.4056.269

大一41.11389.814

总计39.5120311.417

MPAI总分与年级

系歹U128.4

41.1139.240.06

45

0

大四及以上大一大三大二

MPAI总分与性别

39.54

39.52

39.5

39.48

39.46

39.44

39.42

39.4

■系歹

U1

39.4539.53

手机成瘾者比例

中度手机成瘾者轻度手机成瘾者重度手机成瘾者

1%

14%

85%

随着国家的富强，社会的发展，家庭经济条件的变化，大学生们都配有了智能手机。学

性别平均值个案数标准差

男

39.4

5

4911.469

女

39.5

3

15411.438

总计

39.5

1

20311.417

MPA总分

MPA总分*

性别

男

生携带手机方便了与家长、同学间的联系，它已经成为我们生活中必不可少的一部分。但是

手机等电子产品就像一把双刃剑，在给我们的学习和生活带来方便的同时，也带来一系列的

问题。大学生手机的不合理使用，浪费着我们大量的时间和精力，严重影响了我们的学习和

生活。正值青春的我们，需要拥有伟大的理想和为之奋斗的激情，这样才对得起自己的青春，

才不枉父母和老师对我们的殷切期望。所以为了理想，为了家庭，为了民族的复兴。我们要

合理使用手机，担负起时代所赋予的重任。

青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代有梦想、有本领、有担当，国家就有前途。

中国梦是我们这一代的，更是青年一代的。养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，

娱乐为辅，以理智的态度对待手机。将学习工作放到第一位，制定合理的计划，可将手机定

时开关机，让室友同学监督。不要在手机上下载游戏或者耗费时间的APP减轻手机的“负

担”。放下手机，走向室外，拥抱阳光，多与他人交流，多运动，多参加社团、社会活动，

将自己锻炼得更出色！做到不沉迷于手机聊天，不沉迷于手机电子书等，坚决抵制不良信息。

严格要求自己，并对宿舍中迷恋手机的同学进行劝阻，宿舍同学互相带动，共同提高并树

立标杆形象。

“得其大者可以兼其小。”只有把人生理想融入国家和民族的事业中，才能最终成就

一番事业。希望我们可以珍惜韶华、奋发有为，勇做走在时代前面的奋进者、开拓者、奉献

者，努力使自己成为祖国建设的有用之才、栋梁之材，为实现中国梦奉献智慧和力量，让我

们为天地立心，为生民请命，为往圣继绝学，为万世开太平!

【参考文献】

[3],,tative

explorationoftherelationshipbetweenAustralianyouthandtheirmobilephones[J].JournalofAdolescence,20

08(31):77-92

[6]张治遥.大学生内外空信念、社会支持与学习倦怠的相关研究[D].[硕上

学位论文],台湾：国立彰化师范大学.[1989]