退烧姜汤的做法

1、砂锅内加入老姜4片和水，上火煮10分钟。

2、加入红糖、葱白3段小火再煮5分钟。

3、去掉姜葱后服用。

[特点]

汤甜辣适口，趁热喝下，可去风寒、止呕吐。姜的作用我们上文已经提到，另外

两种原料，葱白有发汗解表、解毒散结的功效，红糖有补血散寒、祛瘀的功效，

和姜配合起来，效果颇佳。姜汤喝完后最好躺在床上盖好被子捂一下，让身体发

汗，如此，风寒感冒就会随着汗出而愈。当然，出完汗要记得尽快擦干身体哦。

红糖20克，生姜4片，葱白3段，水适量。做法：生姜,葱白适量,加入一碗水，煮沸；加入

红糖，煮到红糖溶化。适用于风寒感冒。