柠檬冰糖

柠檬陈皮炖冰糖原来还有这样的功

效

关于《柠檬陈皮炖冰糖原来还有这样的功效》，是我们特意为

大家整理的，希望对大家有所帮助。

青柠檬茯苓炖老冰糖是较为普遍的一道特色美食，通道醇香，

有利于消化，另外能够提高身体的血气循环系统，茯苓香甜可口

的口味能健脾开胃，在其中的做法也十分的简易，能够先把茯苓

泡软，除掉乳白色的多元性，再再加老冰糖，青柠檬，最终把全

部的调料放到锅中，渐渐地的炖成粘稠主导。

下边是青柠檬，茯苓，枇杷叶炖老冰糖方式：

主要材料：青柠檬3个、茯苓15克、老冰糖500克、枇杷

叶5克

作法：

1.青柠檬3个，洗干净擦拭水份。

2.茯苓泡软洗干净，除去乳白色的多元性。

3.500克老冰糖备用，这类淡黄色的更强，自然白的还可以。

4.青柠檬切片状，削皮，不削皮有苦涩味。

5.全部原材料放入炖锅里，不必放水，隔水炖煮9钟头。

6.制成品出来，屋中的茯苓香味儿，太喜爱了。

7.急不可耐的泡了一杯，太赞了，完爆一切饮品，关键是身心

健康。

8.最终装罐冷冻就可以。

小提示：

1.无需放水进来煮，需隔水炖制。

2.茯苓怎么样是重要，不太好的茯苓有涩味，用的是十年的新

会陈皮，茯苓年代越来越合理，自然也越贵，有语：一两茯苓一

两金啊。

3.青柠檬尽可能买進口的，皮薄汁百味好。

方式

美白皮肤

因为青柠檬维他命成分极其丰富多彩，因而柠檬汁是美容护

肤的上品，能避免和清除皮肤色素沉着，具有美白皮肤的功效;

预防心血管疾病

喝柠檬水还能够预防心血管疾病，由于柠檬汁能减轻钠离子

促进血液凝结的功效，因此可防止和輔助医治高血压和心肌梗

死;

预防肾结石

柠檬汁中带有很多柠檬酸钠盐，可以抑止钙质结晶体，进而

阻拦肾结石产生，乃至能够使一部分漫性肾结石病人的结石降低、

越来越少。英国泌尿学好年大会上发布的科研成果也说明，常饮

含柠檬水的饮品可提升尿中的柠檬酸钠酯水准，该化合物能防止

尿中的矿物在肾内产生结晶即肾结石。

增强免疫力

青柠檬带有丰富多彩的维他命C，具备抑菌、增强免疫力、帮

助骨胶原蛋白转化成等多种多样作用，常常喝柠檬水，能够补充

维他命C。发烧感冒时一天喝上500至1000ml的柠檬汁，能够

缓解流鼻水，发烧感冒散得也快，尤其是刚发烧感冒时，能够不

药而愈。除开抑菌及提升免疫力，也有健脾开胃助消化、生津解

渴及消暑的作用。