先涂隔离还是先涂防晒

正确防晒霜的方法

正确防晒霜的方法

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正确防晒霜的方法

马上夏季就要来临了，防晒霜成了出门前的必用护肤品。怎样正确使

用防晒霜呢?现在就让我告诉你，欢迎阅读。

1.防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊

等部位。否则，到候就会发现我们除了脸哪都黑，也很不好看啊!耳朵后

面也不要忘记哦!

2.防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就

有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续

一整天，所以，当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一

次防晒霜。

3.不要混合使用各种品牌的防晒霜。不少人为了彻底防晒，保住自己

白皙娇嫩的肌肤，就用好几种品牌的防晒霜，追求更佳的防晒效果。这种

做法是不对的哦，多种品牌的防晒霜混合在一起，不但几种防晒霜会相

互排斥，达不到理想的防晒效果，还有可能会引起过敏现象。其实很多优

秀的防晒霜有很好的防晒功效，不用使用这么多的产品。

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4.一年四季都要使用防晒霜。很多人肯定和曾经的我一样，只在天气

炎热的时候使用防晒霜，因为我们的肌肤能被太阳轻而易举的晒黑。其实，

不只夏季，无论什么季节，哪怕是阴天，紫外线的威力可都不能小觑，虽

然现在看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤

有影响。

5.使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。如果是干性

肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜。如

果要长时间接受阳光的照射，我建议大家使用SPF30/PA+以上的产品，如

果长期呆在办公室面对电脑，那只需使用SPF15/PA+产品就足够。

6.使用卸妆产品。不要认为只有化了浓妆才需要使用卸妆油，使用了

防晒霜以及隔离霜依然需要卸妆，避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔，引

起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。

使用防晒霜注意事项

1、阳光弱、暴晒时间短的时候，先清洁皮肤;用化妆水;如果是干性

皮肤，适当抹一点润肤液;擦SPF15左右的防晒霜。

2、阳光猛、暴晒时间长的时候，除了以上几个步骤外，要擦SPF15

以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒两用粉饼。

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3、涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造

成肤色不均。

4、如汗水冲掉了防晒品，应每隔几个小时再涂一遍。

5、即使做好了防晒措施，但如果阳光很强烈，夜里最好还要使用晒

后护理品。

6、使用时间要恰当。防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂

防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，

所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

7、使用量要足够。防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能

发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到

应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，

都只有一层SPF10的保护效果。

8、不要混合使用不同品牌的防晒霜。混合使用会增加皮肤过敏的可

能性，各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有

可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

9、注意保存。如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。

不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺

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激皮肤。

10、注意防晒死角。涂抹普通防晒品的时候，一般会和普通的保养品

一样注意避开眼周和唇部肌肤，所以，眼唇部肌肤一度成为“防晒死角，

带防晒值的眼霜、唇膏是必须的，不要担心这些东西会给脆弱敏感的特殊

部分肌肤压力，因为一定至少比裸露于日光下和承受普通防晒品的压力来

得小。但是选择上，最好还是选择物理防晒型的。

男士选择防晒霜的方法

选防晒霜，必须要注意SPF防晒指数。一般说来，SPF指数越高，所

给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白

皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为

宜。

男士选防晒霜要根据自己的皮肤来定，选择防晒品，要看自己对紫外

线的反应程度。若皮肤对紫外线不敏感，擦2倍或10倍的防晒值就行了;

皮肤对紫外线有很强的反应，就选用高倍数的防晒产品。

身为男士的你如果不知道如何选择防晒霜，那么下面的四个方法可以

帮你选对最适合你的防晒霜：

1、选择清爽防晒品

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把所选中的防晒产品轻轻的涂抹在手背或者是虎口的位置，如果是皮

肤可以很很快的把其吸收，而且还没有什么黏腻感，当然也要没有光光的

油亮感，感觉肌肤清爽湿润，这样你基本就可以认定这个是一款合格的清

爽防晒产品了。

2、进行皮肤测试

先把产品在自己的手腕内侧位置试用一下，10分钟左右的时间如果皮

肤开始出现红、肿、痛、痒等现象，则说明自己对这款产品会有过敏反应，

这个时候你可以试用一下比这以款防晒指数低一个倍数的产品。如果这个

时候还是有反应，那么这时候你最好还是放弃这个品牌的防晒霜吧。

3、防止防晒效果的失效

在每个夏天来临之前，就要先买一瓶新的防晒霜，最好是不要再用去

年剩下的那些防晒产品了，因为大部分防晒霜的防晒作用其实只有一年，

哪怕是你的防晒霜还没过期，但是他的防晒作用也减少了很多了。

外出前20～30分钟，要涂上SPF15以上的防晒霜，如果长时间在户

外，要每两个小时再涂一次。另外，一般男士的脸部出油比女士多，所以

用女士的没什么效果的。而且女士的防晒霜好的成分含量有些是能男士皮

肤受不了的，所以最好别用女士的防晒霜，有男士专用的，就用男士的吧。