砂锅菜

砂锅炖菜的好处

关于《砂锅炖菜的好处》，是我们特意为大家整理的，希望对

大家有所帮助。

在制做菜式的情况下，能够应用到的容器各种各样，在其中

石锅也是常常被大家应用到的一种容器。石锅与别的原材料制做

出去的拥有非常大的不一样，因为它的透气性能比较好，因此

应用砂锅煲出去的汤也会比别的锅煲出去的汤更加美味浓厚。铁

锅炖菜也是需要长期烹制的菜，砂锅炖菜得话有如何的益处呢?

砂锅的好处是啥

石锅做菜有利于身体消化。石锅的较大优势取决于遇热、排

热匀称，可长期隔热保温，合适需要用文火煨、焖、炖的，材质

较老的食品。由于石锅易将食材中的生物大分子营养元素转化成

小分子水，例如把蛋白质分解为碳水化合物，人体脂肪转换为油

酸，碳水化合物化合物变为糊精……使之非常容易被身体消化。

传输热的速度比较慢，一些汤羹并不是要喝烫的，只是要喝

温的，而石锅在这些方面的实际效果要远远地超出别的锅类。石

锅，乃服用器材也，用瓷土高溫烧造而成。

石锅烧菜还能尽快维护食物中有健康保健作用的酚类物质。

专家建议，食材中有一大类具备抗氧化性、延缓衰老健康保健作

用的物质，通称为酚类物质。

非常容易进味及其汽车内循环比较好，汤，羹和炖类。例如

肉类食品非常容易烂一点，而水豆腐这类的非常容易进味。

恰当应用石锅的常见问题

新买回来的石锅第一次应用时，最好是用于煮粥，或是用它

煮一煮浓洗米水，以阻塞石锅的细小孔隙度，避免渗漏。

石锅的胎土中带有小量铅，故新买的石锅，最好是先用4%食

用醋侵泡烧开，那样可除掉绝大多数有害物。石锅内腔有颜色的、

不适合储放酒、醋及酸碱性饮品和食材。塘瓷厨具涂在搪瓷制品

表层的事实上是一层牙釉质，带有硅酸铝纤维毡一类物质，若有

损坏，便会迁移到食材中去。购买塘瓷厨具时规定表层光洁整平，

塘瓷匀称，颜色明亮。

用石锅煮汤、煮肉时，要先往石锅里加水，再把石锅放置火

上，先用慢火，再用灶火。从火上方下石锅时，一定要放到干躁

的木工板或草垫子上，切不必放到地砖或混凝土地面上。

石锅有很多别的锅类沒有的益处，但是应当应用恰当才行。