汤做法大全家常

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家常菜汤类食物的做法？

导语：在生活中身体的健康当然离不了各种营养的食物，对于一些汤

类的食物对我们的身体健康更好更利于营养的吸收。今天小编就为大

家详细的来介绍几

在生活中身体的健康当然离不了各种营养的食物，对于一些汤类的

食物对我们的身体健康更好更利于营养的吸收。今天小编就为大家详

细的来介绍几种，家常的汤类食谱的做法赶快来了解一下吧！

银耳汤：

银耳10克莲子6克红枣10枚冰糖适量水淀粉适量

制法

1.银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，

以放入碗中备用。

2．锅上火，加入适量清水，放入银耳、莲子、红枣烧锅。

3．待银耳、莲子、红枣熟后，加入冰糖调味，盛入碗中即可。

口感

浓甜润滑，美味可口。

用法

空腹食用，每日1次。

应用

适用于智力、记忆力不佳者，也是一道可以美容的食品噢，深受女

士欢迎。

排骨汤：

主料：排骨500克(斩块)

配料：番茄100克、土豆100克、红萝卜50克、椰菜50克、姜片

10克、葱少许