女人长期练瑜伽的危害

瑜伽也会让人受到伤害吗

谭敦民

【期刊名称】《科学养生》

【年(卷),期】2009(000)004

【摘要】“我练瑜伽两三年了，可以说是有得有失。得呢，我觉得身体好像比以

前健康了，精神状态似乎也好一点；这失呢，损失还真不小，受过一次伤，腰间盘

出了问题“……”今年刚40岁的鞠女士说起瑜伽来，爱恨交加，喜忧参半。那是

一次做前倾式腿后撇动作，她后撇的度不够，老师要她使劲儿，使劲儿也达不到标

准，老师就过来帮她按了一下。这一按。她感觉后腰一阵疼痛，顿时瘫倒在地上，

浑身冒冷汗，再也爬不起来了。

【总页数】2页(P4-5)

【作者】谭敦民

【作者单位】(Missing)

【正文语种】中文

【相关文献】

1.对无民事责任能力人受到伤害或伤害他人民事责任的探讨2.职工履职中受到暴力

等意外伤害,在伤害性质认定中应当注意哪些问题3.职工参加由用人单位提供费用

或者时间,由职工自行安排的活动受到事故伤害,能否视为因工作原因受到事故伤

害?4.张颐武:让人民群众享受到优质的文化服务5.瑜伽是把“双刃剑”:健身帮手也

会带来运动伤害

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