花样下蹲大有益
西西
【期刊名称】《人人健康》
【年(卷),期】2009(000)011
【摘要】人在下蹲时，心肺血流量相对充沛，能减少心血管疾病的发病率。下蹲
还能加大胸腔和肺的活动范围，从而改善心肺功能。当您伏案超过一个小时，起身
做几个下蹲大有益处。
【总页数】1页(P56)
【作者】西西
【作者单位】无
【正文语种】中文
【中图分类】R161
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