自我提升

个人自我提升计划

自我提升计划

忙碌而充实、疲惫却喜悦。是啊，我们的学习和生活又将在这忙碌、疲惫中充

实、喜悦、收获着。我将吸取遗憾的教训、收获的经验，脚踏实地，不断学习。现

根据个人的实际状况，制定如下计划：

一、思想道德素质

在本职工作上，注重个人道德修养，严于律己，关心同学的学习、生活，在与

同学的相处中，注意加强团结，与同学相处融洽，合作愉快，心往一处想，劲往一

处使，组成一个团结协作的大家庭。

二、个人学习素质

作为一名学生，除了要具备良好的思想品德，高尚的道德情操;还需要具备较高

水平的知识水平和技能。本学年我将注重开拓视野，仔细研读各科知识，搜集最新

的知识信息，争取在较短的时间内提高学习成绩。经常上网浏览教育教学相关网页，

随时记下可借鉴的优秀案例等材料，以备参考。不断为自我充电，每一天安排必须

的时间扎实提高基本功，努力使自我成为能随时供给别人帮忙的人。

三、课堂学习素质

1、注重日常教学常规的扎实与提升。

精心准备每一堂课，遵守各项规章制度和教学常规，做到课前有预习、不迟到、

不提早下课、不挖苦讽刺同学等。

2、勤于反思，完善自我。

每堂课都就应有新收获新启发，课后及时反馈。记下

学习中的成功点和失败点，及其改善方法。

3、练就自我扎实的基本功。

4、利用信息技术手段辅助学习。

四、心理素质

心理素质指表此刻每个人身上的那些经常的、稳定的、本质的心理特征。我要

努力将自我的心理素质调整好，力争到达以下表现：

(1)广泛的兴趣。

(2)高尚的道德情感。

(3)坚强的意志。表现为明确的目的性;一贯的坚持性;处理问题的果断性;克服

困难的勇气性。

(4)良好的性格特征。要热情开朗，耐心细致，沉着冷静，诚实正直，与人为善，

温和宽厚。

(5)发达的认知潜力。包括观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力等。

五、身体素质

健康标志可分为：

(1)精力充沛，能应付日常生活和工作的压力;

(2)身体各部分发育良好，功能正常;

(3)随机应变的潜力强，能适应外界环境的各种变化等。为了能更好的工作，我

会努力提升自身的身体素质。

六、工作潜力

1、提高应变潜力。应变潜力是当代人应当具有的基本潜力之一。在当今社会中，

我们每个人每一天都要面比较过去成倍增长的信息，如何迅速地分析这些信息，是

人们把握时代脉搏、跟上时代潮流的关键。它需要我们具有良好的应变潜力。另一

方面，随着社会竞争的加剧，人们所面临的变化和压力与日俱增，每个人都可能面

临择业，下岗等方面的困扰。努力提高自我的应变潜力，对持续健康的心理状况是

很有帮忙的。

2、沟通协调潜力。沟通协调是透过情感、态度、思想、观点等各种信息的交流，

来控制、激励和协调他人的活动，使之相互配合，从而建立良好协作关系。沟通协

调贯穿于工作的各个环节，无论制定计划、做出决策，还是进行监督、控制和处理

各种人际关系，都离不开沟通协调。沟通有利于我们在工作中获取信息，发挥出自

身的最大潜能，而协调是一种黏合剂，也是一种组织力，有利于提高我们的工作效

率，发挥出单位的整体效能。要提高沟通协调潜力，一是要构建和谐的人际关系，

只有在简单和谐的氛围下，才能充分发挥职工的用心性，为各项工作开展带给强大

的动力和支持。二是要提高语言表达潜力，确保沟通协调的顺利进行。借助语言这

一工具传递信息、表达情感，进行良好的沟通与协调。三是提高非语言表达潜力，

增强沟通协调潜力。非语言表达潜力也就是体态语言表达潜力，透过自身的体态语

言到达沟通协调的效果。四是提高行政沟通潜力，就是提高理解别人的潜力和增加

别人理解自我的可能性。

3、改善表达潜力。要想提高自我的表达潜力，首先，要敢说话。就是说在讨论

问题中，无论你的回答的正确与否，都就应敢于说话;其次，要学知识。能不能善于

表达，敢于表达，主要还取决于你的文化知识程度;第三，加强锻炼。平时就应多学

习各种问题的表达方式，包括语气高低灵活运用。

说到底首先要全面提高个人的素质，只有提高了个人的素质，才能更好地培养

能适应社会，改造社会的创新人才。做为一名新时代的青年，我会有计划的努力提

升自我的个人素养。

随着经济的发展和社会的不断进步，对于我们的要求也越来越高。所以，我压

力很大，但我将变压力为动力，无论工作还是学习中都持续一种脚踏实地的作风，

胜不娇、败不馁的健康心态，锐意进取、追求卓越的精神，我也坚信我的付出会有

收获。在以后的工作当中争取做一个各方面全面发展新时代人才。

个人提升计划

为全面提升公司全面质量管理和公司ISO体系维护，结合目前的工作特点，从

以下几方面来谈我的个人提升计划：

一、自身现状分析

(一)优势分析

1、熟练精通电源行业品质管理和项目管理，精通ISO品质管理体系。

2、有较强的团队组织潜力和部门间沟通潜力，大局观强(凡事依公司的利益为

第一原则，依维护公司形象和公司制度为基础)。

3、遇事用心主动，凡找自身不足，不推诿，有担当。

4、有较强的处理客诉潜力，有丰富处理海外客户事务经验。

(二)不足剖析

1、品质宣传不够，品质培训不够，公司体系制度推行不够，。

2、忍性不够，有时计划实施不能自始至终，造成结果不算完美。

3、表达潜力有待加强。

4、制程监督不彻底，标准化推行不够。

5、问题追踪不彻底，品质纠正预防措施实施有待进一步提升，执行力还须加强

提升。

6、部门工作品质有待进一步提升，人员素质提高、工作技能提升还需进一步加

强。

二、个人潜力提升具体方案实施

(一)、加强产线各级品质意识培训、加强品管部门品质技能培训、加强公司品

质体系全面推广。

自20xx年春节后，待公司人员稳定，将计划安排2次/月的品质意识培训(含品

质技能培训和品质体系推广实施)。

(二)提升公司品质提升计划实施力度。

按管理循环PDCA(计划-实施-检查-改善)体系推行公司品质提升计划实施，确

保所有活动推行做到有始有终，和循序改善。

(三)表达潜力的提升

在工作中，自信、大胆、用心、主动地多与他人沟通交流，勤学好问，谦虚求

教;熟练掌握思维的程序化策略，在工作生活中，把自我置身于问题之中，善于发现

问题，多思考、多总结，多运用。

(四)产品制程监督提升，配合技术部推行标准化

根据公司发展计划，在品管部设置专职制程巡检人员，并对巡检人员定期培训，

使所有产品生产中制程问题得到彻底改善;督导和协助工程技术部门全面推行标准

化作业，确保产品遵照精益生产流程得到全面提升(包括生产效率和生产品质)。

(五)品质改善活动纠正预防措施执行力提升

依据ISO品质管理体系要求，遒照8D处理原则，对所有品质改善活动的纠正预

防措施做全面跟踪，并做彻底执行，确保所有改善活动完善解决。

(六)品质工作品质提升

强化部门员工对公司的忠诚度，加强部门凝聚力，用心推动部门各成员与其他

部门在工作协作中得到有效沟通，培训部门人员工作素养和工作技能。

三，个人成绩：

1，主导并协助技术部门推行产品评审作业程序

2，强化各产线作业指导书执行力(推行规范作业指导书，摈弃之前所有手写作

业指导书)

3，针对公司缺失或不完善的管理规范，已做部分修订和增补：供应商来料管理

规范、成品检验规范、品质部门制度规范、成品合格率管理规范、产品评审规范、

设计变更管理规范等

4，全面优化和修订进料检验规范(针对之前检验缺失项做增补，不合理项做优

化)

5，制订PCBASMT首件确认管理流程，制订PCBASMT检验标准、制订PCBA三防

漆工艺/检验标准。

6，对公司重要产品制程问题做了全面分析和提出改善推荐，并提交产线主管和

组长进行改善;产线老化流程执行力有较大提升。

7，售后维修工作做了重新部署和优化，维修品产量较之前有10%提升。

总而言之，在以后的工作中，严格要求自我，发挥自我特长，定期检讨自身不

足，不断提升个人潜力!为公司的业绩成长和品牌提升发挥我的一份光和热。

个人自我提升计划

新时期的教师就应能够触角敏锐，重视与学生的沟通。能够用心进取，创新求

变。要因材施教，教学方法也应灵活多变。更要具备崇高的师德、广博的知识、精

湛的教艺、健康的心理、强健的体魄。我也期望成为这样的教师。为了使自我能成

为一名合格的教师，在认真学习领会学校工作计划的基础上，我为自我制定了一个

近期的自培计划：

现代教师不仅仅要具备较高的思想觉悟、良好的道德品质、科学的人生观、崇

高的敬业精神等思想素质外，还应具备现代教育理念、合理的知识结构和较强的潜

力素质、健康的心理和完美的人格魅力，更就应透过不断地学习和理解培训，充实

和更新知识，提高自身的专业水平和潜力。在教学实践方面的加强，任何理论都是

用以指导实践的，只有透过不断的实践，才能更快更有效的提高自身。

本年度自我素质提高的目标：

1、作为一名教师，首先，我要继续认真学习《教师职业道德规范》具备良好的

师德。

2、认真学习《教育教学常规》的各项要求，努力钻研教材教法，体会课标的好

处。

3、学会利用现代化设备，寻找网络资源，加强对教材的理解，多找些与课堂资

料相关的资料充实教材，开阔学生的眼界。多听教师讲课，取他人之长，补已之短。

4、养成良好的阅读习惯，读到好书期望和更多的人一齐探讨，共同进步。

5、树立终生学习的观念，不断学习各方面的理论知识充实自我，武装自我。

提高具体措施：

1、提高思想认识，认真学习《教师职业道德规范》。加强师德修养，构成高尚

的人格，有一颗进取的心。要热爱学生，对学生有博爱之心，要以诚相待，要宽容

和有强烈的职责感。

2、树立终身学习的理念。教师终身学习应具备五种潜力：学习潜力、教育科研

潜力、适应现代教学潜力、研究学生潜力、自我调控潜力，今后我要在这些方面多

下功夫。

3、更新教育观念，不断学习与反思，勤动笔，勤动脑。不光认真钻研本学科知

识，同时不断拓宽自我的知识视野，增加自身的知识含量。

4、精心备好每一份教案，认真对待每一节课，细心批改每一本作业，个性要求

在批改作业时，批语的书写要认真、规范、准确，并及时做好批改记录。

5、专业发展的途径与策略：

(1)树立专业意识，提升自我的专业素质，不断丰富自我的专业知识，提高专业

技能。

(2)不断学习新的教育理念，树立起适应新课程的专业意识。

(3)树立终身学习理念，不断地充实自我，多看教育名著、教育杂志，勤写读书

笔记，借鉴别人好的方法，促使自我更大更快的进步。

(4)透过群众备课、互相听课、组内评课等途径，集精粹改不足。

(5)平时多观摩教学，学习优秀教师的教学长处，不断地调整自我的教学行为，

提高教学水平，尽快构成自我独特的教学风格。

(6)用心参加校本培训及教育科研活动，促进自我快速成长。

做一个合格的教师，要不断地实践、探索、总结自我的不足和缺点，力争成为

一名优秀的人民教师。

本年度自我素质提高学习的书目及要求：读《做一个好教师》和《做一个好校

长》并完成学习笔记。

1、学习教育教学方面书籍。

2、透过教学教研提高教学潜力。