包围曝光

第三章摄影曝光与测光技术

第一节曝光的概念及分类

1.曝光：是指感光材料受光作用的过程

2.摄影曝光：是在调好光圈与快门速度，按下快门，在快门开启的瞬间，光线通过光圈的光

孔使胶片感光

胶片机：光线投射在物体上，其反射光通过照相机镜头聚焦于感光材料上，产生光化学反应，

形成潜影，在通过规范的显影和定影生成负像或正像

数码相机：对于数字技术来讲，照相机通过摄影镜头，将采集到的光信号转化成电信号，储

存到缓存区，并将其转换成数字信号开始图像处理，最后被保存到记忆卡中。

缓存区就像是被曝光过的胶片，尚未经过冲洗；记忆卡中的图像就像是已经被冲洗过的胶片

3.完成曝光需要依靠相机上的两个重要的装置：光圈和快门

光圈主要控制进光照度，快门主要控制进光时间长短

二者相配合，就可以得到所需要的曝光量

4.曝光量

曝光量是表示感光片（影像传感器）接受被摄体反射光线照射强度的量值

曝光量的大小取决于感光材料的感光乳剂接受被摄体表面反射光照度和曝光时间的乘积

公式:H＝E×t

曝光量——H单位（lx·s）光照度——E曝光时间——t

值

即曝光值，是反映在不同的亮度情况下，还原反光率为18%的灰板标准的曝光的量度值。

表示曝光量相对等级的一种量制。

通过快门速度与光圈组合控制值数。

比较不同光圈与快门速度组合的实际曝光能力，将这种组合划分为相对等级，用EV值表示

同一EV值，在同等光照下，无论是光圈F数与快门速度的组合方式如何变化，感光材料上

所接受的世纪曝光量不变；超出倒易率的范围，EV值虽不变化，但实际曝光量会下降

我们常说的，是在某一感光度ISO下，拍摄某亮度景物时，使其能正确感光的曝光组合，它

是曝光时间（s）的对数和与光圈数值的对数和。为了简便计算，我们列出了上面的表格，

帮助大家理解。

补充：区域曝光法TheZoneSystem的来源

玩胶片摄影，特别是玩没有测光系统的老式相机拍摄时，总会用到区域曝光理论。区域曝光

理论的英文为“TheZoneSystem”，该理论最初是由一位叫FredArcher的人提出的，他在

“TheZoneSystem”中按照由黑到白的变化提出了0-10区的灰阶区分。0区是近于纯黑，

光线被吸收无反光，10区是近于纯白，光线全部被反射，其余的区在中间，每区都比前一

区光线反射多一倍（翻番），1区与9区相差256倍。中间的第5区光线反射率是18%，被简

称为中灰。文/北寒同时，FredArche还在光圈（F）档位系统中成功地运用0-10区灰阶

形象地表现档位变化。后来，这一系统被立为工业标准，沿用至今。）

6.倒易率

又称互易率，指的是进光照度与曝光时间可以按正比互易而曝光量保持不变

光圈增大一档，快门速度提高一档的曝光量＝光圈缩小两档，快门速度降低两档的曝光量

失效：

曝光时间太长或太短长于1s短于1/1000s

倒易律在摄影中发挥着重大的作用。创作者可以在相同的曝光量基础上，利用不同的快门速

度和光圈组合，拍摄出不同的效果。比如在晴天顺光拍摄EV值为13时，相机会自动将曝

光组合设定为光圈f/11、快门速度1/125s，而花卉拍摄者可以偏移曝光组合至f/2.8和

1/1000s用以虚化背景；但风光摄影家会使用光圈f/22、快门速度1/30s，以增加画面景深，

造成从近景到远景都清晰的效果。

掌握了曝光倒易律，会让你的摄影水平又迈进了一大步，从被相机自动功能控制，进步到主

动控制相机。

实例：

曝光值EV的确定是一个科学而严谨的过程，运用相机来进行测光是最为准确的测光方法之一。

通常我们感受的晴朗天气f/8和1/125s的EV13组合，仅适用于低海拔的平原地区，而在高海

拔地区的光线更为强烈，因此快门速度提高了2级到1/500s。此时我们的晴天拍摄经验就不准

确了。因此在拍摄过程中，我们一定要依靠科技+经验的双重力量。

在EV值为13时，我们可以找到不同曝光组合：光圈×快门速度

f/16×1/30s=f/11×1/60s=f/8×1/125s=f/5.6×1/250=f/4×1/500s=f/2.8×

1/1000s=f/2×1/2000s

在拍摄飞鸟等运动景物的作品时，快门速度是最重要的决定因素，通常要使用不低于

1/1250s的速度，从而凝固住其运动的姿态。如此幅作品，相机确定的曝光组合通常为f/5.6

和1/300s，拍摄者则需要根据曝光倒易律，调整曝光组合至光圈f/3.5和速度1/1250s，

这样才能捕捉到海鸥叼到食物的瞬间

7.常见的三种曝光

准确曝光：可在光感材料上产生丰富的影调层次，影像的质感较强、清晰度高，被摄体的影

文细致强袭，明部和暗部的细节影纹都表现的较好，印放的黑白照片能准确再现被摄体的影

调。在彩色摄影中曝光准确的彩色片，被摄体的色彩还原真实，色调丰富。

曝光过度：指的是在拍摄过程中，因对被摄体亮度估计不足，使感光片（影像传感器）上感

受了太多的光。使用黑白负片拍摄，曝光过度会在底片上形成很厚的银盐积淀，整个底片很

黑很厚（俗称厚底片），画面中几乎没有透亮的地方，影响高光部位的层次、细节都已消失；

底片缺少应有的影纹，印出来的照片整个画面呈现灰白色，且不够清晰。使用彩色反转片拍

摄时，如果曝光过度，正常翻转冲洗出的影响密度小，色彩浅淡不饱和。对于影像传感器来

讲，曝光过度会使画面细节损失，图形高光部位因“溢出”而导致图像数据损毁，容易产生

类似“色调分离”般的色阶，缺少连续的色调过渡效果。后期制作步伐修复。

曝光不足：指感光片（影像传感器）上所接受的曝光量明显少于正常的曝光量。各种感光片

都有一定的曝光宽容度，如果在拍摄时曝光量过低，超过曝光宽容度的范围是，乳剂上生成

的潜影太少，在正常的显影条件下进行冲洗，冲洗出的负片称透明状态，密度很小，反差下

降，印放出的黑白照片影调灰暗，暗部的细节表现差。彩色照片除上述缺陷之外，其色彩偏

暗，不明快。彩色反转片曝光不足，则会导致影像密度偏大，细节表现不好，色彩农暗。在

影像传感器中，适度减少曝光会使画面色彩更为饱和，程度较轻的曝光不足导致的画面缺陷，

可在后期的制作、修正中加以弥补。

8.正确曝光

正确曝光和准确曝光不是同一概念。

正确曝光含有两个方面：1.准确曝光2.拍摄时艺术构思需要的不准确曝光

摄影曝光不能脱离创作思想与艺术效果，不能单纯地追求清晰度、层次、影调

两者不能截然分开，是相互渗透的。应该结合艺术标准去考虑一切曝光的技术因素；也应更

具曝光的一切技术调节去考虑照片的艺术表现方法。

例如：

当想充分表现人物的亮部细节时，需要在标准曝光的基础上减少一些曝光

想充分表现人物暗部细节是，需要比准确曝光增加一些曝光

注意：但是这种曝光调节是在准确曝光基础上进行的调节

第二节影响曝光的因素

1.感光度、光圈、快门速度的影响

在被摄体表面亮度值相同的情况下，感光材料（影像传感器）感光度高所需的曝光量少；反

之，感光度低所需的曝光量多。

在同样受光条件下的被摄物体，使用不同的ISO感光度拍摄，曝光调节也不相同。

例如：ISO100时的曝光组合为1/60、f8，那么ISO800时只需要1/60、f22就可以了

2.光照度的影响

（1）首先是天气的变化，一般把天气分为四类：阳光普照→薄云遮日→一般阴天→乌

云密布

四类天气通常在曝光估计上按序各差1级曝光量。

例如在ISO100、光圈f11的条件下，在阳光照耀时，快门1/250秒，薄云遮日时改为1/125

秒，一般阴天1/60秒，乌云密布1/30秒。不改变快门速度，放大光圈同样可用。特例蓝天

白云时，如果白云没遮住太阳，而在太阳边上，由于增加了白云的反射光，因此这时光的强

度比阳光照耀还要高，应减少1级曝光量

（2）四季的变化。夏天光线较强（直射光），冬季光线较弱（偏南斜射），春秋天为标准。

冬季增加1级曝光量，夏季减少1级曝光量。

（3）时间变化。日出日落时阳光斜射，通过的大气层距离比中午时要长，短波光被散射，

只有长波光到达地面，光线强度低、色温低。注意：以上是指拍摄一般的景物而言，如果拍

摄人物中近景，中午的阳光是水平物面照度大于垂直物面的照度，人物除仰面朝天外，均受

到顶光的垂直照射，无直接受面光，因而需要适当增加曝光量

（4）地域变化。

南北纬度。在同一季节里，阳光强度因维度不同有差别。纬度每差15°时，曝光量应差1

级。

海拔高度。海拔越高，大气越洁净，紫外线越多。

海拔1000m，应减少1/4EV曝光量

海拔2000m，应减少1/3EV曝光量

海拔3000m，应减少1/2EV曝光量

海拔4000m，应减少2/3EV曝光量

3.景物亮度的影响

景物表面的组织结构不同，吸收和反射光线的程度不一，物体受光有多有少，受光面积有大

有小，各类景物的亮度相差很大。大致可以分为四类：(1)湖、海、天空的白云、雪景(2)

江河、高山、风景、浅色建筑物(3)近景、人物、一般建筑物(4)阴影中的人或物

每类景物按序增加1级曝光量，拍摄第四类景物要比第一类开大3级光圈。如果在室内拍摄，

又要比第四类开大3级光圈。

4.环境差异的影响

环境反射光的强弱同样时影响被摄体亮度的重要因素。人在雪地或水边拍照，在一定的角度

下反射光很强，会使脸部的亮度大大增加要主义和利用这些反射光。

被摄物体在海洋、雪地、明亮景物附近，受环境光影响应降低一级或半级曝光量；

主体在深色建筑物旁或森林中应增加一级或半级曝光量

5.物距的远近

拍远景，通过大气的介质多，深色景物受到较亮的大气介质的影响，景物的亮度就

能提高。在拍摄近景或特写时，由于共轭焦距的原因，镜头往前伸出许多，相距大

于焦距，F系数改变，到达地片段景物光线也相应减少，所以要增加1/2级到1级的

曝光量。

6.光射角度的影响

水平方向：拍摄正面光的景

物，因景物受到阳光的全面

照射，受光面大，亮度高。

若是首侧面光，景物有一部

分处于阴影中，受光面比正

面光时要小，亮度降低

逆光的景物几乎全部处在

阴影中，亮度更低。

按顺光，侧光，逆光的次序

依次增大曝光量

垂直方向：在阳光下，物体表面的亮度高低，要看承受光线的物面情况，一般有三种：a.

垂直物面b.水平物面c.介于两者之间的斜面

当物面与照射光线呈90度角时，他的亮度最大，呈45度角时，物面的亮度只有90度的一

半。角度越小，亮度越低。当阳光从45度角投射过来，水平物面和垂直物面的照度是均等

的；太阳当空的正午，它与水平物面呈90度而与垂直物面只有几度甚至0度。所以，垂直

物面的人物照度与水平物面的地面照度是完全不同的。

在光的强度和照射方向相同的条件下，由于物面与照射光线所形成角度不同，他们所反映的

亮度也不同。

按光线与水平线的夹角由小到大依次增大曝光量

7.滤色镜的影响

滤色镜有吸光的作用因此要增加曝光量

8.光源与被摄体的距离

阳光来自遥远的天空，对被摄体距离远近的差别可忽略不计。

在点光源的照明下，特别是人造光源，被摄体距光源远近不同，照度上的变化很大。

距光源越近，照度越高，反之越低

公式：照度＝光源的发光强度/（光源到被摄体的距离）²

第三节曝光调节技术

1.全自动场景曝光模式

（1）全自动曝光模式

A.人像模式（肖像模式）

通常设定为大光圈和较快的快门速度，用于缩小景深，虚化背景，突出人物

B.风景模式：用于拍摄轮廓分明、色彩鲜艳对比明显的风景、宽广景物、较大场面

选择较小的光圈，产生较大景深

C.运动模式

主要拍摄动体

较快快门速度

拍摄时，需要让动体始终位于对焦区域内

D.微距模式

用来拍细微的物体

大光圈较快快门速度，令主体突出、背景虚化

E.夜景模式

大光圈与慢速度快门，闪光灯自动闪亮

(2)自动场景曝光模式

A.光圈优先模式

考虑景深效果时使用

注意：观察快门速度，防止过慢

快门速度高于或等于所使用的镜头焦距的倒数

B.快门优先模式

拍摄动体使用

注意：观察光圈系数

谨防快门速度过慢导致无法持稳相机

C.景深优先模式（A-DEP）

操作方式：

1.一步操作方式，让所希望景深范围覆盖在相机多点对焦区域内，半按快门时检查点亮的对

焦区域是否覆盖所期望的人物或景物，如果是，直接继续曝光

2.两步操作方式，先将所需要景深范围的最远点的景物对准相机自动聚焦区，轻按下快门钮

一半，当取景器上出现“dEP1”的指示灯时松开曝光钮。再将所需要景深范围的最近点的景

物对准相机自动聚焦区，轻按下快门钮一半，当取景器上出现“dEP1”的指示灯时松开曝光

钮。再重新在原拍摄位置取景构图，确保记忆的远点和近点的景物在景深范围内，拍摄即可

（3）包围曝光

指针对同意拍摄场景的同一取景画面，采用若干不同的曝光量拍摄

“AEB”模式

选定包围曝光的张数

选定每一张曝光量差别

设定的原则是以测光值为基准，在此基准上减少或增加曝光值，进行不同曝光量的拍摄

（4）直方图

直方图就是一种照片的分析方式，横向代表亮度，纵向代表像素数量。首先分析出照片中所

有像素的亮度，然后计算出具体数值，再把它们映射到横轴上。这样的话，越高，这个亮度

上的像素就越多。

直方图的观看规则就是“左黑右白”，左边代表暗部，右边代表亮部，而中间则代表中间调。

纵向上的高度代表像素密集程度，越高，代表的就是分布在这个亮度上的像素很多。

A曝光正常

其柱状图形应包含了横坐标从最黑的左端至最白的右端。这样的影像意味着有丰富的层次

和细节表现。柱状图的具体起伏图形会因被摄体亮度分布不同而不同，关键在于是否包含

了全部横坐标。

下图为例，对于一张“正常”的照片来说，直方图应该是中间高两边低。

图例：a.这张照片的直方图显示的信息可以这样分析：照片的最左侧有高度，但是很少。这说明这张照片

有阴影，但不多。最右边也有高度，说明有高光，同样很少。这就是一张最正常不过的照片了，它的直方

图就是这样的，可以称之为“对比度正常的中间调”。

B高调或过曝

曝光过度影像的直方图会显示为横坐标左端的暗部没有柱状图，影响就缺乏亮部的细节表

现，影像暗部也不够暗黑

图例：b.从直方图可以看出，这张照片几乎没有阴影，因为最左侧是没有高度的。不仅如此，这张照片甚

至连中间调都没有多少。而且，最重要的一点就是它的最右边像素直接顶到了最高处，这说明这张照片里

有着大量的高光，由此可以判断，这张直方图对应的应该是高调照片，或者是过曝了

C低调或欠曝

影像的直方图会显示为横坐标右端亮部没有柱状图，影像就缺乏暗部的细节表现，影像亮

部的再现也会不够亮白

图例：和高调正好相反，低调有大量的阴影而高光很少

D低对比度

对比度在直方图上的体现就是高光和阴影部分都有像素。它可以很少，但是必须有，否则照

片看起来就很灰了。我们来看一下低对比照片的直方图吧。

这个直方图就是比较典型的低对比了，一般出现这样的直方图，说明照片几乎不能看了

当然，也有看起来不错的低对比度图片，但它的直方图不会像上图那样极端，一般都是没有

纯黑，但高光都比较足。可以很明显的看到，直方图中没有纯黑，一点都没有，但是高光还

是很足的，这种照片就是这样的。

第四节测光

测光，就是对所要拍摄的景物进行曝光测试，来确定一个适度的曝光数值，测光时最好借助

仪器的帮助，也就是下面要介绍的测光装置。

1、测光装置的类型

测光装置的类型一般分为两大类，一类是机内测光系统，另一类是可以单独使用的测光表。

测光表有多种：入射式、反射式和点侧光表等。测光表的显示有指针式的，也有数字式的。

机内测光系统有：指针式、挑灯式及曝光指示灯式。

2、测光方式

测定正确曝光实际上就是测定未知的变数，并且把测出的数字如测光表里已有的信息汇合一

起进行处理，从而得出一组可以直接用于相机上的最佳速度和光圈。测光方式主要有入射式

测光和反射式测光。下面分别进行详细说明。

（1）入射式测光

入射式测光是从主体位置把测光表对着相机。这种方法主要是测光线的强度，完全不考虑主

体反光这个因素。很明显，只有在拍摄的景物范围内光线条件变化很大的时候，才有必要从

主体的位置去测光。如在近距离内使用人工照明，光线会随着距离的增加而显著地减弱，所

以，必须从主体的位置测定，才能测出光线的正确强度。在室外阳光下拍摄时，则总是在接

近相机的位置测光。

由于入射式测光所测的是投射在平面上的光线，所以测光表的受光角必须很大，足以包括

180度的范围。要做到这一点，可在测光表的测光口上加一个球形散光罩。这样测出的数字

是以主体的平均反射率为17％为基准的。对于反差较高的物体，必须作一定的校正：负片

的曝光应比测光表上所所的略多一些，而反转片则应略少一些。由于这种方式的测光不能进

行选择性侧光和点式测光，要取得良好的效果，就得作一些估计工作，还得有一定的经验。

如果光线难于测定，通常需要另测一次反射光，以便和入射光测出的数字互相比较。要是这

二者差别太大，就应找出造成这种差别的原因，并对曝光作相应的校正。

（2）反射式测光

用这种方式测光的时候，总是把测光表从相机的位置对向被摄体。为了得到精确的结果，测

光表的测光角和所用镜头的视角应大致差不多。测光角如果大大超过镜头的视角，就应该把

测光表放到离主体较近的地方，使测光表的视场和镜头大致一样。

在反射式测光中，测光表显示的是主体的平均反射光，同时，它还把测光角内一切其它反射

光都测量进去了。

只要最强的高光和最暗的阴影部份的测定值和整个景物的重点平均测定值相差不大，这种测

光方式总能提供准确的曝光值。如果景物中有小块极亮或极暗部分，所测出的总平均值必须

加以校正。其校正程度视所用胶卷的类型和这些极亮或极暗部分在画面上的重要性如何而定。

3、机内测光系统的种类

照相机的内测光系统测定的都是反射光，但是不同的照相机有特有的测光模式。

（1）平均测光

平均测光是相机基本上都带有的采用最多的一种测光模式。即在取景器内的所有区域都是测

光的范围，照相机根据所有景物的光照程度测量出一个平均值。这种测光方式比较简便，缺

点时如果所测定的景物中有影调程度差异非常大的区域，平均测光就无法很好地将其区分开

来，仍然只能按照平均模式来测光，这样容易导致曝光错误。

（2）中央重点测光（或简称：中央平均测光）

中央平均测光是采用最多的一种测光模式，几乎所有的相机生产厂商都将中央平均测光作

为相机默认的测光方式。中央平均测光主要是考虑到一般摄影者习惯将拍摄主体也就是需要

准确曝光的东西放在取景器的中间，所以这部分拍摄内容是最重要的。因此负责测光的感官

元件会将相机的整体测光值有机的分开，中央部分的测光数据占据绝大部分比例，而画面中

央以外的测光数据作为小部分比例起到测光的辅助作用。经过相机的处理器对这两格数值加

权平均之后的比例，得到拍摄的相机测光数据。例如尼康的相机采用的就是中央重点平均测

光，尼康相机的中央部分测光占据整个测光比例的75％（这个比例各家品牌不同而有所差

异），其他非中央部分逐渐延伸至边缘的测光数据占据了25％的比例。在大多数拍摄情况下

中央重点测光是一种非常实用、也是应用最广泛的测光模式，但是如果您需要拍摄的主体不

在画面的中央或者是在逆光条件下拍摄，中央重点测光就不适用了。

中央重点测光是一种传统测光方式，大多数相机的测光算法是重视画面中央约2/3的位置，

对周围也予于某些程度的考虑。对于习惯使用中央重点测光的摄影者，用这种方式测光比使

用多区评价测光方式更加容易控制效果。

适用拍摄用途：个人旅游照片，特殊风景照片等。

（3）局部测光（或称：中央部分测光）

中央部分测光和中央平均测光是两种不同的测光方式，中央平均测光是以中央区域为主其他

区域为辅助的测光方式，而中央部分测光则是只对画面中央的一块区域进行测光，测光范围

大约是百分之三至百分之十二进行测光。中央部分测光模式是适合一些光线比较复杂的场景，

此时需要得到更准确的曝光，采用中央部分测光可以得到拍摄主体准确曝光的照片。中央部

分测光可针对一些特殊的恶劣的拍摄环境应用，能更加确保相机处理器计算出画面中央主要

表现对象部分所需要的曝光量。在舞台、演出、逆光等场景中这种模式最为合适，不过由于

分割测光（矩阵测光）模式的兴起，这种模式现在已经逐渐较少在相机中出现了。而佳能是

坚持采用中央部分测光（局部测光）的厂商，一直到最新推出的EOS30V胶片相机以及EOS

20D数码单反相机中都设计了9％区域范围的局部测光，这可以让没有点测光功能的相机在

拍摄一些光线复杂条件下的画面时减小光线对主体的影响。

局部测光方式是对画面的某一局部进行测光。当被摄主体与背景有着强烈明暗反差，而且被

摄主体所占画面的比例不大时，运用这种测光方式最合适；在这种情况下，局部测光比第一

二种测光方式准确，又不象点测光方式那样由于测光点太狭小需要一定测光经验才不容易失

误。

适用拍摄用途：特定条件下需要准确的测光，测光范围比点测光更大时。

（4）多区域测光（或称评价测光、分割测光）

多区域测光模式主要有矩阵式、评价式蜂窝式。矩阵式测光方式是尼康自动相机所独有的，

评价式测光方式是佳能自动相机所拥有的，而蜂窝式测光方式是为美能达自动相机所设。

评价测光（或称分隔测光）

测光方式是一种比较新的测光技术，出现时间不超过20年，最早由尼康（Nikon）公司率先

开发这种独特的分割测光方式。评价测光（或称分隔测光）测光方式与中央重点测光最大的

不同就是评价测光（或称分隔测光）将取景画面分割为若干个测光区域，每个区域独立测光

后在整体整合加权计算出一个整体的曝光值。最开始推出的评价测光（或称分割测光）一般

分割数比较少，例如尼康是将测光区域分割为八个部分，各自独立测光后分析而得，佳能、

美能达、宾德等品牌的相机也都有类似的测光模式设计，区别仅在于测光区域分布或者分析

算法不同。例如佳能顶级机器上设计的21区域TTL测光准确并且快速，这不仅仅依赖于相

机本身的硬件性能，还和相机的处理能力以及数据分析算法关系紧密。

多区评价测光是目前最先进的智能化测光方式，是模拟人脑对拍摄时经常遇到的均匀或不均

匀光照情况的一种判断，即使对测光不熟悉的人，用这种方式一般也能够得到曝光比较准确

的片子。这种模式更加适合于大场景的照片，例如风景、团体合影等等，在拍摄光源比较正、

光照比较均匀的场景时效果最好，目前已经成为许多摄影师和摄影爱好者最常用的测光方式。

适用拍摄用途：团体照片，家庭合影，一般的风景照片等。

（5）点测光和多点测光

点测光只对很小的区域准确测光，区域外景物的明暗对测光无影响，所以测光精度很高，其

用途主要是可对远处特定的小区域测光。掌握这种测光方式一是要求摄影者对所使用相机的

点测特性有一定了解，懂得选定反射率为18%左右的测光点，或能对高于或低于18%反射率

的测光点凭经验作出曝光补偿。点测方式主要供专业摄影师或对摄影技术很了解的人使用。

点测方式使用不当会添乱。

多点测光又称“分区综合测光”。是一种高级的测光系统。这种测光系统采用多个测光元件，

各自向画面的既定区域测光，然后把各自的测光数据输入相机的微型电脑，由电脑进行计算，

得出准确的自动曝光数据。

适用拍摄用途：舞台摄影，个人艺术照，新闻特写照片等。

4.测光方式的具体应用

以上各类测光系统以中央重点测光反式最常见，运用机内测光系统，可以有很多的方法。

1、直测法

在拍摄地点直接对被摄体进行测量，适用于场景不大，且被摄体无很强明暗反差的情况。如

果被摄场景过大或者有比较明显的明暗影调差异，则使用直侧法很容易出现测光偏差。

2、近测法

就是把照相机靠近被摄体，尽量让其主要部分充满整个取景器，即靠近被摄体测量其局部亮

度。这样可以较准确地测量出曝光数值。拍摄人物的时候，距离约10cm即可，在近侧的时

候要注意自己的阴影，不要对着阴影测光，否则会使测光不准。

3、灰板法

可以直接对着反射率为18%的标准灰卡进行测光，这是一种准确、简便的常用测光方法。使

用灰板法测光时，应靠近灰板，让其充满照相机的画面范围，使灰卡处于被摄体同样的受光

条件下，距灰卡10厘米左右测光，避免在灰卡上产生测光表的阴影。这样测量出来的结果

比较准确，当然，灰板的受光应与被摄体相同。

4、替代法

即向被摄体之外的物体测光。最常用的代测法是测量摄影者自己的手背，当无法靠近被摄物

体的时候，可以用自己的手背代替灰卡。因为黄种人的手背肤色接近18%灰卡的反光率。

替代法的前提是手背的受光与被摄物体相同。测光时，需要将镜头对准自己的手背，让其充

满画面，不要让投影落在手背上。

注意：「宁under，勿over」

虽然我们尽量不想出现过度曝光或曝光不足的状况，但两者取其一的话，曝光不足比曝光过

度好，因为曝光不足的话，你还可以以PS调光一点照片作补救。但曝光过度的话，遗失的

像素就不可能再救回来（都已经变成白茫茫一片了。