酗酒的人如何戒酒

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快速戒酒的方法有哪些

导语：交朋友谈客户，自然离不开这酒水。但是对于很多年龄越来越

大的老人来讲。酒真不是一种好东西，伴随着高血压，高血脂。酒水

没有特殊的功效反

交朋友谈客户，自然离不开这酒水。但是对于很多年龄越来越大的

老人来讲。酒真不是一种好东西，伴随着高血压，高血脂。酒水没有

特殊的功效反而会对我们的身体产生坏处。所以老人需要戒酒。另一

方面，酗酒不是一个好的习惯，有的人酗酒之后不顾自己的形象，而

随便乱打人耍酒疯，所以酗酒的人也需要戒酒，但戒酒确是一个很艰

难的过程。

一.蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，

减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

二.西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮

用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

三.葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形

成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。

四.西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。

五.柚子：实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气

有很好的效果。

六.芹菜：芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。

七.酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，

对缓解酒后烦躁特别有效。

八.香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中

的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

九.橄榄：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可